ক্যামেরার সামনে প্রাকৃতিকভাবে এবং স্বাভাবিকভাবে আচরণ করা এমন একটি বিষয় যা আপনি জটিলতায় প্রবণ হন কিনা তা শিখতে খুব সহজ নয়। তবুও, এটি স্বাভাবিকতা যা সর্বোত্তম ফলাফল দেয়। আপনি কিছু প্রশিক্ষণ না দিয়ে করতে পারবেন না, তবে যে কোনও কিছুই সম্ভব: অনুশীলন আপনাকে লজ্জা পাবে না।
আপনার চেহারা, স্টাইল এবং ভয়েস পছন্দ করুন
মনোবিজ্ঞানী এবং মঞ্চের শিক্ষকরা বলেছেন যে লোকেরা ক্যামেরার সামনে বিব্রত হয় তার মূল কারণটি তাদের উপস্থিতির সাথে আত্ম-সন্দেহ এবং অসন্তুষ্টি lies অতএব, এটি আপনার নিজের আত্মসম্মানবোধের সাথে কাজ করে শুরু করা উচিত। আপনি দুর্দান্ত দেখতে স্বীকৃতি। যদি এমন কিছু থাকে যা থেকে আপনি সন্তুষ্ট না হন তবে এটির উপর কাজ করুন। উদাহরণস্বরূপ, এটি ঝরঝরে এবং ঝরঝরে: প্রকৃতপক্ষে, ক্যামেরার সামনে কাজ করার সময়, এই জাতীয় জিনিসগুলি খুব আকর্ষণীয় হবে। আপনার কাছে সর্বদা নিখুঁত ম্যানিকিউর, দুর্দান্ত হেয়ারস্টাইল এবং পরিষ্কার এবং পরিচ্ছন্ন পোশাক রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
বাড়িতে, আয়নার সামনে, হাসি অনুশীলন করুন। আপনার বিভিন্ন হাসি এবং আবেগ চেষ্টা করুন। আপনার ভঙ্গি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, একটি শিথিল, উত্তেজিত বা খুশির চেহারা দেখুন look আপনি আকর্ষণীয় শারীরিক অবস্থান এবং মুখের এক্সপ্রেশন পাবেন, তাদের মনে রাখবেন। চিত্রগ্রহণের সময় আপনার শরীরটি এমন একটি সরঞ্জাম যা আপনাকে অবশ্যই নিখুঁতভাবে আয়ত্ত করতে পারে। আন্তরিক এবং উন্মুক্ত হাসি এমন একটি জিনিস যা ছাড়া কোনও অভিনেতা বা কোনও পাবলিক ব্যক্তি কেবল স্থান নিতে পারে না।
নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন এবং আপনার শরীরের সাথে বন্ধুত্ব তৈরি করুন নাচতেও সহায়তা করে। নর্তকীরা সাধারণত অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তারা তাদের চিত্র এবং গতিবিধিতে আত্মবিশ্বাসী।