এটি প্রায়শই ঘটে থাকে একটি ট্রাইফেলের কারণে, যা অন্য কোনও ক্ষেত্রে আপনি উপেক্ষা করতে এবং ভুলে যেতে পারেন, একটি মারাত্মক ঝগড়া শিখায়। কিছু সময় পরে, বিরোধীরা ইতিমধ্যে মুখে অপমান এবং তাদের পায়ের নীচে থালা নিক্ষেপ করে। আজ, স্ট্যান্ডার্ড দৃশ্যটি এর মতো দেখাচ্ছে: কেউ ক্লান্ত হয়ে কাঁদে, কেউ জোরে জোরে দরজা মারে তবে উভয়ের মনেই খারাপ অনুভূতি থাকে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
কথোপকথনটি কোনও আপত্তিকর বিষয়গুলিতে পরিণত হলেও, একে অপরকে কখনও অপমান করবেন না। কোনও বিতর্ক ঝগড়াতে পরিণত হওয়ার জন্য, কখনও কখনও একটি উদ্দেশ্যমূলক বা দুর্ঘটনাজনক অবমাননাই যথেষ্ট। এমনকি যদি কোনও গুরুতর কথোপকথনের বিষয়টি আপনার সম্পর্ক হয় তবে সমস্যাটি নিজেই নিবদ্ধ করার চেষ্টা করুন, এবং আপনার কথোপকথনের ব্যক্তিত্বের দিকে নয়।
2
একসাথে কথা বলুন এবং শুনুন।
এটি মোটামুটি সহজ এবং একই সময়ে কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক কৌশল। এটি এই বিষয়টিকে নিয়ে গঠিত যে একটি কলহের উভয় পক্ষের পর্যায়ক্রমে কথা বলা উচিত। একইসাথে চিৎকার থামার সাথে সাথে কথোপকথনটি স্বল্প স্বরে চলে যাবে এবং শেষ পর্যন্ত একটি সাধারণ কথোপকথনে পরিণত হবে।
3
আপনার মুখে জল.ালা।
এমন লোকেরা আছেন যারা অর্ধ-পালা থেকে শুরু করতে পারেন; তারা উত্তপ্ত মেজাজে পৃথক, তবে দ্রুত-বুদ্ধিমান। আপনি যদি তাড়াহুড়িতে কথা বলা প্রতিটি বাক্যে মনোযোগ দিন, ঝামেলা আপনার যোগাযোগের স্বাভাবিক উপায় হয়ে উঠবে। অতএব, চুপচাপ নীরবতা রক্ষা করা একমাত্র এবং নিশ্চিত উপায় যার মাধ্যমে ঘন ঘন কলহ এড়ানো যায়।
4
ব্রেক লাইট
যদি অবিচ্ছিন্ন ঝগড়াগুলি অভ্যাসে পরিণত হয়, তবে আপনার প্রতিপক্ষের সাথে একটি বিশেষ শব্দ - এমন একটি পাসওয়ার্ড আসার চেষ্টা করুন যা তাত্ক্ষণিকভাবে কথোপকথনের বিষয়টিকে পরিবর্তন করে। অনুশীলনে, এটি দেখতে এরকম দেখাচ্ছে: আপনি যদি মনে করেন যে ঝগড়া শুরু হচ্ছে, একটি বিশেষ শব্দ বলুন, যার পরে আপনি এবং আপনার প্রতিপক্ষ এক মিনিটের জন্য চুপ করে থাকবেন। তারপরেই আপনি ঝগড়া চালিয়ে যেতে পারেন, তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, কোনও ধারাবাহিকতা থাকবে না।
5
সেক্স।
সম্ভবত, যৌনতা সবচেয়ে কার্যকর উপায় যার মাধ্যমে আপনি কোনও ঝগড়া এড়াতে পারবেন। আপনি সম্ভবত একাধিকবার লক্ষ্য করেছেন যে আপনার প্রিয়জনটি ইচ্ছাকৃতভাবে একটি ঝগড়া প্ররোচিত করেছেন, কারণ তার ঘনিষ্ঠ হওয়ার পরে সবচেয়ে সুখকর হয়ে ওঠে। নিজের লোকটিকে নিজের দিকে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং সম্ভবত আপনার উদ্যোগকে উত্সাহ দেওয়া হবে।
6
সময়ের ব্যবস্থা নির্ধারণ করুন।
একমত হওয়ার চেষ্টা করুন যে আপনি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ঝগড়া করতে পারেন। এমনকি যদি আপনার বিরক্তি দূরে না যায়, এই বিষয়ে কথা বলা কখনই করা উচিত নয়। আপনি যদি কমপক্ষে একবার এটি দাঁড়ান, পরের বার আপনি নতুন ঝগড়া শুরু করবেন কিনা তা নিয়ে ভাববেন।