কোনও নির্ভীক ব্যক্তি নেই। প্রত্যেকেরই নিজস্ব দুর্বলতা এবং ভয় রয়েছে। তাদের সংঘটিত হওয়ার কারণটি পুরোপুরি বোঝা যাচ্ছে না। উত্তরটি মানুষের মানসিকতার গভীরতায়। তবে, এটি বলার সম্ভাবনা বেশি যে ফোবিয়াস এবং ভয়ের মূল কারণটিকে আত্মীয়দের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা বলা যেতে পারে।
প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব দুর্বলতা এবং ভয় রয়েছে। এগুলি তাঁর ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, যতক্ষণ না তারা গুরুতর সমস্যায় পরিণত হয়। প্রায়শই তারা এই কারণে উত্থাপিত হয় যে ব্যক্তি তাদের মুছে ফেলার চেষ্টা করে না, এই আশায় যে তারা নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে।
তার জীবনের প্রথম ব্যক্তি জন্মের সময় ভয় অনুভব করে, যখন তার মায়ের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রক্রিয়া থাকে। এটি দুটি ধরণের রয়েছে:
- শারীরবৃত্তীয়। এটি একটি সাধারণ ধরণের ভয় যা কোনও ব্যক্তিকে বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকতে সহায়তা করে এবং এই উদ্দেশ্যে শরীরের সমস্ত সংস্থানকে একত্রিত করে।
- বায়ুগ্রস্ত। এই ভয় একটি মানসিক প্রকৃতি আছে। এটি ধ্রুবক অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা এবং বিপদের প্রত্যাশা দ্বারা সংযুক্ত is ব্যক্তিত্বের মানসিকতার কাঠামোগত বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে।
একজন ব্যক্তির নিজেকে রক্ষা করার জন্য ভয় প্রয়োজন, যদি ব্যক্তি এই অনুভূতিটি না জানে তবে এটিও একটি বিচ্যুতি। সময়ের সাথে সাথে, ভয় একটি ফোবিয়ায় রূপান্তর করতে পারে, একটি নির্দিষ্ট ফোকাস অর্জন করে। উদাহরণস্বরূপ, উড়ানের ভয়, ক্লাস্ট্রোফোবিয়া, ইঁদুর, পোকামাকড় ইত্যাদির ভয় ইত্যাদি
বিভিন্ন ফোবিয়াস এবং ভয়ের কারণগুলির বিষয়ে একটি অস্পষ্ট উত্তর দেওয়া কঠিন। প্রায়শই এই সমস্তের উত্স শৈশব এবং কৈশোরে পাওয়া যায়। সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে চিহ্নিত করা যেতে পারে:
- জীবনের একটি নির্দিষ্ট মুহুর্ত যখন ব্যক্তি খুব তীব্র ভয় পেয়েছিল এবং আবারও এটির পুনরাবৃত্তি করতে ভয় পায়;
- আত্মীয় এবং কাছের মানুষদের সাথে কঠিন সম্পর্ক;
- মানসিক ব্যাধি এবং বংশগত প্রবণতা।
যদি ভয় আপনার জন্য সত্যিকারের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, তবে আপনার এটি মোকাবেলা করা দরকার। এটি একদিনের বিষয় নয় এবং এতে যথেষ্ট মানসিক শক্তি এবং ধৈর্য প্রয়োজন।