গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলাকে স্বাস্থ্য, দেহবিজ্ঞান এবং আবেগের অবস্থার বিষয়ে প্রচুর পরিবর্তনগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হয়। এই সময়ের সম্ভাব্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রসবপূর্ব হতাশা। যদিও বেশিরভাগ গর্ভবতী মায়েদের গর্ভধারণকে অলৌকিক কাজের জন্য অপেক্ষা করার সময় হিসাবে উপলব্ধি করা হয়, তবে অনেক সময় বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া বা উদ্বেগের কারণে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া দেখা যায়।
এটি কিভাবে প্রকাশিত হয়?
একটি নির্দিষ্ট সময়কালে, যে কোনও গর্ভবতী মহিলার অশ্রুসিক্ত, খিটখিটে, দু: খিত হয়ে যায়। প্রায়শই এটি তার শরীরে হরমোনগত পরিবর্তন দ্বারা নির্ধারিত হয়, এবং প্রসবপূর্ব হতাশা নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি সন্দেহজনক যে কোনও কিছু ভুল ছিল worth
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি কোনও মহিলার প্রসবপূর্ব হতাশার ইঙ্গিত দিতে পারে:
- নিজের অকেজো লাগা
- অপরাধবোধ অনুভূতি,
- জন্ম প্রক্রিয়া সম্পর্কে গুরুতর উদ্বেগ,
- অতিরিক্ত বিরক্তি
- অবিরাম ক্লান্তি
- একটি শিশুর খারাপ মা হওয়ার ভয়
- সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা,
- মনে রাখতে সমস্যা
- মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা
- ধ্রুব হতাশ মেজাজ
- ঘুমের ব্যাধি শিশুর প্রত্যাশার সাথে সম্পর্কিত নয়,
- ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস যা গর্ভাবস্থার কারণে নয়,
- যৌন আগ্রহের ক্ষতি।
এর মধ্যে কিছু লক্ষণ এমনকি খুব ইতিবাচক প্রত্যাশিত মা সহ হতে পারে, তবে এই ধরনের প্রকাশের জটিলতা প্রায়শই গুরুতর সমস্যাগুলি নির্দেশ করে যখন কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা মূল্যবান - মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট।
কী বলা হয়?
কোনও মহিলার প্রসবপূর্ব হতাশার কোনও স্পষ্ট কারণ নেই, তবে, কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা এর প্রকোপ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে:
- পারিবারিক সম্পর্কের সমস্যাগুলি (সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে কোনও সমস্যাই নিঃসঙ্গতা ও হতাশার ভয়ের কারণ হয়ে উঠতে পারে),
- হতাশাজনক অবস্থার প্রবণতা (অতীতে হতাশা বা কোনও আত্মীয়ের মধ্যে সমস্যার উপস্থিতি),
- গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক স্মৃতিগুলি (একটি শিশু হ্রাস বা প্রসবের অসুবিধা),
- গর্ভাবস্থার প্যাথলজি (যদি কোনও শিশুর প্রত্যাশা চিকিত্সা সমস্যা দ্বারা জটিল হয় তবে তার "হীনমন্যতা" সম্পর্কে গুরুতর চাপ তৈরি হতে পারে),
- প্রিয়জনের কাছ থেকে সহায়তার অভাব (যখন বড় পরিবর্তন আসবে, অন্যের কাছ থেকে সমর্থন প্রয়োজন)।
কোনও বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা প্রসবপূর্ব হতাশার বিকাশের কারণ হতে পারে, তবে শিশুর স্বাভাবিক প্রত্যাশায় কোন ধরণের চিন্তাভাবনা বা পরিস্থিতি হস্তক্ষেপ করে তা ট্র্যাক করা গুরুত্বপূর্ণ।
বিপজ্জনক কি?
গর্ভধারণের সময় এবং সন্তানের ভবিষ্যতের বিকাশের উপর ডিপ্রেশন কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে সে সম্পর্কে কোনও উদ্দেশ্যমূলক তথ্য নেই, কারণ বিশেষজ্ঞদের সাথে বিশেষজ্ঞদের অনুরূপ সমস্যার উল্লেখ করার খুব কম ঘটনা রেকর্ড করা হয়। তবুও, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে হতাশাগ্রস্ত মায়ের সন্তানের মানসিক বিকাশে কিছুটা বিচ্যুতি হতে পারে, অসুস্থতার প্রবণতা হতে পারে এবং ভবিষ্যতে ক্ল্যাম্পড এবং আবেগগতভাবে বন্ধ হয়ে যায়। এটি সত্য হোক বা না হোক, এটি প্রথম হাতে না চিনাই ভাল।
এমন প্রমাণ রয়েছে যে প্রায় সমস্ত মহিলারা যারা গর্ভাবস্থায় হতাশাগ্রস্থ মেজাজ অনুভব করেছিলেন, তাদের মধ্যে এই ধরনের অবস্থা প্রসবের পরে পাস হয় না। অনেক রোগী যারা জন্ম দেওয়ার পরে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা পান, উল্লেখ করেছিলেন যে গর্ভাবস্থায় প্রথম লক্ষণগুলি দেখা গিয়েছিল, যেমন। আরও সুপরিচিত প্রসবোত্তর হতাশা একরকমভাবে প্রসবের একটি ধারাবাহিকতা ।