পর্যাপ্ত পরিমাণ না থাকলে সময় কেনা অসম্ভব এবং আপনি যখন চান সত্যিই আপনি থামাতে পারবেন না। সময় পরিচালন আক্ষরিক বাস্তব হয় না। আপনি যাই করুন না কেন, এটি সর্বদা একটি নির্দিষ্ট গতিতে চলে যাবে। তবে আপনি আরও প্রশংসা করা, বিজ্ঞতার সাথে এটি ব্যয় করতে এবং শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করতে শুরু করতে পারেন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনি নিজের সময়টি কী অপচয় করছেন এবং তা আর না করার চেষ্টা করুন anymore
2
আপনার দিনটি আগে থেকেই পরিকল্পনা করার অভ্যাসটি নিন এবং দিনের শেষে পরের দিন একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন। পরিকল্পিত ক্রিয়াকলাপগুলি প্রায়শই অপরিকল্পিতগুলির চেয়ে ভাল ফলাফল দেয়। তবে অনেক কিছু নিয়ে পরিকল্পনা করবেন না, নিজের শক্তিকে আরও বেশি করে দেখার চেষ্টা করবেন না।
3
আপনার করণীয় তালিকায় উপস্থিত হওয়া নতুন কার্যগুলি যুক্ত করুন। কর্মক্ষেত্রে যে পরিমাণ তথ্য আসে তা প্রচুর, তাই এটিকে আপনার মাথায় রাখা অপ্রয়োজনীয়।
4
সঠিকভাবে অগ্রাধিকার দিন, গুরুত্ব এবং জরুরিতার মানদণ্ড অনুযায়ী সেগুলি সেট করুন। সমস্ত কাজের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন, এবং প্রথমে উচ্চ অগ্রাধিকার সম্পন্নগুলি সম্পন্ন করুন। সম্ভবত আপনার তালিকা থেকে সমস্ত কাজ সম্পন্ন হবে না এবং এটি সাধারণ।
5
একটি কাজ মনোযোগ দিন। কোনও ব্যক্তি যদি একটি জিনিসে মনোনিবেশ করে তবে তার মস্তিষ্ক আরও উত্পাদনশীলভাবে কাজ করবে। বড় ব্যবসায়কে ছোট ছোট করে ফেলুন। এই নীতিটিকে বলা হয় "হাতির টুকরো টুকরো টুকরো খাওয়া"।
6
পরে এবং কোনও বিলম্ব না হওয়া পর্যন্ত জিনিসগুলি বন্ধ করা এড়িয়ে চলুন।
7
খালি ফোন কথোপকথন এবং সামাজিক নেটওয়ার্কে বসে নিজেকে বিচলিত হতে দেবেন না।
8
আপনি বাস, মেট্রো এবং ট্র্যাফিক জ্যামে ভ্রমণ করার সময় একটি ভাল সময় ব্যয় করুন: একটি বই পড়ুন, অডিও পাঠ শুনুন, একটি বিদেশী ভাষা শিখুন ইত্যাদি
9
এক ঘন্টা 5 মিনিটের জন্য বিরতি নিন, আপনার ঘাড় প্রসারিত করুন, প্রসারিত করুন, মাথার মোচড় এবং কাতগুলি সঞ্চালন করুন, যা দক্ষতা বৃদ্ধি করবে। আপনি যদি বিরতি নিতে নিজেকে অভ্যস্ত না করতে পারেন, তবে আপনার কম্পিউটারে একটি বিশেষ প্রোগ্রাম ইনস্টল করুন যা আপনার নির্বাচনের সময়টির কাজটিকে আটকাতে পারে।
10
সময় পরিচালনার মূল বিষয়গুলি শিখতে চেষ্টা করুন, যেমন। আপনার সপ্তাহ, দিনের পরিকল্পনা করুন, বলপূর্বক পরিস্থিতিগুলির জন্য 15-20 মিনিট বরাদ্দ করুন।
11
প্রতি সেকেন্ডে মনে রাখবেন যে সময়টি একটি মূল্যবান উপহার, এবং তারপরে আপনার জীবনটি অলৌকিকভাবে পরিবর্তিত হতে শুরু করবে।
12
এবং আপনি শীঘ্রই লক্ষ্য করবেন যে আপনি ফ্রি সময় গঠন করেছেন। এটি পরবর্তী ভার্চুয়াল যোগাযোগের জন্য ব্যয় করবেন না, তবে আপনার বন্ধুদের আরও ভাল করুন এবং তাদের সাথে একটি নিখরচায় সন্ধ্যা কাটাবেন।