অনেক মহিলা নিজেকে যৌন বিবেচনা করেন না। কিন্তু যৌনতা বাহ্যিক ডেটা নয়, একজন মহিলার সংসারের সংস্পর্শে কেমন অনুভূত হয়। এবং যৌনতা, যে কোনও সংবেদনের মতোই নিজের মধ্যেও বিকাশ লাভ করতে পারে।
প্রতিটি মহিলা যৌন হয়, তবে প্রত্যেকেই এটি সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারে না। জন্ম থেকে আক্ষরিক অর্থেই যৌনতার অন্তর্নিহিত খুব কম মহিলা। বিশ্রামে, এটি ধীরে ধীরে অভিজ্ঞতার সাথে বিকাশ লাভ করে। একজন মহিলা নিজেকে, তার কামুক এবং সংবেদনশীল দিকগুলি শিখার সাথে সাথে তিনি আরও আত্মবিশ্বাসী এবং যৌনদৃষ্টিতে পরিণত হন। এ কারণেই পরিপক্ক মহিলারা প্রায়শই কম বয়সী মেয়েদের চেয়ে যৌনসত্তা হিসাবে বিবেচিত হন।
আপনি যদি এই নিবন্ধটি খোলেন, তার অর্থ এই যে আপনি নিজের মধ্যে এই যৌনতার প্রকাশের মাত্রা নিয়ে যৌনতা বা অসন্তুষ্ট বোধ করবেন না। এই ক্ষেত্রে, আমরা আপনাকে নিজের যৌনতার মূল্যায়ন করতে সময় নষ্ট না করা এবং আপনার প্রাকৃতিক যৌনতা যতটা সম্ভব উজ্জ্বলভাবে বিকশিত করতে এবং প্রকাশ করতে সহায়তা করার জন্য সরাসরি ব্যবহারিক কৌশলগুলিতে যেতে পরামর্শ দিচ্ছি।
1. যৌনতা বিকাশ
সংবেদনগুলি যেখানে যৌনতা শুরু হয়। নিজেকে স্পর্শ করুন, সংবেদনগুলি শুনুন। যোগাযোগের জায়গায় আপনি কেমন অনুভব করেন? প্রতিটি সংবেদন সনাক্ত করুন: উষ্ণতার অনুভূতি, চাপের অনুভূতি, আঙ্গুলগুলিতে স্নিগ্ধতার অনুভূতি। যোগাযোগের জায়গায় সমস্ত মনোযোগ নিবদ্ধ করুন। এই সংবেদনের সাথে আপনি কোন আবেগকে সংযুক্ত করছেন, এই মুহুর্তে আপনি কোন আবেগ অনুভব করছেন?
আপনার সঙ্গী উদ্বিগ্ন হলে একই জিনিস করা দরকার। নিজেকে স্পর্শ করার সংবেদনে নিজেকে সম্পূর্ণ নিমজ্জিত করুন।
২. আপনার দেহবিজ্ঞান শিখুন
25% মহিলার জীবনে কখনও অর্গাজম হয় না। এই বিভাগে না পড়ার জন্য, কেবলমাত্র আপনার দেহকে ইওরোনজাস অঞ্চলগুলির জন্য নয়, মহিলা রচনাবিদ্যার উপর নিবন্ধ এবং বইগুলিও অধ্যয়ন করুন। এটি আপনাকে আপনার দেহকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।
৩. প্রেমমূলক কল্পনাগুলি অনুশীলন করুন
একটি বস্তু নির্বাচন করুন। এটি কোনওভাবেই শারীরিকভাবে আকর্ষণীয় সহকর্মী বা আপনার প্রিয় অভিনেতা হতে পারে। আপনি কীভাবে তাঁর সাথে সেক্স করেছেন তা কল্পনা করুন। স্পর্শে তাঁর ত্বক কী। তিনি বিছানায় কীভাবে আচরণ করেন, সে আগ্রাসী বা সম্ভবত কোমল হোক না কেন। তাঁর শরীরটি কেমন দেখাচ্ছে, কীভাবে এটি আপনাকে স্পর্শ করে, এই স্পর্শগুলি দিয়ে আপনি কী অনুভব করবেন তা কল্পনা করুন।
যৌন কল্পনাগুলি যৌনতা শিথিল করতে এবং বিকাশে সহায়তা করে।
৪. কামশক্তি বাড়ানোর বিষয়ে কাজ করুন
এর জন্য রয়েছে বিশেষ অনুশীলন। সঠিকভাবে নির্বাচিত মেনু আপনাকে সহায়তা করবে, কারণ যৌন ইচ্ছার জন্য দায়ী নির্দিষ্ট পণ্য রয়েছে।
5. ফ্লার্ট
অবশ্যই, কেউ "দৃষ্টিতে তাকান" বলতে চাইছেন না, "ভাল, আমার দিকে মনোযোগ দিন!" হতাশা কোনওভাবেই আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট নয়। যখন কোনও মহিলার নিয়মিত যৌন সঙ্গী হয়, তখন তাকে অন্য পুরুষদের জন্য সেক্সি হওয়ার চেষ্টা করার প্রয়োজন হয় না। যদি কোনও মহিলা অবিবাহিত হয় তবে তার উচিত পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে শিখতে। আমাদের মধ্যে অনেকেই এটি করে না, যেহেতু আমরা এইরকম আচরণকে অশালীন মনে করি এবং কোয়েট্রিটিকে নোংরা এবং নিন্দিত কিছু বলে মনে করি। শুরু করার জন্য, পুরুষদের মনোযোগের অনুকূল প্রতিক্রিয়া জানানো শুরু করে এই অভ্যন্তরীণ বাধাগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। যদি এটি কাজ না করে তবে একজন মনোবিজ্ঞানের সাহায্য নিন, তিনি আপনাকে অভ্যন্তরীণ বাধা মোকাবেলায় সহায়তা করবেন।
6. নিজেকে প্রশংসা করুন
নিজেকে আয়নায় দেখার সময়, আপনার পেটে বা প্রসারিত চিহ্নের ক্রিজের জন্য নিজেকে বোকাবেন না। এটি মঞ্জুর করুন। এটি বোঝার চেষ্টা করুন, মোটামুটি, কোনও ব্যক্তি আপনার ছোটখাটো ত্রুটিগুলি সম্পর্কে কোন অভিব্যক্তি দেবে না এবং শিথিল হবে। আপনি সুন্দর এবং অনেক মহিলা আপনার মতো দেহের স্বপ্ন দেখে। কখনও কখনও একটি তুলনা আপনি কিছু ভাল করতে পারেন।