ইন্টারনেটের আসক্তি মানসিক আসক্তিগুলির একটি অন্যতম। এটি অনলাইনে সমস্ত ফ্রি সময় ব্যয় করা, অনলাইন গেমস খেলতে, অদৃশ্য কথোপকথনের সাথে কথা বলা বা কেবল আকর্ষণীয় সাইটগুলি ব্রাউজ করার ইচ্ছার অন্তর্ভুক্ত।
ইন্টারনেট আসক্তি (নেটোগলিজম) সহজেই সনাক্ত করা যায়:
- কাজের প্রতি অবহেলা, পরিবার, বন্ধুবান্ধব, প্রত্যক্ষ কর্তব্য, কাজ বা স্কুল থেকে ঘন ঘন অনুপস্থিতি;
- মনিটরের সামনে দীর্ঘস্থায়ী অস্থাবর বসার কারণে মাথাব্যথা, ঘাড়ে এবং পিঠে ব্যথা;
- অফলাইনে থাকাকালীন উদ্বেগ বা ভয় একটি অনুভূতি;
- কম্পিউটার না রেখে খাবার, খাবার, অস্বীকার;
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা।
ইন্টারনেট আসক্তির কারণগুলি
একাকীত্ব। প্রথমত, যোগাযোগের সমস্যায় ভোগা লোকেরা ইন্টারনেট আসক্ত হয়ে যায়। ওয়েবে, তারা তাদের নিজস্ব ধরণের জানতে পারে এবং যেমনটি ছিল, সাধারণ যোগাযোগের মায়া তৈরি করে এবং এমনকি সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ বিষয়গুলিতে যোগাযোগ করে। কেন একটা মায়া? হ্যাঁ, যেহেতু ইন্টারনেট মুক্তির ক্ষেত্রে অবদান রাখে না, বিপরীতে, এটি জীবিত মানুষের সাথে যোগাযোগ করার সময় লজ্জা, বিচ্ছিন্নতা এবং আত্ম-সন্দেহের বিকাশকে উস্কে দেয়।
রাজনৈতিক স্বাধীনতা। সাধারণত যে সমস্ত লোকেরা খুব স্বৈরাচারী পিতামাতার নিয়ন্ত্রণে বেড়ে ওঠেন, এমন পরিবারে থাকেন যেখানে স্বামী / স্ত্রী ইচ্ছাশক্তি দমন করেন ইত্যাদি নন-টোহোলিজমে ভোগেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, নেটওয়ার্ক হ'ল এক ধরণের আউটলেট, এমন এক পৃথিবী যেখানে সমস্ত কিছু অনুমোদিত।
স্ব-সম্মান কম। এখানে আমরা অস্থির মানসিকতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়ে কথা বলছি, স্নায়ুতন্ত্রের রোগে আক্রান্ত। তারা ভার্চুয়াল বাস্তব জীবনকে প্রতিস্থাপন করে যেখানে তারা সফল, ধনী, সুন্দর, পূর্ণ জীবনযাপন করে।
সমস্যা থেকে বাঁচা। যে ব্যক্তিরা সত্যিকার জীবনে তাদের ভয়কে মোকাবেলা করতে পারে না, তারা তাদের বা কাছের লোকদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সক্ষম হয় না, প্রায়শই ওয়েবে সান্ত্বনা পায়, যেখানে সবকিছু সহজ এবং সহজ এবং যে কোনও পরিস্থিতি স্থির করা যায়।
টোহোলিকবিহীন চিকিত্সা করা কি প্রয়োজনীয়? এ নিয়ে noক্যমত্য নেই। যাইহোক, কম্পিউটারগুলি পুরো জীবন এবং কাজের সাথে হস্তক্ষেপ করে, একজন ব্যক্তিকে সমাজ থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, পরিবার ধ্বংসে অবদান রাখে, আপনার সাইকোথেরাপিস্টের দর্শন স্থগিত করা উচিত নয়।