কিভাবে 2017 সালে মানসিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হতে হয়

কিভাবে 2017 সালে মানসিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হতে হয়
কিভাবে 2017 সালে মানসিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হতে হয়

ভিডিও: bd Acid business system এসিডের ব্যবহার ----------- 2024, মে

ভিডিও: bd Acid business system এসিডের ব্যবহার ----------- 2024, মে
Anonim

যদি কোনও ব্যক্তির নৈতিক শক্তি থাকে তবে এটি সম্ভবত ধনী, বিখ্যাত বা মহান ব্যক্তিদের একজন। যেমন নিটশে বলেছেন: "যে তার জীবনের উদ্দেশ্য জানে সে যে কোনও পরীক্ষা সহ্য করতে পারে।" নৈতিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হওয়ার অর্থ বাধা অর্জন এবং জয়লাভ করা।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

আপনার দিনটিকে ক্ষুদ্রতম বিশদে নিয়ে যান এবং পরিকল্পনা করুন। সন্ধ্যায়, নির্ধারিত পরিকল্পনার সাথে বাস্তবতা কতটা মিলছে তা পরীক্ষা করে দেখুন।

2

নিজেকে ছোট ছোট কাজগুলি সেট করুন। তারপরে, প্রত্যাশিত ফলাফলের সাথে, বারটি বাড়াতে হবে। আপনি যখন কঠিন লক্ষ্যে পৌঁছেছেন, পরাজয়ের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনি যে সমস্ত সম্ভাব্য অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি অনুভব করবেন সে সম্পর্কে সচেতন হন

3

একটি বড় কাজকে সময় বিভাগ এবং ছোট অংশে ভাঙ্গুন। তারপরে, প্রতিদিন, নোট করুন যে সরবরাহিত রুটে কী চলছে, আপনি কী আরও উন্নত করতে পারেন এবং আপনি বোঝা বাড়াতে পারবেন কিনা।

4

প্রাক্তন আনন্দগুলির মধ্যে নিজেকে জড়ান (বিয়ারের জন্য বন্ধুদের সাথে জড়ো হন, শোবার আগে দুটি চলচ্চিত্র দেখুন)। সর্বোপরি, আপনি জানেন যে, নৈতিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি তার প্রলোভন এবং প্রলোভনের প্রতিরোধে পরীক্ষিত হয়।

5

নিজের চাষ শুরু করুন। ভাগ্য হ'ল ন্যূনতম দুর্বলতা যেখানে ভাগ্য বা শত্রুদের সু-লক্ষ্যযুক্ত তীর পড়ে যায়। ফিটনেস রুমে সাইন আপ করুন বা সকালে জগিংয়ের traditionতিহ্য শুরু করুন। সম্ভবত আপনি যদি ডিলি মাংসের অন্যতম প্রেমিক হন তবে নিরামিষ ডায়েটে যান। নিজের জন্য একটি শর্ত তৈরি করুন - ইরভিং স্টোন দ্বারা "জীবনের জন্য তৃষ্ণার্ত" এর একটি অধ্যায় না পড়ে ঘুমোবেন না to

6

লক্ষ্য, দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আপনার দিনের প্রতিটি ঘন্টা মনে রাখবেন। ছোট জিনিসগুলি আপনার সংবেদনশীল পটভূমিটিকে উদ্বেগিত করতে এবং উত্সাহ থেকে বঞ্চিত করবেন না।

7

কঠিন এবং প্রতিকূল পরিস্থিতিতে মনোনিবেশ করতে শিখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছুতে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং জনাকীর্ণ পরিবহণে মানসিক প্রচেষ্টা প্রয়োজন। একই সময়ে, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সর্তক থাকুন, চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে পুরোপুরি আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করতে দেবেন না।

8

কখনও কখনও পরিস্থিতির aboveর্ধ্বে থাকতে সক্ষম হতে। কেন এবং কেন এমনটি হয়েছিল তা বিশ্লেষণ করুন, তবে পরিস্থিতিটি পুরোপুরি ডুববেন না। শীতল মন দিয়ে, কোনও সমস্যার বিকল্প সমাধান নির্বাচন করতে যান।

9

নৈতিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হওয়ার জন্য, প্রায়শই ইচ্ছাশক্তি জোরদার এবং নেতৃত্বের গুণাবলী বিকাশের ম্যানুয়ালটি পড়া যথেষ্ট নয়। আপনাকে অবশ্যই সাহসের সাথে জীবনের কৌতূহলগুলি পূরণ করতে হবে এবং নিজেকে বিশ্বাস করতে হবে।

কিভাবে মানসিকভাবে শিথিল