বিলম্ব করার প্রবণতা একটি খুব সাধারণ সমস্যা, বিশেষত ছুটির পরের সময়কালে, যখন কাজের তালকে প্রবেশ করা খুব কঠিন হয়। ভাগ্যক্রমে, আপনার সময়কে আরও যুক্তিযুক্তভাবে কাটাতে সহায়তা করার জন্য এমন বেশ কয়েকটি পদ্ধতির নকশা করা হয়েছে।
সময়কে ব্যবহার করার পদ্ধতিটি আমাদের জীবনের অনেকগুলি বিষয় নির্ধারণ করে: আমরা কে, আমরা কার মধ্যে যাচ্ছি, জীবনে আমাদের সম্ভাবনাগুলি কী, অন্যান্য মানুষের সাথে আমাদের সম্পর্ক কী, আমাদের মূল মূল্যবোধগুলি কী। এখানে চারটি মূল নীতি রয়েছে যা আমাদের প্রতিদিনকে সঠিকভাবে বাঁচতে দেয়।
মুহুর্তের সচেতনতা
যে কোনও পেশায় সম্পূর্ণ নিমজ্জন ইতিমধ্যে সাফল্যের অর্ধেক। মুহূর্তটি অনুধাবন করুন, নিজেকে সময়ে সময়ে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি এখন কী করছি?" বহিরাগত চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়া দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না, নিজেকে প্রক্রিয়াতে নিমজ্জিত করুন।
ভাল এবং আরও ভাল মধ্যে চয়ন করুন
আপনার সময় প্রতি সেকেন্ডে আপনার 100% ব্যবহার করা দরকার। আপনি যদি নিশ্চিত হন না যে বর্তমান পেশাটি শতভাগ, তবে এটিকে একপাশে রাখুন এবং আরও কার্যকর কিছু দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করুন। উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাদের সাথে সিনেমা দেখা ভাল, তবে রাস্তায় তাদের সাথে ফুটবল খেলা আরও ভাল। বাণিজ্য করবেন না।
সঠিক কর্ম
খুব প্রায়শই, সহজ পথের চেয়ে সঠিক পথটি আরও বেশি কঠিন, তবে প্রকৃতপক্ষে, সহজ পথে আমরা একবারে "ক্ষতি" লক্ষ্য করি না এবং ফলস্বরূপ আমরা একটি অস্তিত্বের সাথে শেষ করি। তবে এই নীতিটি কেবল বড় ইভেন্টগুলিতেই প্রযোজ্য নয়, চয়ন করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য: একজন অংশীদারকে প্রশংসা করুন বা সমালোচনা করুন, সঙ্গে সঙ্গে অ্যালার্ম ঘড়িতে উঠুন বা "আরও 5 মিনিটের জন্য ঘুমান, " আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার কথা শোনেন, বা একাকীকরণের ব্যবস্থা করুন। সঠিক জিনিসটি করে, আপনি যতটা সম্ভব উত্পাদনশীলভাবে প্রতিদিন বাস করেন।