অভিজ্ঞতা এবং পরিপক্কতার যুগে প্রবেশ করে অনেক মহিলা এক কারণে বা অন্য কারণে হারিয়ে যায়। কিছু উপস্থিতির পরিবর্তনের সাথে পুনর্মিলন করতে পারে না এবং তারা 20 বা ত্রিশ বছর আগেও ব্যবহার করেছিল এমন চিত্রের প্রতি বিশ্বস্ত থাকতে পারে। অন্যেরা, বিপরীতে, খুব শীঘ্রই নিজেকে "বুড়ো মহিলার" মধ্যে রাখেন, ব্যাগী, নিরাকার পোশাকের নীচে লুকিয়ে রাখেন, তাদের চেহারাগুলিতে মনোযোগ দিতে পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যান। এটি অবশ্যই অনুমোদিত হতে হবে না। জীবন চলে আর সুন্দর! যে কোনও বয়সে সুন্দর এবং আপনি হন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
কাপড়ের সাথে মিলিত হোন এবং আমরা এটি দিয়েই শুরু করব। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, মহিলারা আরও অভিজ্ঞ এবং বয়স্ক হয়ে ওঠেন, তাদের আকারগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে মূল্যায়নের দক্ষতা হারাবেন, তাই মূল পোশাকটি 1-2 মাপের বড় আকারের পোশাক নিয়ে থাকে। তার থেকে মুক্তি পেতে হবে। আক্ষেপ নেই মনোফোনিক শান্ত সুরগুলি বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে চিত্রের সাথে কঠোরভাবে পোশাক পরা প্রয়োজন।
2
চুল কাটা। আধুনিক ফ্যাশন সমালোচকদের প্রচলিত জ্ঞান থাকা সত্ত্বেও, বেশিরভাগ একমত যে বয়স্ক কোনও মহিলা তার চুলের খাটো হওয়া উচিত। তবে খুব বেশি দূর যেতে, চাঁচা উপাদানগুলির সাথে ট্রেন্ডি চুল কাটা তৈরি করা অবশ্যই উপযুক্ত নয়। চুলের স্টাইলটি ঝরঝরে, মডেল, স্টাইলিশ হওয়া উচিত। যারা পুরো রঙের রঙিন রঙ তৈরি করতে চান না তাদের জন্য ধূসর চুল রেখে রঙিন শ্যাম্পু, স্বরে টোন দেওয়া বা আপনার চুল রঞ্জিত করা মোটেও উপযুক্ত নয়। আজ এটি "প্রবণতা" এবং বছরগুলিতে অনেক সুন্দরী মহিলারা চুলের স্টাইলগুলিতে এই বিশেষ শৈলীর পছন্দ করেন। যাইহোক, ধূসর চুলগুলি পুরো চিত্রের সাথে ফিট করা উচিত (মুখটি হ্যাগার্ড তৈরি করবেন না, চুল কাটার উপর জোর দিন)
3
পেডিকিউর এবং ম্যানিকিউর সম্পর্কে ভুলবেন না। এমনকি যদি আপনি এটি আগে না করে থাকেন। সময় শুরু! এখন পুরো ইমেজের যথার্থতা আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
4
ওজন নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না, ভাবুন না যে এটি শিথিল হওয়ার সময় এবং আপনার হৃদয় যা চায় তা এখানে রয়েছে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যাটি কেবল নান্দনিক নয়। একজন মহিলার স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রা সরাসরি অতিরিক্ত পাউন্ডের উপর নির্ভর করে। কোমর যত পাতলা হবে তত বেশি দিন। অতএব, আপনাকে প্রচুর হাঁটাচলা, সাঁতার কাটতে, ভ্রমণ করতে হবে।
দরকারী পরামর্শ
ভুলে যাবেন না, সঠিক পুষ্টি, একটি সক্রিয় জীবনধারা, পোশাক, চুল এবং মেকআপে সঠিক স্টাইলটি আপনাকে সুন্দরভাবে উপভোগ করতে পারে এমন একটি সুন্দর, উচ্চ-মানের জীবনের বছর বাড়িয়ে দেবে!