কখনও কখনও অন্যদের জন্য আপনার মেজাজ পরিষ্কারভাবে প্রকাশ করার প্রয়োজন হয়। এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন যোগাযোগ করার কোনও ইচ্ছা নেই এবং আমি কৌশলে তা বলতে চাই। কখনও কখনও, বিপরীতে, আবেগগুলি প্রান্তকে ছাপিয়ে যায় এবং আপনি আপনার উন্নত মনের অবস্থা ভাগ করে নেওয়ার জন্য ঘন্টা সময় ব্যয় করতে পারেন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
যদি আপনি দু: খিত এবং দু: খিত হন এবং আপনার নিকটবর্তী কেউ আপনার মনের অবস্থার প্রতি আগ্রহী হয় তবে আপনি সাধারণত গৃহীত রূপকগুলির একটি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, "বিড়ালরা তাদের প্রাণকে আঁচড় দেয়" এই অভিব্যক্তিটি উদ্বেগ বা দীর্ঘকালীন দুঃখের ইঙ্গিত দেয়। এই ধরনের বাক্যাংশটি বোঝায় যে আপনাকে নৈতিক সমর্থন দেওয়া হতে পারে। আপনার বর্তমানে সহায়তার দরকার আছে বা নিজের সাথে একা থাকতে চান তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার পক্ষে অবশেষ।
2
উদাসীন অবস্থা নিয়ে আমরা বলতে পারি যে "মেজাজ শূন্যের দিকে।" যোগাযোগের অংশীদার আপনাকে ব্যক্তিগত সমস্যার আলোচনায় অংশ নিতে এবং উদাসীন মনোভাবের ভিত্তিতে অপরাধ গ্রহণ করার প্রয়োজনের অধিকারী নয়। আপনি প্রকাশ্যে আপনার মেজাজ স্বীকার করেছেন এবং এটি কথোপকথনের অনুমানগুলি এড়াতে সহায়তা করবে যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে নেতিবাচক কিছু ঘটছে। আলোচনার বিষয়টিতে সম্পূর্ণ উদাসীনতা এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতি সমাধানে কোনও অংশ নিতে অনাগ্রহ প্রকাশের সাথে, একজন ব্যক্তি সাধারণত বলেন যে তিনি "সামান্য আলো"। এই শব্দগুচ্ছটি যথেষ্ট দক্ষ নয় এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে সম্পর্ক ছিন্ন করার জন্য কথোপকথনের প্রস্তুতি দেখায়।
3
আপনি যখন উচ্চ আত্মায় থাকেন, দৃ in়ভাবে অনুপ্রাণিত হয়ে কোনও কিছুর দ্বারা আনন্দিত হন, আপনি আবেগের সাথে এতটাই অভিভূত হয়ে উঠতে পারেন যে আপনি মনোরম ইভেন্টগুলির পুরো ক্রনিকলটি ভাগ করতে চান। প্রাথমিকভাবে, আপনি আপনার মেজাজটি দুটি বা তিন শব্দে বর্ণনা করতে পারেন। এটি আপনার প্রিয় জীবন-নিশ্চিতকরণের গানে লাইন হতে পারে, যেমন "আত্মা নেচে ও গান করে" বা আপনি খুশি যে সত্যের একটি সহজ বক্তব্য।
4
আপনি যদি খুব বিরক্ত হন এবং বুঝতে পারেন যে এই মুহুর্তে আপনাকে স্পর্শ না করা ভাল, তবে আপনি নিজের ক্ষোভকে রোধ করতে পারেন এবং মুডে নেই এমন ব্যক্তিকে কেবল অবহিত করতে পারেন। আপনি যদি কোনও অংশীদারের পক্ষে ভোট না বাড়িয়ে দেন তবে এই ধরনের বিবৃতিটি যথেষ্ট কৌশলগত শোনায়। একটি সাধারণ এবং সুশৃঙ্খল ব্যক্তি পুরোপুরি সবকিছু বুঝতে পারবেন এবং আপনাকে একা ছেড়ে চলে যাবেন।
5
প্রেমে থাকা লোকেরা প্রায়শই জনপ্রিয় গানের শ্লোকে বা লাইনে তাদের মনের অবস্থা প্রকাশ করে। প্রেমের একটি কাব্যিক ঘোষণা নারী এবং পুরুষ উভয়ের পক্ষে শুনে আনন্দিত। লাইন: "প্রেমী এবং বিশ্বের অন্য কেউ" প্রেম, আনুগত্য এবং সম্পর্কের গুরুতরতা সম্পর্কে বলবে না। আপনার নিজের কথায় অনুভূতি স্বীকার করার চেয়ে পদগুলিতে আবেগ প্রকাশ করা অনেক সহজ হতে পারে।
6
যখন কোনও ব্যক্তির ইচ্ছাশক্তি নষ্ট হয়ে যায়, তখন তিনি নাটকীয় পরিস্থিতিতে হতবাক হয়ে যান এবং পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার কোনও উপায় দেখতে পান না, আত্মার সমস্ত ব্যথা এবং ভারাক্রান্তিকে বর্ণনা করার জন্য সঠিক শব্দ নির্বাচন করা তার পক্ষে কঠিন। এই মেজাজে, আপনি যে গভীরভাবে হতাশ হয়ে পড়েছেন তা জানার মতো, এবং কথোপকথনকারী নিজেই পরিস্থিতির পুরো নাটকটি বুঝতে পারবেন।