সবচেয়ে স্থিতিশীল এবং নেতিবাচক মানব অভ্যাসগুলির একটি হ'ল এবং এখনও অলসতা remains তিনিই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি শেষ করতে, পছন্দসই অর্জন করতে, সাফল্য অর্জন করতে এবং বিশেষত যা প্রয়োজন তা করতে বাধা দেন। মহামহিমের দাস হতে চাইবেন না, লড়াই শুরু করুন।
আপনার দরকার হবে
ফ্রি সময়, ইচ্ছা এবং ইচ্ছাশক্তি।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনি যদি কিছু করতে না চান তবে এটি নিয়ে ভাবেন, সম্ভবত সমস্যাটি আপনার নয়, আপনার যা করা দরকার তা নিয়ে with এমনকি মানুষের পক্ষে সহজ কাজগুলি করা কঠিন হলেও, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সমস্যাটি হ'ল ব্যক্তি জীবন থেকে কিছুই চান না। অতএব, প্রথমে অনাকাঙ্ক্ষিত কারণগুলির জন্য প্রয়োজনীয় কারণটি অনুসন্ধান করা খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং কেবল তারপরেই পরিণতিগুলি মোকাবেলা করুন।
2
নিজেকে বোঝার পরে, আপনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে জীবন এবং আচরণে আমূল পরিবর্তন করতে পারেন। যখন কোনও ব্যক্তির প্রেরণা থাকে, তখন তিনি যা চান তা অর্জন করতে যা যা লাগে তা করবে। আপনি যদি কিছু না চান, তবে এখন সেই পথটির সন্ধানের সময় যা আপনাকে আপনার সম্ভাবনা পূরণের সুযোগ দেয়। সর্বোপরি, অলসতা একটি সংকেত যা আপনি ভুল পথে রয়েছেন।
3
আপনার নিজের কাছে তা স্বীকার করতে ভয় পাবেন না যে এই কাজ এবং আপনার চারপাশের স্থানগুলি গভীর যন্ত্রণা এবং হতাশাকে জাগিয়ে তুলেছে। কেন অলসতা আপনাকে এগিয়ে যেতে বাধা দেয় তার সত্য কারণগুলি বোঝার জন্য শক্তিটি সন্ধান করুন। নিজের সাথে একা থাকুন। আপনার চিন্তাভাবনাগুলি অবাধে প্রবাহিত হোক এবং শীঘ্রই আপনি জীবন থেকে আপনি কী চান তা বুঝতে পারবেন।
4
তবে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তনের আগে, স্বাস্থ্যকর অলসতা এবং জীবনকে ধ্বংসকারী একের মধ্যে পার্থক্য করতে শিখুন। তাদের প্রধান পার্থক্য হ'ল স্বাস্থ্যকর অলসতা ক্লান্তি এবং মারাত্মক - উদাসীনতার অনুভূতির সাথে থাকে। কোন অলসতা আপনাকে বাঁচা থেকে বাধা দেয় কেবল তা বোঝার পরে, সিদ্ধান্ত নিন কী করা ভাল।
দরকারী পরামর্শ
অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করার দরকার নেই, এমন একটি জীবন গড়ার জন্য এটি শুনতে আরও ভাল যা আপনাকে সন্তুষ্ট করবে, আনন্দ দেবে এবং যা প্রয়োজন তা করার ইচ্ছা জাগ্রত করবে। যখন কোনও ব্যক্তির পক্ষে চেষ্টা করার কিছু থাকে, তখন সে নিজে অতিরিক্ত ঘন্টার জন্য পালঙ্কে শুয়ে থাকতে বা কম্পিউটারে সময় কাটাতে চায় না।