বিছানায় লাজুকতা আপনাকে ভালবাসা উপভোগ করা থেকে বিরত করতে পারে। জটিলতা অসন্তুষ্টি বাড়ে: আপনার এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই। আপনি শিথিল হতে শিখতে পারেন, আপনাকে কেবল নিজেকে আরও বেশি ভালবাসতে এবং আপনার দেহে বিশ্বাস রাখতে হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
ক্ষতিকারক স্টেরিওটাইপগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন: যৌনতা নোংরা, প্রাপ্ত আনন্দ সম্পর্কে অপরাধবোধ বোধ করা স্বাভাবিক এবং এ জাতীয়। আপনি প্রাপ্তবয়স্ক যে বুঝতে। আপনার যৌনজীবন আপনার উপর নির্ভরশীল হওয়া উচিত তা গ্রহণ করুন, নৈতিক মান বা আপনার পিতামাতার মতের উপর নির্ভর করে নয়।
2
আপনার শরীর সম্পর্কে লাজুক হওয়া বন্ধ করুন। মনে রাখবেন যে আবেগের উত্তাপে, সম্ভবত আপনার সঙ্গী আপনার বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেবে না, যেগুলি আপনি দুর্বলতা বলে মনে করেন। যদি এটি আপনার পক্ষে পর্যাপ্ত না হয় তবে আরও সুবিধাজনক এবং প্ররোচিত পোজ নেওয়ার অনুশীলন করুন। তাদের মধ্যে আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। নিজেকে ভালবাসি। নিজের যত্ন নিন - অনুশীলন করুন, একটি ফিটনেস ক্লাব, পুল দেখুন, একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দিন।
3
আপনার অনভিজ্ঞতা গ্রহণ করুন। বিশ্বাস করুন যে এটি সাধারণ, কারণ বাস্তবে সমস্ত কিছু বোঝা যায়। আপনি অনভিজ্ঞ সংবেদনগুলি আবিষ্কার করতে পারেন এই বিষয়টির প্রশংসা করুন, কারণ দুর্ভাগ্যক্রমে, সময়ের সাথে সাথে আপনার লিঙ্গের অভিনবত্ব অনুভব করা আরও কঠিন হয়ে উঠবে।
4
মজার মনে ভয় পাবেন না। প্রেম, ভালবাসা, আপনার অনুভূতি এবং একটি অংশীদার হাতে আত্মসমর্পণ। এই পরিস্থিতিতে, আপনি কেবল হাসির কারণ না তৈরি করতে পারেন, তাই নিজেকে পুরোপুরি শিথিল করার চেষ্টা করুন এবং নিজেকে সংযত করবেন না। আবেগ দেখান, একটি মানুষ এটি পছন্দ করবে।
5
নিয়োগকারী আপনার জন্য কাজ করুন। যদি আপনি এইভাবে আরও মুক্ত অনুভব করেন তবে আলোকে নরম করুন, হালকা হালকা করুন। আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাস দেওয়ার জন্য সুন্দর আন্ডারওয়্যারটিকে সহায়তা করবে, অনুকূলভাবে আপনার চিত্রকে জোর দেওয়া। প্রথমে আপনি এই কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন তবে মনে রাখবেন যে নিজের প্রেমে পড়া এবং আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করা আরও অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
6
নাচের ক্লাসে অংশ নেওয়া শুরু করুন। স্ট্রিপ প্লাস্টিক বা লাতিন আমেরিকান নৃত্যের মতো আরও কামুক দিকনির্দেশ চয়ন করুন। নিজের মধ্যে আগুন জ্বালান এবং আপনার অনুরাগকে আপনার প্রিয়জনের উপরে ফেলে দিন।