বাচ্চা কোনও প্রাপ্তবয়স্কের মুখোমুখি হওয়া নয়। এই মানের কারণে, তার চারপাশের লোকেরা তাকে একজন পরিপক্ক ব্যক্তি হিসাবে বুঝতে পারে না, তারা তাকে গুরুত্ব সহকারে নেয় না। আপনি যদি জীবন এবং স্বাধীনতার সাথে আরও খাপ খাইয়ে নিতে চান তবে নিজের কাজটি চালিয়ে যান।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
অন্যরা আপনাকে কীভাবে দেখবে তা কল্পনা করার জন্য নিজেকে পাশ থেকে দেখুন। এই অনুশীলনটি আপনাকে নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে যে কোনও শিশুর অভ্যাসের সাথে ব্যক্তিগত মতামত ছাড়াই, কৌতুকপূর্ণ, জাঁকজমকপূর্ণ কোনও বয়স্ক জ্বালা বা হাসির কারণ হতে পারে। আপনি যদি ঘনিষ্ঠভাবে চিকিত্সা চালিয়ে যেতে না চান তবে নিজের অভ্যন্তরীণ সেটিংসে কাজ শুরু করুন।
2
আপনাকে উত্সাহিত করে এমন জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে একটি স্পষ্ট অবস্থান বিকাশ করুন। জীবন থেকে আপনি কী চান তা ভেবে দেখুন। আপনার নীতি ব্যবস্থা তৈরি করুন। নিজেকে বুঝে। যদি আপনার পক্ষে বাহ্যিক বিশ্বে নিজে নেভিগেট করা এখনও কঠিন হয় তবে নিজের জন্য কর্তৃত্ব চয়ন করুন - একজন মহান বিজ্ঞানী, রাজনীতিবিদ বা অন্য ব্যক্তি। আপনার প্রতিমার জীবনী অধ্যয়ন করুন এবং মনে করুন যে এই ব্যক্তির অবস্থান থেকে আপনি আত্মার কাছাকাছি রয়েছেন।
3
আপনার দিগন্ত বিস্তৃত করুন। দেশ ও বিশ্বের রাজনৈতিক, অর্থনৈতিক পরিস্থিতি সমুন্নত রাখার চেষ্টা করুন। সমাজে কী ঘটছে তা শুধু জানা নয়, ঘটনার আসল পটভূমি দেখতে এবং অদূর ভবিষ্যতে কী কী পরিবর্তন হতে পারে তা বুঝতে সক্ষম হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বিশ্বে বাস করা বন্ধ করুন, আপনার চারপাশে কী ঘটছে তা উপলব্ধি করুন।
4
নিভৃতে পরিত্রাণ পান। নিজেকে, আপনার জীবনধারা এবং আপনার চারপাশের লোকদের সমালোচনা করুন। মায়া থেকে মুক্তি পান rid বিশ্বাসের উপর অন্য লোকের কথা নেবেন না, ঘটনাগুলি দেখুন। সমালোচনা ভাবনা চালু করুন। মনে রাখবেন যে আপনার অন্ধভাবে অন্যকে বিশ্বাস করা উচিত নয়। আপনার পরিচিত বা সহকর্মীদের নিজস্ব উদ্দেশ্য কী হতে পারে তা ভেবে দেখুন এবং কেবল তখনই তাদের সাথে দেখা করতে যান। বোকা বানাবেন না।
5
একজন স্বাধীন ব্যক্তি হয়ে উঠুন। নিজের জীবনের জন্য দায় স্বীকৃতি দিন। নিজের জন্য সরবরাহ করার চেষ্টা করুন। কারও জন্য আশা করা বন্ধ করুন। শুধুমাত্র আপনার নিজের শক্তির উপর নির্ভর করুন। সম্ভবত তখন আপনাকে অনেক অভ্যাসে পুনর্বিবেচনা করতে হবে, কিছু ছেড়ে দিতে হবে। কিন্তু বিনিময়ে আপনি অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতার অনুভূতি পান।
6
আপনার কথা রাখুন। আপনি যদি কাউকে প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকেন তবে অন্য কারও বিশ্বাসকে প্রতারণা করবেন না। অন্যেরা আপনাকে একজন গুরুতর, নির্ভরযোগ্য ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করতে দিন। এই অভ্যাসের জন্য ধন্যবাদ, আপনি খালি কথোপকথন করা বন্ধ করবেন, আরও চিন্তাশীল ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। নিজের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি, আপনার কথা এবং ক্রিয়া বদলে যাবে।
7
আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে শিখুন। সঠিক যুক্তি ব্যবহার করুন। যৌক্তিক ক্রমে প্রমাণিত তথ্য নির্ধারণ করুন Set আলোচনার সময়, কেবল নিজের অবস্থানটি বর্ণনা করার চেষ্টা করবেন না, তবে আপনার বিরোধীদের কথাও শুনুন। অন্যকে বোঝার এবং নিজের ভুল সম্পর্কে সচেতন হওয়ার ক্ষমতা একটি গুরুতর ব্যক্তিকে একটি শিশু, জেদী ব্যক্তির থেকে পৃথক করে।
8
আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন। একটি প্রাপ্তবয়স্ক সংযম দ্বারা একটি শিশু থেকে পৃথক হয়। কিছু পরিস্থিতিতে উদাহরণস্বরূপ, কোনও सार्वजनिक স্থানে বা কর্মস্থলে একজনের অনুভূতির হিংসাত্মক অভিব্যক্তি, বিশেষত নেতিবাচক ধারণা মোটেই অনুমোদিত নয়। নিজের যত্ন নিন। নিজেকে অন্যের সামনে প্রশান্তি হারাতে দেবেন না।