উদ্বেগ এবং ভয় পূর্ণ স্বপ্ন একটি সমস্যা যা অনেক লোকের মুখোমুখি হয়। প্রায়শই দুঃস্বপ্নগুলি রাত জাগরণের সাথে থাকে এবং সারা দিন ধরে মানসিক হতাশায় অবদান রাখে।
দুঃস্বপ্ন থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে তাদের চেহারাতে অবদান রাখে এমন কারণগুলি সম্পর্কে শিখতে হবে।