আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা নেতিবাচক প্রভাব। এটি বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন। আরেকটি নগেনিং হ'ল এই ক্ষতির অন্যতম উত্স। যে কোনও ব্যক্তি মূলত whiner এর সাথে সম্পর্ক নষ্ট না করে কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন? এখানে 3 টি প্রমাণিত পদ্ধতি রয়েছে।
অনেক বিশেষজ্ঞ, বিশেষত ট্রেভর ব্লেক বিশ্বাস করেন যে মস্তিষ্ক কিছুটা পেশির মতো। তদুপরি, বিভিন্ন কার্যকলাপ তাকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে। নেতিবাচক - দুর্বল এবং ইতিবাচক - শক্তিশালী করে, ট্রেনগুলি।
এলিয়েন ওয়াইনিং আমাদের মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণ
প্রতিদিন কেবল 30 মিনিটের মধ্যে কারও ঝকঝকে এবং ফলস্বরূপ প্রাপ্ত আবেগগুলি আমাদের মস্তিষ্ককে বিরূপ প্রভাবিত করে। তদুপরি, ঝকঝকে করে বলতে বোঝায় যে জীবন কমে যাওয়ায় সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার ইচ্ছার অভাব হিসাবে জীবন সম্পর্কে এত অভিযোগ করা নয়। অতএব, এটি বিভিন্ন ধরণের মিডিয়াতে খারাপ সংবাদের জন্য দায়ী করা যেতে পারে।
এই নেতিবাচক প্রভাবের ফলস্বরূপ, মস্তিষ্ক এমন কিছু নিউরন হারিয়ে ফেলে যা আরও উপযুক্ত উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, মানসিক ক্রিয়াকলাপে।
এই সমস্যাটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে? নিজেকে অন্য কারও নেতিবাচক প্রতি আকৃষ্ট হতে দেবেন না। যদি কোনও ব্যক্তির সত্যিই পরামর্শের প্রয়োজন হয় তবে তিনি সেটির জন্য জিজ্ঞাসা করবেন বা সমস্যার সমাধানের জন্য কমপক্ষে কিছু চেষ্টা করবেন। যদি কোনও ব্যক্তি পরিস্থিতি সংশোধন করার কোনও প্রচেষ্টা এবং ইচ্ছা ছাড়াই কেবল অভিযোগ করে, তবে তিনি চান যে আপনি তাঁর সাথে নেতিবাচকতার প্রবাহে যোগ দিন।