একটি কঠিন সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সন্দেহগুলি এমন লোকদের পক্ষে যথেষ্ট স্বাভাবিক যারা তাদের জীবনের জন্য দায়ী বোধ করে। যাইহোক, কোনও ব্যক্তি যখন সমস্ত কিছুর বিষয়ে অনিশ্চিত হয়ে পড়ে, তখন সময় হয় এই অত্যধিক সিদ্ধান্তহীনতা থেকে মুক্তি।
নিজের উপর কাজ
সম্ভবত আপনার অবিচ্ছিন্ন সন্দেহ এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার অক্ষমতা আপনার স্ব-স্ব-সম্মানের সাথে সম্পর্কিত। আপনি যদি নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে আপনি নিজের কর্ম নিয়ে সন্দেহ করেন doubt নিজেকে বিশ্বাস করতে, আপনার বিজয় এবং সাফল্যগুলি মনে রাখবেন। জীবনে আপনার গর্ব করার মতো কিছু আছে।
আপনি যদি ঘন ঘন সন্দেহের শিকার হন তবে সম্ভবত এটি অতীতের কিছু অসদাচরণের ফলাফল is যা ঘটেছিল তার জন্য নিজেকে দোষ দিবেন না। বাগগুলিতে কাজ করুন, সঠিক সিদ্ধান্তে টানুন এবং ভবিষ্যতে আপনার আচরণটি সামঞ্জস্য করুন।
সব কিছু ওজন
আপনার পক্ষে কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়া যদি কঠিন হয় তবে আপনার আগ্রহের বিষয়টিতে আরও তথ্য সংগ্রহ করুন। আপনার যত প্রমাণিত তথ্য রয়েছে তত বেশি ভারসাম্য বানাতে পারবেন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কোনও নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে কীভাবে ইভেন্টগুলি বিকশিত হবে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন এবং সমস্যাটি সমাধান করার জন্য আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত উপায়টি বেছে নিন।
আপনি যদি সন্দেহ করতে শুরু করেন যে আপনি কেবলমাত্র সেরােরই প্রাপ্য, আপনার সুবিধার একটি তালিকা তৈরি করুন। যতক্ষণ সম্ভব ইতিবাচক গুণাবলীর তালিকা রাখার চেষ্টা করুন। সুতরাং আপনি তাৎপর্য সম্পর্কে নিশ্চিত হবেন। তবে অসুবিধাগুলি, বিপরীতে, প্রায়শই মনে রাখা উচিত নয়।
আপনি যদি আপনার সাথে আপনার প্রিয়জনের সম্পর্কের আন্তরিকতার বিষয়ে অনিশ্চিত হন তবে আপনার এর পক্ষে উদ্দেশ্যমূলক ভিত্তি আছে কিনা তা নিয়ে ভাবুন। যখন কোনও অংশীদার বা অংশীদারের অনুভূতিতে সন্দেহ করার কোনও কারণ নেই, তখন এটি হতে পারে কারণ আপনার ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা হতে পারে এই বিষয়ে আপনার বিশ্বাস নেই। আপনি নিজেকে যথেষ্ট ভাল আচরণ করেন কিনা তা নিয়ে ভাবুন।