আপনার চারপাশের লোকদের দৃষ্টিভঙ্গি অনেক পরিস্থিতিতে প্রতিফলিত হয়, কখনও কখনও আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে beyond প্রায়শই এটি সর্বজনীন স্প্যাম, ভাগ্য প্রোগ্রাম থেকে তাত্ক্ষণিক অপসারণের প্রয়োজন। সরল কথায় বলতে গেলে, আপনি গসিপ দিয়ে উপচে পড়েছেন তবে আপনি এটি লড়াই করতে পারবেন না।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আবার নিজের ত্রুটিগুলি গণনা করুন। আপনি যদি নিজের যোগ্যতায় অন্যের প্রতিষ্ঠিত দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে চান তবে এখন তাদের সমস্তই আপনার বিশেষ অ্যাকাউন্টে থাকা উচিত।
2
নিজের চরিত্রের কিছু বৈশিষ্ট্যের জন্য নিজেকে ক্ষমা করুন, ন্যায্যতা প্রমাণ করে: "সর্বোপরি, এখানে আমার এমন দোষ নেই যে এখানে এবং এরকমই রয়েছে!" এটি আপনার খারাপ চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার প্রথম পদক্ষেপ হবে।
3
প্রতিবেশীদের নিজের সম্পর্কে বলুন। এগুলি আপনার জীবনের ইতিবাচক তথ্য উপস্থাপন করুন। সর্বদা একটি ব্যানাল কারণ (উপায় দ্বারা, কোনও ব্যক্তির জন্য সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত) যা কদর্য গসিপ তৈরি করে তা জনসাধারণের কাছে অসম্পূর্ণ তথ্য। এটি একই তথ্য বহন করতে পারে, বা একতরফা হতে পারে। সঠিক লোকদের সাথে সঠিক তথ্য যুক্ত করুন।
4
বন্ধুদের সাথে কথা বলার সময় আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে বিকৃত সত্যগুলি এড়িয়ে চলুন। বাস্তবতার যে কোনও বিকৃতি আপনার মাথায় নোংরা opাল ফেরায়।
5
আপনার আচরণের ধরণটি আপনার প্রতি পছন্দসই মনোভাবের সাথে মিলে যায় তা নিশ্চিত করুন। হতে পারে আপনি সত্যিই একজন ব্যক্তিকে সম্মান করেন, তবে আপনি ঘটনাক্রমে নিজেকে তীব্র মন্তব্য করার অনুমতি দিয়েছেন? তিনি কীভাবে বুঝতে পারবেন যে তার পিছনে সম্মান রয়েছে? শব্দটি শব্দ: আমি আপনাকে শ্রদ্ধা। স্বচ্ছল শুভাকাঙ্ক্ষা, ভণ্ডামিী অহঙ্কার, আর্টসী সৌজন্য থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন।
6
আপনার উদ্দেশ্যে দেওয়া ভাষণটি, আপনার কথার প্রতিক্রিয়া বাক্যটি সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিশ্লেষণ করুন। যদি কোনও ব্যক্তি যদি আপনার কথা শুনে, বাধা দেয়, অযত্নে এবং অধৈর্য্যভাবে, বিনা আনন্দে, তবে এটি আপনার প্রতি তার নেতিবাচক মনোভাবকে, সর্বোপরি উদাসীন।
7
নিজেকে সঠিকভাবে উপলব্ধি করতে এবং বুঝতে শিখুন। এই দিকের একটি কার্যকর অনুশীলন ফ্রেমে ব্যক্তিগত অংশগ্রহণের সাথে ভিডিওগুলি দেখতে বা আপনার নিজের ভয়েসের সাথে অডিও রেকর্ডিং শুনতে পারে। সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ: আপনি যা পছন্দ করেন না অপছন্দ করেন, এটি বহিরাগতদের জন্য একইভাবে কাজ করে।
8
একটি আয়না এবং তারপরে লোকের সামনে পরীক্ষা করুন: তাদের হাসি দেওয়ার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, বা কোমলতা। ঠিক আছে, যদি এমন কোনও বন্ধু থাকে যাকে আপনি সরাসরি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "আমি যখন এই জাতীয় কাজ করি তখন কি আপনি এটি পছন্দ করেন?"
9
আপনার বিকাশের আচরণের নতুন নিদর্শনগুলি ছয় মাস সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।