বিচ্ছেদ জীবনের একটি কঠিন সময়। এটি বেঁচে থাকা কঠিন, তবে কখনও কখনও এটি প্রয়োজনীয়ও হয়। কয়েক বছরের মধ্যে, এগুলি এতটা বিশ্বব্যাপী বলে মনে হবে না, তবে বিরতির পরে ব্যথাটি অসহনীয় বলে মনে হচ্ছে। তবে আপনি যদি সামলাতে শিখেন, নিরুৎসাহিত না হলে, তবে অভিনয় করতে, সবকিছু সহজেই পাস হবে।
সবচেয়ে বড় অসুবিধা হ'ল বিশ্বাস হচ্ছে যে আর কিছুই হবে না। আমাদের অবশ্যই পুরোপুরি বুঝতে হবে যে এটিই শেষ, কোনও কিছুই ফেরার কোনও সুযোগ থাকবে না। চূড়ান্ত গ্রহণযোগ্যতা আরও এগিয়ে যাওয়া সম্ভব করে তোলে এবং এর বিনিময়ে বিশ্বাস প্রচুর পরিমাণে বাধা দেয় এবং যন্ত্রণা নিয়ে আসে। ভাববেন না যে সে তার মন পরিবর্তন করবে, অপেক্ষা করবেন না, তবে বেঁচে থাকবেন। আপনার জীবনে সমস্ত কিছু বেরিয়ে আসবে তবে এই ব্যথাটি অস্থায়ী।
জায়গা খালি করুন
একজন ব্যক্তির স্মরণ করিয়ে দেওয়া সমস্ত কিছু মুছে ফেলা প্রয়োজন। সমস্ত স্মৃতিচিহ্ন, উপহার, ফটোগ্রাফ অবশ্যই লুকিয়ে থাকতে হবে। এটিকে সমস্ত গ্যারেজ, পায়খানা বা কটেজে নিয়ে যান। এই আইটেমগুলির উপর হোঁচট খাওয়ার দরকার নেই। একই রাস্তায় হাঁটা না যেতে, একই অ্যাপার্টমেন্টে যেখানে সুখ থাকত সেখানে ঘুমিয়ে না পড়ার জন্য আপনাকে কখনও কখনও নিজের থাকার জায়গাটিও পরিবর্তন করতে হয়।
আপনার ফোন, সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং মেল থেকে সমস্ত পরিচিতি মুছুন। আপনি জানেন যে প্রয়োজনবোধে পারস্পরিক বন্ধুদের মাধ্যমে সেগুলি খুঁজে পেতে পারেন। তবে ব্রেকআপের অব্যবহিত পরে, আপনার সেই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার কারণ নেই। আপনি যদি ফোন করেন বা লিখেন তবে সে উত্তরও দিতে পারে। শিক্ষিত লোকেরা অন্যকে উপেক্ষা করে না, তবে আপনি এটি ফিরে আসার সম্ভাব্য উপায় হিসাবে বুঝতে পারবেন, তবে এটি মোটেও সত্য নয়, এটি কেবল ভদ্রতা। প্রথম কয়েক মাস আপনার চিঠিপত্র, কল এবং সভা এড়াতে হবে।
ব্যক্তিগতভাবে দেখা করার সুযোগ হ্রাস করুন। তিনি যেখানেই থাকুন না কেন উপস্থিত হোন না, বন্ধুদের সাথে ঘুরেফিরে এড়িয়ে চলুন, তার প্রিয় ক্যাফে বা স্কোয়ারে যান, যেখানে তিনি প্রায়শই কুকুরের সাথে হাঁটেন। তাকে দেখার জন্য কোনও কারণ অনুসন্ধান করবেন না। এই ক্রিয়াগুলি ভুলে যেতে সহায়তা করবে এবং সভাটি আবারও ক্ষতটিকে অ্যালার্ম করে।