আজকের দিনটি আপনার কাছে উপলব্ধ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং ব্যতিক্রমী, আসল, সত্য সময় এবং আরও ভালর জন্য সমস্ত পরিবর্তন কেবল এতেই ঘটতে পারে। আগামীকালের জন্য আনন্দ ছেড়ে দিবেন না। বিশ্ব এবং নিজের সম্পর্কে সচেতন হন। আপনার বর্তমানকে উন্নত করুন, আপনি আজ যা স্বপ্ন দেখেন তা করুন, সুখী ভবিষ্যতের প্রত্যাশায় নয়।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার আজ যা আছে তা নিয়ে আনন্দ করুন। একটি নতুন দিন একটি অলৌকিক ঘটনা, কারণ এর প্রতিটি মুহূর্তটি অনন্য। আমরা কেবল উপস্থিত থাকতে পারি, এবং আমাদের চারপাশের সুখ - আপনাকে কেবল এটি দেখার দরকার। আপনি যেকোন জায়গায় আনন্দ এবং সৌন্দর্য খুঁজে পেতে পারেন: উইন্ডোটির বাইরে বৃষ্টিতে, আপনি উইন্ডোটি খুললে, বা রোদে উঁকি মারতে পারেন।
2
ভালবাসা, যত্ন, সঠিক মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা না করে আজ অন্যের প্রতি মনোযোগী হোন। যে ব্যক্তি আনন্দ অনুভব করে সে তার মেজাজ কয়েক হাজার মানুষের কাছে জানাতে সক্ষম হয়।
3
গঠনমূলকভাবে বিরোধ করতে শিখুন। দ্বন্দ্ব ছাড়াই শান্তি অসম্ভব। এবং সংঘাত নিরসন ছাড়া মিলন অসম্ভব। ক্রোধ, তিরস্কার এবং অভিযোগ ছাড়া তীব্র পরিস্থিতি সমাধান করতে শিখুন সৃজনশীলভাবে একে অপরের পারস্পরিক স্বার্থ পর্যবেক্ষণ করে। সংঘাতের পরিবর্তন ও বিকাশকে উত্সাহিত করা উচিত, কারণ যথাযথ প্রগতিশীল পরিবর্তন ছাড়াই এর সমাধান অসম্ভব। এবং ফলস্বরূপ, সংঘাতের সমাধান এবং এর কারণগুলি নির্মূল করা উভয় পক্ষেই আনন্দিত করবে।
4
আপনার ইন্দ্রিয় মুক্ত করুন। আপনার অনুভূতির পরিপূর্ণতা অনুভব করুন এবং নিখুঁতভাবে অবিলম্বে নিজের অনুভূতিগুলি আন্তরিকভাবে প্রকাশ করুন। আপনি কী চান তা জিজ্ঞাসা করতে এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলতে ভয় করবেন না।
5
নিজের মধ্যে নতুন প্রতিভা আবিষ্কার করার চেষ্টা করে নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন। এবং যদি আপনার পক্ষে কিছু কাজ না করে - হতাশ হবেন না, ব্যর্থতার ভয় পাবেন না। প্রতিদিন এক ঘন্টার জন্য নতুন কিছু করার পরিকল্পনা করুন যেমন কমলা গাছ বাড়ানো, জাপানি শেখা এবং স্কাইডাইভিংয়ে যাওয়া।