বেশিরভাগ লোক সোমবার-নিউ লাইফ অ্যালগরিদমের সাথে পরিচিত। এই যাদু শব্দের উচ্চারণ করার সময়, একজন ব্যক্তি প্রায়শই কল্পনা করেন না যে একটি যাদু ঘটি তৈরি করা এখনও প্রয়োজনীয়। একই সময়ে, সঠিক উপাদানগুলি নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে "নতুন জীবনে" কোনও এলোমেলো অপ্রয়োজনীয় অমেধ্য না থাকে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
এই প্রশ্নের উত্তর দিন, "পরিবর্তন এবং আরও ভাল হয়ে উঠুন" শব্দটি আপনার কাছে কী বোঝায়।
1) আপনি নিজের মধ্যে কি বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন করতে চান। (নিজের জন্য অবশ্যই) কেন তা প্রমাণ করতে ভুলবেন না। উত্তরটি হ্যাঁ, আমি কেন জানি না, কেন আমি চাই "যদি এই ইচ্ছাটি আপনার হয় তবে তা গৃহীত হয়। অন্য কথায়, এটি আপনার প্রকৃতি প্রতিবিম্বিত করা উচিত, এবং বিজ্ঞাপন থেকে ভার্চুয়াল উপায়ে আরোপ করা উচিত নয়।
2) "আরও ভাল হয়ে উঠুন" - আপনার চিত্র আঁকুন, তবে আরও ভাল - এটি বর্ণনা করুন। কাগজের একটি শীট নিন এবং আপনার পক্ষে সুবিধাজনক এবং সুবিধাজনক কোনও উপায়ে লিখুন, আপনি কোন বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান এবং কীভাবে এটি করার পরিকল্পনা করছেন। তারপরে আপনি কী বৈশিষ্টগুলি অর্জন করতে চান এবং কৃতিত্বের জন্য আপনার কৌশলগত পরিকল্পনা লিখুন।
2
যদি আপনার পরিবর্তনের পরিকল্পনা বিশ্বব্যাপী হয়, তবে প্রক্রিয়াটির উত্পাদনশীলতার জন্য একটি নোটবুক তৈরি করুন। আপনার ধারণাগুলি এবং এতে যে পরিবর্তনগুলি হয়েছে তা রেকর্ড করুন, যখন প্রয়োজন দেখা দেয় তখন পরিকল্পনাগুলি সামঞ্জস্য করুন, আপনার অর্জনগুলি চিহ্নিত করুন।
3
নিজের সাথে সৎ থাকুন। আপনার বন্ধুর নৌকোটি চালানোর পরে ইয়ট কেনার আপনার বর্তমান ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। একটি নোটবুক থেকে এই ইচ্ছা মুছে ফ্রি মনে করুন! অন্যথায়, এটি জরুরী কাজগুলি সম্পাদন করতে আপনি যে শক্তি ব্যয় করতে পারেন তা নিজেই আঁকবে।
4
একটি নোটবুক সময়ে সময়ে দেখতে ভুলবেন না। মানুষের মস্তিষ্ক তথ্য ভুলে যেতে ঝোঁক। আমাদের অনন্ত তথ্যের প্রবাহের যুগে কিছু ঘটে যায়। আপনার যদি একটি নোটবুক এবং এটি দেখার অভ্যাস না থাকে, আপনি শীঘ্রই পরিবর্তনের আপনার ইচ্ছাটি মনে করতে পারেন না।
5
পরিবর্তন করা সহায়ক। যদি আত্মীয়স্বজনরা আপনাকে এটি করতে বলে তবে আপনি কী করবেন তা জানেন না, এই পরিস্থিতিটি নিয়ে "চারপাশে খেলুন"। আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে কিছু পরিবর্তন করার বা আপনার প্রয়োজনীয় কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তনের চেষ্টা করুন। নতুন চেহারার চেষ্টা করুন। আপনি ফলাফল পছন্দ করেন? - এটা নিজের কাছে রাখো। ভাল লাগেনি? - ফেলে দাও, এটা তোমার নয়। এটি একটি আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা যা আপনাকে কোনও কিছুর জন্য বাধ্য করে না।
6
যা করা হয়েছে বা করা হয়নি তার জন্য কখনই নিজেকে তিরস্কার করবেন না। আপনি যখন এটি সত্যিই করেন কেবল তখনই পরিবর্তন করার পরিকল্পনা করুন, এবং কেবল এটি বলার জন্য নয় বা অন্য সবার মতো হওয়ার জন্য। উপরের সমস্তগুলি আপনার (!) অত্যাবশ্যক শক্তি ব্যয় করবে, যা আপনার সত্যিকারের জিনিসগুলিতে ব্যয় করতে পারে।
7
আপনি যা অর্জন করেছেন তার জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন। আপনার সহায়তার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ (এটি মানুষ, প্রকৃতি, পরিস্থিতি হতে পারে)।
দরকারী পরামর্শ
আপনি যদি পরিবর্তন করতে চান তবে কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না, আপনি এই তালিকা থেকেও কিছু চয়ন করতে পারেন (এখানে নির্দেশিত যে কোনও ক্রিয়াকলাপ কোনও ব্যক্তিকে রূপান্তরিত করে, এতে আরও পরিবর্তন আবশ্যক):
- একটি ভাল কাজ করুন, তবে কেবল সেই ব্যক্তির জন্য যার প্রয়োজন এবং এর জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
- যে কোনও সৃজনশীলতায় জড়িত।
- যে কোনও খেলাতে ব্যস্ত থাকুন।
- নিজের জন্য কিছু কর
- শারীরিক শরীরের সাথে বা মানসিকতার সাথে তাদের বিকাশ করে কাজ শুরু করুন।