প্রতিটি ব্যক্তি একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করে তা অর্জন করতে পারে না, তবে যাঁরা ইতিমধ্যে একটি নিয়ম হিসাবে অর্জন করেছেন তারা জীবনে সফল। এই সত্যটি বৈজ্ঞানিকভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছিল: যে সময় কোনও ব্যক্তি তার লক্ষ্য অর্জন করে এবং এই বিজয়ের আনন্দ উপভোগ করে, তার শরীরে একটি হরমোন তৈরি হয় - ডোপামাইন, যা আনন্দ অনুভূতির জন্য দায়ী। এই হরমোন মানব দেহকে নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সফলভাবে অর্জন করতে উদ্দীপ্ত করে। এবং সেই সমস্ত লোকেরা যারা লক্ষ্য নির্ধারণ করতে চান না, তাদের অপ্রয়োজনীয়তার কথা চিন্তা করে, জীবনের পথে সাঁতার কাটে, উজ্জ্বল ঘটনা ছাড়াই জীবনযাপন করেন। জীবনে অল্প লোক নির্ভর করে। আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানো, আপনি কেবল নিজের আত্মমর্যাদা বাড়িয়ে তোলেন না, বরং নিজের মধ্যেও বিশ্বাস তৈরি করেন যে আপনি সবকিছু অর্জন করতে পারবেন, আপনি কেবল একটি লক্ষ্য স্থির করেন। তবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ এবং এটি অর্জন করা খুব কঠিন কাজ। সুতরাং পদক্ষেপে আপনার লক্ষ্য পরিকল্পনা শুরু করুন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রথমত, আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করতে হবে। আপনি যা পেতে চান তা রেকর্ড করার প্রক্রিয়াটি নিজের মধ্যে একটি শক্তিশালী প্রেরণা। যে লক্ষ্যগুলি তৈরি করা হয় সেগুলির একটি পরিষ্কার রূপরেখা থাকে। আপনার লক্ষ্যগুলির বিশদটি কাগজে প্রকাশ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আরও প্ররোচিত করার জন্য, ক্রিয়াবিধি আবশ্যকীয় মুডে ব্যবহার করুন। আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি তারিখ নির্ধারণ করতে ভুলবেন না। আপনি লক্ষ্যে পৌঁছালে ঠিক কী পাবেন তা আরও সুনির্দিষ্টভাবে সন্ধান করুন।
2
পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার লক্ষ্যের পথে আপনি যে বাধার সম্মুখীন হতে পারেন তার একটি তালিকা তৈরি করা। এটি কী ধরণের বাধা হতে পারে, কত তাড়াতাড়ি এবং কী কী পরিণতিগুলির সাথে আপনি তাদের চারপাশে আসতে পারেন সে সম্পর্কে স্পষ্টভাবে চিন্তা করুন Think সম্ভাব্য বাধা থেকে মুক্তি পেতে একটি পরিকল্পনা করুন Make
3
লক্ষ্য অর্জনের প্রচেষ্টার ফলস্বরূপ আপনি কী পাবেন তার একটি তালিকা নিশ্চিত করে নিন। প্রত্যাশিত উদ্দিষ্ট সুবিধাগুলি সম্পর্কে সচেতনতা একটি গুরুতর উত্সাহ হতে পারে।
4
সুবিধাগুলির একটি তালিকা সংকলনের পরে, সাবগোয়ালগুলি সনাক্ত করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার লক্ষ্যটি কয়েকটি ছোট ছোট করে ফেলতে হবে। মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার আদেশ এবং সময় নির্বাচন করতে ভুলবেন না। আপনার লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে আরও গুরুত্বের জন্য, ক্যালেন্ডারে উপ-লক্ষ্যগুলি সম্পন্ন করার জন্য দিনগুলি চিহ্নিত করুন।
5
আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু নিশ্চিত হয়ে নিন। আপনার যদি পর্যাপ্ত দক্ষতা বা তথ্য না থাকে তবে জ্ঞানের শূন্যস্থান কীভাবে পূরণ করতে পারবেন তা বিবেচনা করুন। শিখতে ভয় করুন এবং যথাসম্ভব চেষ্টা করুন
6
প্রতিটি ব্যক্তির বন্ধু বা পরিচিত যারা তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে। তাদের একটি তালিকা তৈরি করতে ভুলবেন না। যাদের মধ্যে আপনার লক্ষ্য মেলে তাদের মধ্যে সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ওজন হ্রাস করতে চান, তবে দেখুন তালিকায় কোনও বন্ধু আছে কিনা আপনার সাথে জিমে যেতে পারেন কিনা তা দেখুন। আপনার ইচ্ছার সাথে যাদের মিল রয়েছে তারা আপনাকে অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে এবং লক্ষ্য অর্জনে উত্সাহ হারাতে সহায়তা করবে। এমন লোকদের সাথে কথা বলুন যারা তাদের অনেক লক্ষ্য অর্জন করেছেন। তারা কীভাবে এই সাফল্য অর্জন করেছে জিজ্ঞাসা করুন।
7
কল্পনা করুন যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করেছেন। আপনার পরিস্থিতিতে বিজয় বোধ করার চেষ্টা করুন। লক্ষ্য অর্জনের জন্য পরিকল্পনা করার চেয়ে আরও বেশি অনুপ্রেরণা অর্জন করার সময় এই ক্রিয়াগুলি দ্বারা আপনি বর্ধিত উত্সাহ অর্জন করবেন।
8
আরও সুসংহত হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যখন বিভিন্ন পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত বোধ করেন, তখন আপনার এবং আপনার লক্ষ্যগুলি মোকাবিলা করতে আসা বাধাগুলি অতিক্রম করা আরও সহজ হবে, পাশাপাশি লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আরও ক্রিয়াগুলির আরও সুস্পষ্ট চিত্র।
9
প্রচার সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনি যদি কমপক্ষে আপনার লক্ষ্যের সামান্যতম পদক্ষেপের কাছাকাছি থাকেন তবে নিজের প্রশংসা করতে ভুলবেন না। এটি আপনার পরবর্তী পদক্ষেপকে আরও সহজ করে তুলবে।
মনোযোগ দিন
সঠিক লক্ষ্য আমাদের জীবনের কিছু অনুভূতি দেয়, অনুপ্রেরণা দেয় এবং আমাদের উদ্দেশ্যমূলক করে তোলে। আপনি যে লক্ষ্যটি নির্ধারণ করেছেন তা বেশ উচ্চতর হওয়া উচিত তবে একই সাথে বাস্তবসম্মত। এবং এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনাকে অবশ্যই তারিখ নির্ধারণ করতে হবে। নীতিটির একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আমি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই তা হ'ল লক্ষ্যটির প্রতি সঠিক মনোভাব।
দরকারী পরামর্শ
লক্ষ্যটি একটি স্বপ্ন দিয়ে শুরু হয়। আপনার স্বপ্ন কীভাবে খুঁজে পাবেন, আপনি এখানে খুঁজে পেতে পারেন। পরবর্তী পদক্ষেপটি লক্ষ্যটি কী তা জানতে এবং লক্ষ্য এবং কার্যের মধ্যে পার্থক্য বোঝা। আপনি এখানে এবং লক্ষ্যগুলি (কার্যগুলি) গঠনের স্বল্প উপায় সম্পর্কে এখানে পড়তে পারেন। আপনি পণ্য বিক্রয় 5%, 10%, 30%, 45% দ্বারা বৃদ্ধি অর্জনের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। এগুলি সমস্ত ক্ষেত্রে আপনার প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে।