কার্পম্যানের ত্রিভুজের ভূমিকাগুলি হ'ল ক্ষতিগ্রস্থ, স্টলকার, একজন উদ্ধারক। আমরা অনেকেই এই ভূমিকাগুলির একটিকে বিভিন্ন উপায়ে বেঁচে থাকি। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি গুরুত্বের সাথে কোনও একটি ভূমিকায় ডুবে গেছেন এবং উপায় খুঁজে পাচ্ছেন না?
যে কোনও ব্যক্তি নিজে বা একজন মনোবিজ্ঞানের সহায়তায় খুব ভালভাবে নেতিবাচক ভূমিকা থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। আপনার কেবল সৎভাবে নিজেকে বুঝতে হবে এবং পরিবর্তন করতে হবে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি শিকারের ভূমিকায় ছিলেন। আপনার বুঝতে হবে যে আপনার অনেকগুলি কর্ম এলোমেলো নয়, তবে আপনার জীবনের কয়েকটি ক্ষেত্রের জন্য দায়বদ্ধতা মুক্ত করতে এবং নেতিবাচক পরিস্থিতি নিজেই নিয়ে আসা উদ্দীপনাগুলি উপভোগ করার ইচ্ছা দ্বারা নির্ধারিত হয় understand যদিও আবেগগুলি নেতিবাচক, তবে তারা জীবনকে আলোকিত করার জন্যও পছন্দসই হতে পারে।
এই অনুভূতির প্রতি স্বীকৃতি দিন এবং দায়ভার বহন করা আপনার পক্ষে কেন এতটা কঠিন, আপনি অনুসরণকারীটির কাঁধে ঠিক কী স্থানান্তরিত করতে চান এই প্রশ্নের একটি সৎ উত্তর দিন। এটি খুব গুরুতর বিষয়। সম্পর্কের জন্য, বা আপনার প্রকাশের জন্য কিছু দায়বদ্ধ হওয়া কি আপনার পক্ষে কঠিন? দায়িত্বের বিষয়টি বেশ গুরুতর এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের পরিপক্কতা বোঝায়। এক না কোনও উপায়ে, আমরা প্রত্যেকে জীবনের কিছু অংশের দায়িত্ব নিতে তার সমস্ত জীবন শিখি।
বুঝতে পারছেন যে দায়িত্ব পাল্টানো পুরোপুরি মৃত শেষ। এই পথ ধরে কোনও সমস্যার সমাধান হবে না। এগুলি ছাড়াও, অত্যাচারীদের কাছে যে দায়িত্ব স্থানান্তরিত হয় তা আসলে তিনি গ্রহণ করেন না, কেবল মায়া তৈরি হয় যে তিনি কোনও কিছুর জন্য দায়বদ্ধ।
এখন, আপনার অনুপ্রেরণার এইরকম আন্তরিক বিশ্লেষণের পরে, আপনাকে কেবল জীবনের সেই ক্ষেত্রগুলির জন্য একটু দায়িত্ব নেওয়া শুরু করতে হবে যেখানে আপনি এটি অনুসরণকারীকে স্থানান্তর করেছেন। ক্যারিয়ারে ব্যর্থতা? নির্বাচিত ক্রিয়াকলাপে ধীরে ধীরে বাস্তবায়নের উপায়গুলি সন্ধান করা প্রয়োজন। নিজের সম্পর্কে কিছু পছন্দ করেন না? এটি সংশোধন করার উপায়গুলি সম্পর্কে জানুন।
আপনি যদি অনুধাবন করেন যে আপনি একজন অনুসরণকারীর ভূমিকায় রয়েছেন তবে নিজের আত্মসম্মান নিয়ে পড়াশোনা শুরু করুন। কেন আপনি নিজেকে উন্নত বোধ করা প্রয়োজন? সম্ভবত কারণগুলি পারিবারিক সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে। এক্ষেত্রে সাইকোথেরাপি কোর্স করানো কার্যকর হবে। আপনি কেন নিজের ব্যর্থতার জন্য কাউকে দোষী করা দরকার তা চিন্তা করুন? হয়তো জীবনে এমন কিছু করতে খুব বেশি দেরি হয়নি যা আপনাকে নিজের জন্য গর্ব করতে দেবে? তারপরে অন্যের উপর তাদের অসম্পূর্ণতা নষ্ট করার প্রয়োজন কি অদৃশ্য হয়ে যাবে?
যদি আপনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি একজন ত্রাণকারীর ভূমিকায় রয়েছেন, তবে আপনার পক্ষে সর্বাধিক বিবেচনার বিষয় হ'ল আপনি যাঁকে বাঁচানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তার জীবনে কোনও ইতিবাচক ফলাফলের অনুপস্থিতি উপলব্ধি হবে। আপনি বার বার ভুক্তভোগীর কথা শোনেন এবং পরিস্থিতির প্রকৃত পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার সমস্ত পরামর্শ গৃহীত হয় না। এই ধরনের সচেতনতা তার ভূমিকার মায়াজাল প্রকৃতির ত্রাণকর্তাকে দেখাতে পারে। তোমার কি এখন দরকার?