বিখ্যাত লেখক সেন্ট এক্সুপারি বলেছেন যে একজন ব্যক্তির পক্ষে সবচেয়ে বড় বিলাসিতা হল যোগাযোগ। এবং এটি সত্য - এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে কোনও অপরাধীকে নির্জন কারাগারে রাখাই গুরুতর শাস্তি, যেখানে সে অন্য লোকদের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।
খুব প্রায়শই, একজন ব্যক্তি নিজেকে অন্য ব্যক্তির সাথে এমনকি ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ না করেই একই রকম নির্জন কারাগারে বন্দী করে রাখেন। অনেকে তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি এর পিছনে লুকিয়ে এক ধরণের নীরবতা রাখেন। এটি চাপ এবং ব্যথার বিরুদ্ধে এক ধরণের সুরক্ষা। এবং দেখে মনে হচ্ছে যে কোনও দ্বন্দ্ব সৃষ্টি না করার জন্য চুপ থাকা ঠিক right
যাইহোক, এটি নীরবতা নয় - এটি নীরবতা, যা খুব শীঘ্রই বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি গুরুতর সমস্যা দেখা দেবে, কারণ এটি একটি বিস্ফোরিত বোমার প্রভাবের মতো কাজ করে: সবাই প্রত্যাশা করে যে তারা বিস্ফোরিত হতে চলেছে। এবং তবুও সে চুপ করে বসে আছে, কারণ এটি এত সুবিধাজনক।
বাচ্চারা চুপ কেন?
কৈশোর পর্যন্ত জীবনের প্রথম বছরগুলিতে, শিশুরা সক্রিয়ভাবে বাবা-মা এবং সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করে। তারা আশেপাশের প্রত্যেকের প্রয়োজনীয়তা এবং প্রশ্নগুলি "পান"। ছোট পোচুমুচকি আক্ষরিক অর্থে সবকিছু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, কিশোরীরা জীবনের অর্থ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। এবং প্রায়শই তারা ক্লান্ত বাবা-মায়ের উদাসীনতা বা বাবা-মা সন্তানের উপর চাপিয়ে দিতে চায় এমন ব্যানাল নির্দেশের প্রতিক্রিয়া হিসাবে গ্রহণ করে যাতে সে বড় হয় "ইতিবাচক" " শিশুরা সূক্ষ্মভাবে এই মানসিক সহিংসতা অনুভব করে, যা তাদের পরিচয় বিকৃত করতে পারে, এবং নীরব হতে পারে। তারা অন্য কারও মতামত আরোপের হাত থেকে তাদের রক্ষা করতে এবং তাদের স্বতন্ত্রতা রক্ষা করতে চায়।
স্বামী চুপ কেন?
একটি নিয়ম হিসাবে, পরিবারগুলিতে স্ত্রী সমস্ত সময় কথা বলেন, এবং স্বামী চুপ করে থাকে: সে তার কান্নার প্রতিক্রিয়াতে কিছুটা বকবক করবে এবং নিজের উপায়ে সবকিছু করবে। কখনও কখনও তিনি স্মরণ করেন যে একবার তিনি এবং তাঁর স্ত্রী একসাথে সমস্ত সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং পরামর্শ চাইতে পারেন। তবে এখানে স্ত্রীর নিজস্ব উপায়ে সমস্ত কিছু করার জন্য তৃষ্ণার্ত চালু হয় এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে তার দৃষ্টি বাড়ানোর জন্য তিনি এই মুহূর্তটি ব্যবহার করেন। এটি স্বামীকে ক্ষুব্ধ করে, এবং সে আবার চুপ করে যায় এবং নীরবে যা তার উপযুক্ত মনে হয় তা করে। কারণ এই নীরবতা তাকে অন্যের মতামতের চাপের মধ্যে না পড়ে তার উপযুক্ত স্থানটি সংরক্ষণ করতে এবং উপযুক্ত দেখা হিসাবে তার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। তিনি স্বাধীনতা বজায় রাখতে চান যাতে "হেন্পেকড" না হয়।
স্ত্রীরা চুপ কেন?
মহিলারা কথা বলেন না কারণ তারা কিছু ধরণের তথ্য জানাতে চান - বরং তারা অনুভূতি প্রকাশ করতে, তাদের মেজাজটি প্রকাশ করতে এবং মানসিক সমর্থন পেতে চান। পুরুষরা তথ্যগুলি উপলব্ধি করে এবং প্রায়শই বুঝতে পারে না যে স্ত্রী কী বলতে চান। তারা তথ্য বিবেচনায় নেয় এবং আবেগ দেখতে পায় না। তদনুসারে, তারা সমর্থন সরবরাহ করে না। এই জাতীয় মনোভাবকে বেশ কয়েকবার হোঁচট খেয়ে একজন মহিলা ভাবেন যে তাকে বোঝা যাচ্ছেনা, তাই যে কোনও কিছু বলা নিরর্থক - সে ট্রেইস করে ফেলে। এটি অসন্তুষ্টির বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষা যে তারা আপনাকে বোঝে না।
বন্ধুরা চুপ কেন
বন্ধুরা সমর্থন করতে চাইলে নীরব থাকে। অন্যান্য ক্ষেত্রে নীরবতা বিশ্বাসঘাতকতা। বন্ধুর কাছ থেকে তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য গোপন করা অসম্ভব। আপনি পথে কোনও বন্ধু সম্পর্কে গসিপ করতে পারবেন না এবং তারপরে তাকে চির বন্ধুত্বের নিশ্চয়তা দিতে পারবেন। এবং এটি প্রয়োজনের সময় কেবল কথা বলতেই নয়, শুনতেও খুব গুরুত্বপূর্ণ to
প্রেমীরা চুপ কেন?
