কিছু লোকের পক্ষে স্বাধীন হওয়া সহজ, অন্যদের স্বতন্ত্র ব্যক্তি হওয়ার জন্য অনেক সময় এবং প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন। তবে ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে এবং বিশ্বের আপনার উপলব্ধি অনুসারে জীবনযাপন করার অবশ্যই অনেক সুবিধা রয়েছে has
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার ক্রিয়া এবং সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আপনার সচেতনতা উন্নত। অবশ্যই, একটি যুক্তি দিতে পারে যে স্বাভাবিক কাজ করার সময়, মাইন্ডফুলেন্স খুব প্রয়োজন হয় না, যেহেতু সময়ের সাথে সাথে, স্বয়ংক্রিয়তা ক্রিয়ায় বিকাশ শুরু করে। যাইহোক, সংকটপূর্ণ পরিস্থিতিতে, এই সময়গুলিতে লোকেরা অবিশ্বাস্য প্রতিক্রিয়াগুলি "দিতে" শুরু করে, সবকিছুই আলাদা। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার আচরণটি ঠিক কী নিয়ন্ত্রণ করে তা বোঝার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, এটি স্ব-সম্মান বা ভীতি, বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাব বা কী ঘটছে তা দ্রুত বিশ্লেষণ করার দক্ষতার অভাব হতে পারে low
2
আপনার বিভিন্ন দক্ষতা বিকাশ এবং আপনার ভয় যুদ্ধ। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, সত্যই একজন স্বতন্ত্র ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনাকে কীভাবে একজন পর্যবেক্ষক ব্যক্তি হতে হবে, পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ ও ব্যাখ্যা করতে, সিদ্ধান্তের ব্যাখ্যা ও অঙ্কন করতে সক্ষম হতে হবে। এবং মনে রাখবেন যে একই তথ্যটি বিভিন্ন উপায়ে বোঝা এবং ব্যাখ্যা করা যায়। সুতরাং, পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করার সময়, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মাধ্যমিক থেকে আলাদা করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, একজন স্বতন্ত্র ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনারও অসাধারণ আচরণ দক্ষতা বিকাশ করা উচিত। এমনকি যদি এটি যথেষ্ট অস্বাভাবিক মনে হয় তবে এ থেকে বিব্রত বোধ করবেন না।
3
নিজেকে শ্রদ্ধা করুন এবং আপনি যেমন উপলব্ধি করেন। আপনি কিছু সফল ব্যবসায়ী, রাজনীতিবিদ, শো ব্যবসায়ের তারকা বা আপনার প্রতিবেশীদের একজনের অনুলিপি হবেন না, যার সম্পদ আপনার ব্যক্তিগত থেকে দশগুণ বেশি। আপনার মান আপনার স্বতন্ত্রতার মধ্যে রয়েছে, তাই নেতিবাচক আত্ম-সমালোচনা করে আপনার সময় নষ্ট করবেন না। নিজের প্রতি আস্থা অর্জন করুন এবং ভুল থেকে ভয় পাবেন না। আপনাকে সহ প্রত্যেকেরই ভুল করার অধিকার রয়েছে। এবং সমস্ত লোক, এমনকি সর্বাধিক বিখ্যাত, তাদের তৈরি করে। এটি যাচাই করার জন্য, আপনি বিখ্যাত ব্যক্তিদের বিব্রতকর এবং কখনও কখনও মূ.় বিবৃতিও পড়তে পারেন।
4
যদি কেউ আপনার উপর পরিস্থিতিটির নিজস্ব মূল্যায়ন চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে থাকে তবে সর্বদা প্রদত্ত ইভেন্টটির ফ্রেমের অখণ্ডতা নষ্ট করার জন্য প্রস্তুত থাকুন, এমনকি যদি কথোপকথনের ভাবনার ট্রেনটি আপনার কাছে যৌক্তিক এবং অনন্য বলে মনে হয়। মানসিক ভারসাম্য না হারিয়ে, আপনার দেওয়া তথ্যের একটি ব্যক্তিগত মূল্যায়ন করতে সক্ষম হওয়া উচিত, যেহেতু এটি খুব সম্ভব যে তারা কেবল আপনাকে চালিত করার চেষ্টা করছে।