কিছু লোক এতটাই পরার্থপর যে স্বাস্থ্যকর অহংকারের একটি অংশ কেবল তাদের উপকার করবে। স্ব-ভালবাসা বিকাশ করতে এবং প্রথমে নিজের আগ্রহ সম্পর্কে চিন্তা করতে শেখার জন্য আপনাকে নিজের উপর কাজ করা দরকার।
আপনার বাসনা
নিজের মধ্যে স্বাস্থ্যকর অহংকার বিকাশের জন্য নিজের ইচ্ছাকে দমন করার দরকার নেই। পরিবর্তে, তাদের সাথে দেখা করুন। অপরিচিত ব্যক্তির পরিপূরণ পরিবেশন করার পরিবর্তে আপনার স্বপ্নগুলি সম্পর্কে আরও চিন্তা করুন।
ছোট ছোট জিনিস দিয়ে পরিবর্তন শুরু করুন। প্রতিদিন, আপনি কীভাবে নিজের সাথে আজ আচরণ করতে পারেন তা ভেবে দেখুন। এটি একটু অবাক করা যাক। মূল বিষয় হ'ল আনন্দের স্বাদ অনুভব করা, এটি নিজের ব্যক্তির প্রতি স্ব-ভালবাসা এবং উদ্বেগের প্রকাশ হতে পারে তা কতটা সুন্দর তা বোঝা how
হতে পারে আপনি ইতিমধ্যে কিছু আকাঙ্ক্ষার ক্ষমতা atrophied করেছেন। এখানে, আপনি অন্যদের জন্য দেখছেন যারা নতুন উচ্চতার জন্য প্রয়াস চালাচ্ছেন, তবে কিছুই আত্মায় উল্টে যায় না। তারপরে কয়েক বছরের মধ্যে নিজের জীবন কল্পনা করুন। এটি আদর্শভাবে কী হওয়া উচিত তা ভেবে দেখুন। এই অনুশীলন আপনাকে আপনার জীবনের কাজগুলি নির্ধারণে সহায়তা করবে। ভবিষ্যতে আপনাকে অন্যের স্বার্থে উদ্দেশ্যযুক্ত কোর্সটি অনুসরণ করা এবং এ থেকে বিচ্যুত হওয়া দরকার না। বড় কাজগুলিকে ছোট ছোটগুলিতে ভাগ করুন এবং লক্ষ্যটির প্রগতিশীল কৃতিত্বের জন্য কাজ করুন।