তারা একে অপরকে ভালবাসলেও চুপ করে থাকতে পারে। কেউ কাছে যেতে এবং স্বীকার করার সাহস করে না, কারণ সে প্রত্যাখ্যান হতে ভয় পায়। এত ভয়ঙ্কর কেন? সম্ভবত কোনও ব্যক্তি "ভালবাসা এবং কষ্ট" এর এই অবস্থাটিকে খুব পছন্দ করে এবং এর জন্য নিজের জন্য দুঃখ বোধ করতে পছন্দ করে। আপনাকে অযোগ্য বলে সম্ভবত অযোগ্য হওয়ার ভয়। কোনও দিন স্বীকৃতিটি নিজে থেকেই ঘটবে এবং এই বিষয়টিকে তার পক্ষে সমাধান করা হবে আশা করা সহজ। এবং উভয় ক্ষেত্রেই এটি স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার ভয় - এটি নিজের জন্যই ভয়।
দায়িত্ব নিতে অনিচ্ছুক হিসাবে নিরবতা
জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে এই ধরণের নীরবতা পাওয়া যায়। নিকটস্থ ব্যক্তি সরাসরি উত্থাপিত প্রশ্নের জবাবে কিছুই বলেনি - এটি নিজেকে রক্ষা করছে। সহকর্মী কিছুই বলেননি, যদিও তিনি নির্দোষের জন্য সুপারিশ করতে পারতেন, যার উপর অন্য ব্যক্তির দুর্ব্যবহারের জন্য দোষ দেওয়া হয় - এটি বিশ্বাসঘাতকতা। প্রিয়টি যখন তাঁর সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ কিছু জিজ্ঞাসা করেছিল তখন তিনি চুপ করে ছিলেন - এটি কাপুরুষতা। যাই হোক না কেন, এই ধরনের নীরবতা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের অপরিপক্কতার সূচক। যত তাড়াতাড়ি বা পরে তথ্য উপস্থিত হবে এবং যা কিছু হোক না কেন নীরব ব্যক্তি হারাবে।
নিরব মানুষকে কীভাবে তাড়িয়ে দেবেন
এই উদাহরণগুলিতে, অনেকে সম্ভবত তাদের স্বীকৃতি দিয়েছেন। যারা যোগাযোগ করতে চান না তাদের জায়গায় এবং যারা নীরব মানুষের পাশে থাকেন তাদের জায়গায় সম্ভবত তারা নিজেকে স্থাপন করতে সক্ষম হয়েছিল।
এখন আপনি এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন, আপনি কেন নীরব কৌশল বেছে নিলেন? আপনি বুঝতে পেরেছেন যে এটি ভুল? তারপরে এখনই কথা বলা শুরু করুন। ছোট জিনিসগুলি দিয়ে শুরু করুন এবং আরও বিশ্বব্যাপী জিনিসগুলিতে এগিয়ে যান। আর একটি উপায় আছে - শক থেরাপি, যখন আপনি আপনার প্রিয়জনকে বেদনাদায়ক এবং আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার উপযুক্ত না মানায় এমন সমস্ত কিছু জানান, তার আচরণে। আপনার কেমন লাগছে তা বলুন। এবং অপ্রীতিকর বিষয় শোনার জন্য প্রস্তুত হন, সম্ভবত বিপর্যয়কর এবং নিন্দাজনক। তবে এটি সত্য হবে, এবং প্রতারণার দ্বারা নয় এবং পরিস্থিতিতে চকচকে না করে নয়। যত তাড়াতাড়ি বা পরে যে কোনও বিপর্যয়ের পরিণতি কাটিয়ে উঠতে পারে, তবে নীরব অবস্থায় জীবনযাপন করা বেঁচে থাকার মতো নয়, এটি বুঝতে হবে।
যদি কোনও ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি নীরব ব্যক্তির অবস্থানে থাকে এবং আপনি তাকে "কথা বলতে" চান, আপনি অটিস্টিক শিশুদের বাবা-মা যে পদ্ধতিটি আবিষ্কার করেছেন সেটি ব্যবহার করতে পারেন। তারা কেবল অবিচ্ছিন্নভাবে থাকে এবং দেখায় যে তারা সন্তানের যা কিছু করে তাতে আগ্রহী।
এই পদ্ধতিটি নীরবদের সাথে যোগাযোগের জন্যও উপযুক্ত। এটি দেখান যে "আমি আপনাকে দেখছি, আমি আপনার সমস্ত কিছুর প্রতি আগ্রহী, তবে আমি নীরব থাকা এবং আপনার সাথে আমার সাথে কথা শুরু করার জন্য ধৈর্য সহকারে অপেক্ষা করার অধিকারকে সম্মান করি।" এই মনোভাব থেকে, "নীরবতার শেল" ধীরে ধীরে পাতলা হতে শুরু করবে, এবং তারপরে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যাবে। মূল বিষয়টি একটু মনোযোগ এবং ধৈর্য এবং তারপরে যোগাযোগের বিলাসিতা আপনার পুরষ্কার হয়ে উঠবে।