ব্যর্থতা প্রায়শই একটি অপ্রীতিকর জীবনের মুহূর্ত। ব্যর্থতা একজন ব্যক্তিকে প্রচণ্ড বিরক্ত করতে পারে, আপনাকে হাল ছেড়ে দিতে পারে, নিজের মধ্যে হতাশ হয়। এই সমস্ত বেঁচে থাকা বেশ কঠিন, তবে সম্ভব। এবং আপনি এই সময়টি যত দ্রুত পাস করবেন তত দ্রুত আপনার জীবন তার স্বাভাবিক পথে ফিরে আসবে।
আপনার দরকার হবে
নতুন কাজ, জিম
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
নিজেকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন এবং নিজের মধ্যে কাল্পনিক ত্রুটিগুলি অনুসন্ধান করুন। হাল ছাড়বেন না। এবং হঠাৎ যদি আপনি যেভাবে চেয়েছিলেন কিছু ভুল হয়ে যায় তবে বিশ্ব ভেঙে পড়বে না। যদি আপনাকে অস্বীকার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি কাজের আবেদন, তবে এটি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না। প্রতিটি কর্মক্ষেত্রের জন্য একটি নির্দিষ্ট প্রতিযোগিতা রয়েছে। আপনি যদি এবার উঠে না এসে থাকেন, তবে কি পরবর্তী কিছুর জন্য উপযুক্ত প্রার্থী হতে বাধা দিচ্ছেন না? আপনার নিকটবর্তী ব্যক্তি যদি তা প্রত্যাখ্যান করে, তবে নিজের মধ্যে ঘাটতিগুলির জন্য অনুসন্ধান কারণটিকে সহায়তা করবে না, এটি কেবল অভিজ্ঞতা বাড়িয়ে তুলবে।
2
নিরর্থক অভিযোগে নিজেকে চাবুক মারার পরিবর্তে অবিলম্বে আপনাকে কেন অস্বীকার করা হয়েছে তা জিজ্ঞাসা করা ভাল। সমস্ত দাবি আপনার মাথা দিয়ে আপ করুন, আপনি সেগুলির সাথে একমত হন কিনা তা ভেবে দেখুন। এবং প্রাপ্ত ব্যাখ্যাগুলির ভিত্তিতে আপনার আচরণকে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন।
3
আপনি যখন শুনবেন না, কোনও ক্ষেত্রেই নিজেকে হতাশ করবেন না। আপনার জীবনের কিছু ভাল মুহূর্ত মনে রাখবেন, এমন কিছু যা আপনাকে নিজের জন্য গর্বিত করে তোলে। আত্মবিশ্বাস সাফল্যের অন্যতম উপাদান।
4
যদি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করা হয়, তবে আপনি যা চেষ্টা করছেন তার সত্যই আপনার প্রয়োজন হবে কিনা তা নিয়ে ভাবুন: আসলেই কি সেই ব্যক্তি, এই শূন্যপদটি কি এতটা অপরিবর্তনীয়, আপনার নির্দিষ্ট আইনের প্রয়োজন কি এই ধারণাটি ইত্যাদি?
5
যা-ই হোক না কেন, একটি মূল্যবান অভিজ্ঞতা হিসাবে সমস্ত কিছুর কাছে যান। ব্যর্থতা এই অভিজ্ঞতার অন্যতম উত্স। নিজেকে নিশ্চিত করুন যে আপনার ব্যর্থতা আশা করার দরকার নেই, সবচেয়ে খারাপের জন্য প্রস্তুত করবেন না, তবে আশা করুন যে সবকিছু কার্যকর হয়েছে everything যে কোনও ফলাফলকে ইতিবাচক হিসাবে ভাবেন। এমনকি যদি আপনাকে আজ অস্বীকার করা হয়েছিল এবং আপনি নিজের ভুলগুলি বুঝতে পেরেছেন তবে আগামীকাল তারা আপনাকে অস্বীকার করতে পারবে না।
6
বিভ্রান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। নিজের যত্ন নিন: একটি জিমের জন্য সাইন আপ করুন, আপনি সর্বদা চেয়েছিলেন এমন কিছু করুন, তবে এটি কার্যকর হয়নি, কিছু ক্লাবের জন্য সাইন আপ করুন, বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের সাথে সময় কাটান, নিজের ব্যবসা শুরু করুন। যত তাড়াতাড়ি বা পরে, আপনি অস্বীকৃতি স্মরণ করবেন, জীবনের পরবর্তী স্তর হিসাবে, যা আরও বিকাশের জন্য উত্সাহ দিয়েছে।