জীবন পুরোদমে চলছে, বিষয়গুলি স্রোতে চলছে, সময়সীমা স্থগিত করা হচ্ছে, এবং দুর্দান্ত পরিকল্পনাগুলি প্রায়শই কাগজে থাকে। তাই আমি আমার জীবনে অনেক কিছু পেতে চাই। অযৌক্তিকভাবে চলমান সময় বন্ধ করতে, আপনার চিন্তাভাবনাগুলি সংগ্রহ করুন এবং সময়ের সাথে আপনার ইতিমধ্যে পরিচিত সম্পর্কের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করুন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
বাজাতে খেলুন। মনস্তাত্ত্বিক সময়ের গতি কমবে যদি কোনও ব্যক্তি তথ্যের প্রবাহের উপলব্ধিতে বাস করে। এ কারণেই শৈশব এত দিন স্থায়ী হয়েছে। যখন কোনও শিশু খেলে সময় তার জন্য থেমে যায়। বড় হওয়ার সাথে সাথে তার চিন্তার বিকাশ ঘটে। সে ইতিমধ্যে জ্ঞানকে শোষনের জন্য একটি স্পঞ্জের মতো অলস। ফলস্বরূপ, বয়সের সাথে সাথে আমরা সময়ের ত্বরণ অনুভব করি Therefore তাই অনায়াসে জীবনযাপন মানে নিয়মিত তথ্য ক্ষেত্রে থাকা। সৃজনশীলতায় জড়িত থাকুন, "কিছুই না" তৈরি করে সন্তানের মতো "কিছু" তৈরি করুন, কল্পনা করুন। এগুলি অ্যাডাল্ট পজিটিভ গেমস। নিশ্চয়ই আপনি সেই মুহুর্তটি মনে করতে পারেন যখন ইতিমধ্যে সন্ধ্যায় আপনি ভেবেছিলেন: "বাহ, আজ দিনটি কত ছিল?"
2
সময়ের মানসিক উপলব্ধি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। সময়ের গতিবিধির উপলব্ধি বয়সের উপর নির্ভর করে। একজন ব্যক্তি যত শক্তিশালী মনে করেন যে সময়টি তার থেকে সরে যেতে চলেছে, তার বয়স তত দ্রুত। তাঁর মুখটি একটি "শারীরবৃত্তীয় ঘড়ি"। রিঙ্কেলস, তীরগুলির মতো, যার জন্য একজন ব্যক্তি অতীতের অতীতের বছরগুলি লক্ষ্য করে দেখে এবং গণনা করে। আপনি যদি এই "ডায়াল "টি অনুসরণ করেন তবে আপনি আপনার জীবনকে ছোট করে তুলতে পারেন। বিপরীত ক্ষেত্রে, তীরগুলি দিক পরিবর্তন করবে এবং রিঙ্কেলগুলি খুব সহজেই বের করা হবে।
3
আপনার জীবনের ভারসাম্য মনে রাখবেন। জীবনের সমস্ত ক্ষেত্র বিকাশ করুন: ক্যারিয়ার, পরিবার, অর্থ, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, সম্পর্ক - সবকিছু আপনার মনোযোগের ক্ষেত্রে হওয়া উচিত। পর্যায়ক্রমে আপনার জীবন বিশ্লেষণ করুন এবং ফলাফলগুলি সামঞ্জস্য করুন।
4
আপনার ভবিষ্যতের দিনকে সামনে রেখে পরিকল্পনা করুন, অর্থাৎ মধ্যাহ্নভোজনে বা এই দিনের সন্ধ্যা অবধি, আপনার অন্য দিনের জন্য আপনার প্রধান ক্রিয়াগুলি লেখার পরিকল্পনা করা উচিত। এই জাতীয় পরিকল্পনার উদ্দেশ্য হ'ল সকালে, দ্বিধা ছাড়াই এবং প্রথমে কী করা উচিত তা ভেবে না, আপনি পরিকল্পিত পথে কাজ শুরু করেন।
5
একটি বই সাইন আপ করুন এবং একটি সময় পরিচালনার প্রশিক্ষণ নিন। এটি ব্যক্তিগত সময় পরিচালনার একটি আকর্ষণীয় বিজ্ঞান। এটি অধ্যয়ন করার পরে, আপনি আপনার জন্য কাজ করে এমন কৌশলগুলি নিজের জন্য চয়ন করতে পারেন।
6
ভালবাসতে শিখুন, কারণ প্রেম কেবল সময়কেই থামিয়ে দেয় না, তবে এর মানের উপাদানটিকেও ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এবং এটি গতির চেয়ে বেশি তাৎপর্যপূর্ণ।