বিজ্ঞানী ও শিক্ষাবিদ, শিক্ষার্থী ও উপ-প্রতিনিধি
।
এগুলির সকলেরই সহজভাবে তাদের চিন্তাভাবনাগুলি স্পষ্ট করে বলতে, সহজ কথায় ধারণাগুলি প্রকাশ করার দক্ষতার প্রয়োজন। এটি নির্ভর করে যে তারা কতটা দক্ষ তা আয়ত্ত করে কিনা they
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
ধারণা তৈরি করা শুরু করার আগে আপনার কাছে থাকা সমস্ত তথ্য একত্র করুন। তাড়াহুড়ো করবেন না, সাবধানতার সাথে ভাবুন যে আপনি কিছু মিস করছেন না কিনা, অন্যথায়, যখন চিন্তাটি আনুষ্ঠানিকভাবে পরিণত হয়, তখন এমন সম্ভাবনা রয়েছে যে এটি শেষ হবে না, যার অর্থ আপনাকে আবার শুরু করতে হবে।
2
সঠিক ভাষাগুলি যদি আপনার ভাষায় থাকে তবে আপনি সেগুলি ধরতে পারেন না, তবে নিজেকে কিছুটা শিথিল করার অনুমতি দিন। বন্ধ দরজা দিয়ে লড়াই করবেন না: এগুলি খোলার জন্য আপনার একটি চাবি দরকার। এ জাতীয় চাবি একটি নতুন চিন্তা হতে পারে। বহিরাগতর কিছু মনে করুন, স্বচ্ছন্দে নিজেকে বাধাগ্রস্ত মানসিক ক্রিয়াকলাপের ধারাবাহিকতায় নিয়ে যান।
3
একটি পদচারণা আপনাকে আপনার চিন্তাধারা সংগ্রহ করতে সহায়তা করবে। ধীরে ধীরে চলার চেষ্টা করুন, কিছু সাধারণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন, উদাহরণস্বরূপ, গাছের মুকুট বা আপনার নিজের শ্বাসে বাতাসের গতিবিধি অনুসরণ করুন। শক্তি জড়ো করে, আপনি সেই ধারণাটিতে ফিরে আসতে পারেন যা আপনাকে উত্তেজিত করে।
4
আপনার চিন্তা রেকর্ড। সবকিছু লিখবেন না, আপনার চিন্তার প্রতীক। আপনার জন্য প্রধান জিনিসটি পরবর্তী তথ্য পুনরুদ্ধার করা যায় তা নিশ্চিত করা। কে জানে, সম্ভবত একটি ধারণা তৈরি করতে অনেক সময় লাগবে, তবে স্মৃতিটি কোনওভাবেই নিখুঁত নয়: কখনও কখনও এক ঘন্টা আগে কী ঘটেছিল তা মনে রাখা শক্ত হয়।
5
কখনও কখনও একটি ধারণা তৈরি করার জন্য, অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন। কোন বন্ধু আপনাকে কী আগ্রহী তা বোঝানোর চেষ্টা করুন। সম্ভবত শব্দটি নিজেরাই চলে আসবে, এবং এমনকি কোনও বন্ধু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা শুরু করার পরেও। তাঁর মতামত আপনার সাথে মেলে না, আপনার জ্ঞানের একটি আলাদা স্টক এবং একটি পৃথক বিশ্বদর্শন রয়েছে এবং তাঁর কথাগুলি আপনার জন্য পরিষ্কার বাতাসের শ্বাসকষ্টে পরিণত হবে।
6
মনে রাখবেন যে চিন্তাভাবনা প্রশিক্ষণ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ক্রসওয়ার্ড এবং ধাঁধা সমাধান করুন, শব্দের প্রতিশব্দ বেছে নিন, আপনি দেখতে পাবেন যে কিছুক্ষণ পরে ধারণাগুলি তৈরি করা আরও সহজ হয়ে যাবে।