"অস্তিত্ব" শব্দটি হিউম্যানিস্টিক মনস্তত্ত্বের বিশদ গবেষণার বিষয়। এটি বৈজ্ঞানিক ও ব্যবহারিক শৃঙ্খলার এই অঞ্চলের কেন্দ্রীয় শব্দ, যা মানুষের অস্তিত্ব, জীবনের অর্থ, তার জীবনের সময়কে কেন্দ্র করে। এই অঞ্চলটিকে কখনও কখনও "অস্তিত্বের মনোবিজ্ঞান" বলা হয়।
অস্তিত্ববাদীদের জন্য, মানবজীবন এবং মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপগুলির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি হ'ল সময়ের ধারণা, একটি সময় স্কেল। মানব উন্নয়ন এই স্কেলের বিন্দুতে যায়। কিছু পিরিয়ডে, ব্যক্তি তথাকথিত "অস্তিত্বের সংকট" এর মুখোমুখি হন। এগুলি জীবনের অর্থের সংকট হিসাবে সংজ্ঞায়িত হতে পারে।
জীবন সঙ্কট অধ্যয়ন মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে
অস্তিত্বমূলক সাইকোথেরাপি মানসিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তিদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হিসাবে বিবেচিত হয়। এটির প্রধান কাজ: একটি ব্যক্তিকে গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি সঠিকভাবে এবং কম ক্ষতির সাথে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করা।
সময়কালের মধ্য দিয়ে মানব জীবনের বিশ্লেষণ মনোবিজ্ঞানের একটি খুব আশাব্যঞ্জক ক্ষেত্র।
ব্যক্তিত্ব সংকট সম্পর্কে অস্তিত্ববাদী শিক্ষাগুলি বরং আশাবাদী। অন্যান্য ক্ষেত্রের বিজ্ঞানীদের অনুসরণ করে তারা বিশ্বাস করে যে সংকটটি জীবনের শেষ নয়। এটি একটি টার্নিং পয়েন্ট যা কোনও ব্যক্তিকে নতুন অস্তিত্বের স্তরে আনতে উত্থিত হয়। সংকট কাটিয়ে ওঠার পরে, একজন ব্যক্তি তার ব্যক্তিগত বিকাশে একটি তীব্র ঝাঁপ দেয়। এটি করতে, তাকে বুঝতে শিখতে হবে যে "সংকট" শব্দের অর্থ একটি গুণগতভাবে উচ্চমানের জীবনযাত্রার সম্ভাবনা খোলার।
জটিল সংবেদনশীল রাজ্যগুলির সাথে কাজ করুন
অস্তিত্বমূলক মনোবিজ্ঞান সংবেদনশীল বিভ্রান্ত তবে সুস্থ এবং পরিপক্ক ব্যক্তিদের জন্য একটি দিক।
মনোবিজ্ঞানী বা জ্ঞানীয় সাইকোথেরাপিস্টের মতো অস্তিত্বের মনোবিজ্ঞানীরা জটিল সংবেদনশীল রাষ্ট্রগুলির সাথে কাজ করতে পারেন। এমনকি মনোবিজ্ঞানে সুস্থ এমন ব্যক্তিও কিছুক্ষণের জন্য উদ্বেগ, উদাসীনতা, subdepression এবং অন্যান্য দৃ strong় সংবেদনশীল অবস্থার মধ্যে "আটকে" যেতে পারেন, যা বিশ্বের পর্যাপ্ত পদক্ষেপকে বাধা দেয়। তবে যদি কোনও মনোবিজ্ঞানী একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে এমনকি প্যাথলজির ক্ষুদ্রতম প্রকাশগুলিও অনুসন্ধান করেন, তবে অস্তিত্ববাদীর দৃষ্টিভঙ্গির আলাদা ফোকাস রয়েছে। তিনি স্বাস্থ্যকর এবং উচ্চ বিকাশযুক্ত ব্যক্তিত্বের কাঠামোর দিকে মনোনিবেশ করেন, যার কারণে তিনি "সংশোধন" করেন এবং সেই কাঠামোগুলি টানেন যা বর্তমানে সময় বা পরিবেশের ধ্বংসাত্মক প্রভাবগুলি ভোগ করছে।