আপনার পা থেকে কোথাও কোনও অপ্রীতিকর গন্ধ বের হচ্ছে? এটি কেবল বায়ুমণ্ডলকেই নয়, অন্যদের সাথে সম্পর্কও নষ্ট করে। এছাড়াও, এটি বন্ধুর জন্মদিনে বা কেবল একটি বন্ধুত্বপূর্ণ পার্টিতে প্রচুর ঝামেলা সরবরাহ করে trouble পা সামান্য উত্তেজনা সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে ঘাম? তারপরে এটি ব্যবসায়ের দিকে নামার এবং পায়ে ঘ্রাণ এবং অতিরিক্ত ঘাম সম্পর্কে পায়ে ঘৃণা থেকে মুক্তি পাওয়ার সময় it's কিভাবে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রথমত, আপনাকে অবশ্যই স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করতে হবে follow
পছন্দমতো ট্রাইক্লোসনযুক্ত সাবান দিয়ে প্রতিদিন আপনার পা ধুয়ে নিন। এটির একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং আপনি ত্বকের পৃষ্ঠায় "অযাচিত অতিথিদের" থেকে মুক্তি পাবেন।
2
প্রতিদিন পরিষ্কার মোজা বা আঁটসাটো পোশাক পরুন। আপনি যদি মনে করেন যে মোজাগুলি গন্ধহীন এবং এখনও তাজা - তবে সেগুলি ধুয়ে ফেলুন। এই মোজাগুলির পরের দিন, ব্যাকটিরিয়া বহুগুণ হবে এবং একটি শক্ত গন্ধ উপস্থিত হবে।
3
প্রতিটি seasonতুতে কয়েক জোড়া জুতা রাখুন। তারপরে জুতো শুকানো এবং ভালভাবে বায়ুচলাচল করা সম্ভব হবে।
4
মোজা বা আঁটসাঁট পোশাক পরার আগে বিশেষ ট্যালকম পাউডার বা ডিওডোরেন্ট দিয়ে আপনার পাগুলি পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন। আপনি বগল এবং পায়ে একটি অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্ট ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করতে পারেন এবং উল্লেখযোগ্যভাবে কম ঘাম হবে।
5
সঙ্গে সঙ্গে পায়ে ক্ষত এবং ফাটলগুলি চিকিত্সা করুন। সর্বোপরি, খোলা ক্ষত ব্যাকটিরিয়ার প্রবেশদ্বার।
6
ঘাম বিরুদ্ধে লোক রেসিপি
গাছের ছালের ট্রে
2 চামচ নিন। ওক বাকল এবং 1 চামচ টেবিল চামচ। এক চামচ উইলো ছাল 1.5 লিটার জল andালা এবং কম তাপের উপরে প্রায় 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ঝোল টানুন, ঠান্ডা করুন এবং আপনার পা এবং 15 মিনিটের জন্য নীচে করুন। পা ধুয়ে প্রতিদিন স্নান করা যায়।
7
পুদিনা, নেটলেট এবং ageষি স্নান
3 চামচ নিন। শুকনো গুল্মের মিশ্রণের টেবিল চামচ এবং এটি এক লিটার ফুটন্ত পানির সাথে pourালা। এটি ভাল মিশ্রিত করা যাক, তারপর চাপ এবং আধান ঠান্ডা। Bsষধিগুলির একটি শীতল আধানে, আপনার পা এবং 15 মিনিট রাখুন। পা ধুয়ে নেওয়ার পরে এই স্নানটি এক মাস ব্যবহার করুন।
8
নুন গোসল
বেসিনে 2 লিটার জল ourালা, 3 চামচ যোগ করুন। সমুদ্রের টেবিল চামচ (বা টেবিল) লবণ, তার দ্রবীভূত হওয়া সম্পর্কে অর্ধেক ফুট নাড়ুন। 20 মিনিটের জন্য আপনার পা এবং শ্রোণীতে কম করুন।
9
ল্যাভেন্ডার তেল
আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার পায়ে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেলটি ঘষুন। পা অবশ্যই অবশ্যই পরিষ্কার হওয়া উচিত। পরিষ্কার সুতির মোজা রাখুন। পদ্ধতিটি ল্যাভেন্ডারের সাথে সংবেদনশীল সংবেদনশীলতাগুলির জন্য উপযুক্ত।
10
হেয়ার ড্রায়ার
হেভ ড্রাইয়ার দিয়ে আপনার পা শুকিয়ে নিন, যদি তেভ বা ত্বকের ছত্রাকের পায়ের কোনও প্রবণতা থাকে। চুলের ড্রায়ারটিকে কম তাপমাত্রায় সামঞ্জস্য করুন। এটি পায়ের আর্দ্রতা হ্রাস করবে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করবে।
11
আপনি প্রায় সব উপায়ে চেষ্টা করে দেখলেন, কিন্তু গন্ধটা কি দূর হয়নি? কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, সম্ভবত গন্ধের কারণ একটি গুরুতর সংক্রমণ যা প্রেসক্রিপশন ড্রাগের নিরীক্ষণ এবং চিকিত্সার জন্য একজন পায়ে ডাক্তার প্রয়োজন requires
মনোযোগ দিন
অপ্রীতিকর গন্ধের কারণ অতিরিক্ত ঘাম হয়। ঘাম গ্রন্থিগুলি মানব দেহের পুরো পৃষ্ঠে বিতরণ করা হয়, তাদের কাজটি ধ্রুবক শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। গরম আবহাওয়াতে বা শারীরিক পরিশ্রমের সময় ঘাম আরও তীব্র হয় এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ প্রদর্শিত হয়। ঘাম 99% জল, এবং 1% এ বিভিন্ন অ্যাসিড, অ্যামোনিয়া, ক্লোরিন এবং ইউরিয়া থাকে। ঘাম নিজেই গন্ধহীন, তবে যখন এটিতে ব্যাকটিরিয়া গুণতে শুরু করে, তখন একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং অস্বস্তি দেখা দেয়।
দরকারী পরামর্শ
একটি নির্দিষ্ট গন্ধ চেহারা অবদান কি?
Synt সিনথেটিক ফ্যাব্রিক তৈরি মোজা।
Ress মানসিক চাপ, মানসিক উত্তেজনা, উত্তেজনা।
• সক্রিয় জীবনধারা।
Shoes বন্ধ জুতা বা সিন্থেটিক উপকরণ দিয়ে তৈরি। জুতা পছন্দসই প্রাকৃতিক পরা হয়।
Hy ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অনুসরণ না করা।
Gle অবহেলা জুতোর যত্ন।
The ত্বকের ছত্রাকজনিত রোগ বা পেরেক প্লেট।