আজ, কোনও ব্যক্তি প্রায় ক্রমাগত ব্যস্ত থাকে, তার কাজ করা, দোকানে যেতে, বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাতে এবং বাড়ির আশেপাশে কিছু করার জন্য সময় প্রয়োজন। এবং আপনি যদি এই তালিকাকে অগ্রাধিকার না দিয়ে থাকেন তবে আপনি খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করতে পারেন, যা পরে জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
অগ্রাধিকার আপনাকে পরিষ্কারভাবে আপনার সময় পরিকল্পনা করতে, অপ্রয়োজনীয় কাজগুলি সরাতে বা তাদের জন্য ন্যূনতম পরিমাণ সময় দেওয়ার অনুমতি দেয়। একটি পরিষ্কার কাঠামো ফলাফল অর্জনে আত্মবিশ্বাস বোধ করতে সহায়তা করে। এবং সমাপ্ত আইটেমগুলি আশাবাদ নিয়ে চার্জ করা হয়, আরও কাজের জন্য শক্তি দিন।
2
আপনার স্বল্প সময়ের জন্য পরিকল্পনা করা শিখতে হবে। দক্ষতা বিকাশ করে, তবে আপনি যে কোনও সময়ের জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন। অর্ধ দিন থেকে শুরু করা ভাল। কাগজের একটি শীট এবং একটি কলম নিন, এটি কম্পিউটারে না করে লিখিতভাবে করা ভাল। কোনও ব্যক্তি যখন কিছু লিখেন তখন তার মস্তিষ্ক এবং ভিজ্যুয়াল মেমরি কাজ করে। তথ্য ভাল শোষিত হয়।
3
আসন্ন অর্ধেক দিনের জন্য আপনাকে যে কাজগুলি করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করুন, এটি প্রায় 6-7 ঘন্টা। তালিকাটি বিস্তারিতভাবে করা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ লোকের মধ্যে এটি অন্তর্ভুক্ত থাকবে: কাজের জায়গায় কাগজপত্র নিয়ে কাজ করা, রাতের খাবার প্রস্তুত করা, বাচ্চাকে বাড়ির কাজ করতে সাহায্য করা, টেবিল বিছানো এবং খাবারগুলি ধোয়া, মেল এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি পরীক্ষা করা, টিভি দ্বারা কিছুটা বিশ্রাম নেওয়া বা কোনও বই পড়া।
4
ফলাফলের তালিকাটি দেখুন, মূল্যায়ন করুন এত অল্প সময়ে এই সমস্ত কিছু পাওয়া সম্ভব কিনা? প্রায়শই পরিকল্পিত মামলাগুলি মিনিটেরও বেশি সময় সরবরাহ করা হয়। এজন্য আপনাকে কী করা উচিত এবং কোনটি ভুলে যাওয়া ভাল তা সিদ্ধান্ত নিতে হবে। প্রথমে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি কি এই ব্যবসা কারও হাতে অর্পণ করতে পারি?" উদাহরণস্বরূপ, বাসন ধোয়া স্বামী বা স্ত্রীর কাছে যেতে পারে। সম্ভবত অন্য কিছু আবার বিতরণ করা হবে। একটি নোট তৈরি করুন এবং ঠিকানাটি এটি করতে বলতে ভুলবেন না। তালিকা থেকে এই কাজগুলি অতিক্রম করুন।
5
বাকী কেসগুলি দেখুন এবং গুরুত্ব দিন। এক নম্বর হ'ল করণীয় ব্যবসা। দুটিও গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি প্রথমের পরেই করা দরকার। এবং তালিকা জুড়ে তাই। এখন আপনি কোথায় শুরু করবেন তা জানেন। আপনি প্রতিটি কেসটি সম্পূর্ণ হতে সময় লাগে তার পাশেও রাখতে পারেন। তবে আপনাকে এটি সাবধানতার সাথে করা দরকার, একটি ন্যূনতম সময়কাল ছেড়ে যাবেন না, মনে রাখবেন যে পারফরম্যান্স হ্রাস পেতে পারে, তাই উপরে যথারীতি সময় এবং পনের শতাংশ লিখুন।
6
সবচেয়ে কঠিন পর্যায়টি পেরিয়ে যাওয়া। তাদের তালিকা থেকে কমপক্ষে দুটি সাম্প্রতিক আইটেম সরান। তাদের গুরুত্বটি ন্যূনতম, এবং সম্ভবত আপনি যে কোনও উপায়ে সময় পাবেন না তবে এই দিনের পরে যদি তারা থেকে যায় তবে আপনার অসন্তুষ্টি বোধ হবে। অতএব, অবিলম্বে তাদের অপসারণ করা ভাল better অবশ্যই, যদি আপনার কেবল 3 পয়েন্ট থাকে তবে তার মধ্যে দুটি মুছে ফেলা উচিত নয়, তবে যদি 6 টিরও বেশি ধাপ থাকে তবে দুটি মোটেই ভীতিজনক নয়। এবং ভুলে যাবেন না, কাজটি হয়ে গেলে, তালিকা থেকে এটি মুছুন, এটি উত্সাহ যোগ করবে।
7
এই সাধারণ প্রশ্নগুলিকে প্রাধান্য দিয়ে অন্য জায়গাগুলিতেও কাজ করতে শিখুন। এমনকি কোনও বৈঠকেও যেতে চাইলে আপনাকে কী জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং কী অর্জন করতে হবে তা লিখুন। এবং আবারও - গুরুত্বপূর্ণটির জন্য সময় ব্যয় করুন, মাধ্যমিক নয় not এটি অবিলম্বে উত্পাদনশীলতায় কয়েকগুণ বৃদ্ধি পাবে to