ক্ষুধার্ত অবস্থায়, কোনও ব্যক্তি এর কারণটি পুরোপুরি বুঝতে পারে এবং কীভাবে এটি নির্মূল করতে হয় তা জানে। এটি যদি আমরা সাধারণ ক্ষুধা নিয়ে কথা বলি। এটি মনস্তাত্ত্বিক ক্ষুধা, অর্থাৎ সংবেদনশীল সহ আরও কঠিন is এটির চরম রূপ - হতাশা পর্যন্ত আপনি এটির জন্য বেশি দিন মনোযোগ দিতে পারবেন না।
সংবেদনশীল ক্ষুধা কী? সংক্ষেপে, জীবন সীমিত। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লোকেরা নিজেরাই এই সীমাবদ্ধতার ব্যবস্থা করে। ব্যতিক্রমী, মর্মান্তিক পরিস্থিতি রয়েছে - কারাবাস, একটি গুরুতর অসুস্থতা এবং এখানে একজন ব্যক্তি প্রায়শই কিছু পরিবর্তন করার ক্ষমতা রাখেন না। তবে কেউ কেউ সচেতনভাবে বা না পরিচালনা করে তবে বেশ স্বেচ্ছায় নিজেকে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য "নির্জন কারাবাস" - এ তাদের মধ্যে আবদ্ধ করে রাখে।
সুতরাং, জীবন একটি নিত্যদিনের রুটিনে পরিণত হয়, কাজের - বাসা - প্রাকৃতিক প্রয়োজনের সন্তুষ্টির একটি "বেঁচে থাকার ত্রিভুজ" তে পরিণত হয়। এটি বেশি দিন ধরে চলতে পারে না, কোনও ব্যক্তি কেবল কাজ করা বন্ধ করে দেয়। স্বভাব, বয়স, প্রবণতা এবং স্বাস্থ্যের স্থিতির উপর নির্ভর করে এটি বিভিন্ন উপায়ে শেষ হতে পারে। কেউ "সমস্ত গুরুতর উপায়ে" শুরু করবেন, বিপরীতে কেউ বাড়ি ছেড়ে চলে যাবেন, বাহ্যিক জ্বালা বোঝা বন্ধ করবেন।
এই জাতীয় চূড়ান্তভাবে জিনিসগুলি না করার কোনও উপায় আছে? অবশ্যই। এবং আপনার প্রথমে যা করা উচিত তা হ'ল নিজের সাথে যোগাযোগ করা, পাশাপাশি আপনার চোখ এবং আত্মা খুলুন, অবাক হতে শিখুন, আপনি যা আগে দেখেননি তা লক্ষ্য করুন।
আপনাকে অবশ্যই অবশ্যই সপ্তাহে অন্তত দু'ঘণ্টা খুঁজে পাবেন যা আপনি কেবল নিজের জন্যই নিবেদিত করতে পারেন, কেবলমাত্র নতুন অভিজ্ঞতা আবিষ্কারের জন্য। রাস্তাগুলি দিয়ে স্বাভাবিক হাঁটাচলা! বিজয়ীরা অবশ্যই তারাই বড় বড় শহরে থাকেন। যদিও তারা শহরের অন্য প্রান্তে যেতে সক্ষম নাও হতে পারে। ভাল, আপনার আশেপাশে ঘুরে দেখুন!
বেশ পরিচিত না রুট বেছে নেওয়া ভাল, এবং প্রতিদিন কেবল হাঁটা নয়, একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য আবিষ্কার করা। একদিন আশেপাশের প্রাকৃতিক দৃশ্যে নতুন কিছু সন্ধান করার জন্য - যে কোনও বন্দোবস্তের উপস্থিতি অবিরত পরিবর্তিত হয়। পরের বার আপনি মজাদার কোনও কিছুর সন্ধান করুন, পরেরটি - সুন্দর, পথের সাথে যে দর্শনীয় স্থানগুলি পড়বে তার নামগুলি নিয়ে আসুন, কিছু জায়গার ছোট গল্পগুলি … অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে! আচ্ছা ভাগ্যের ছাপে এত উদার না হলে কী করণীয়! তবে মূল কথাটি হ'ল এরকম বেশ কয়েকটি উদ্দেশ্যমূলক পদচারণার পরে, আপনি বুঝতে পারবেন যে কোনও প্রভাব নেই যা আপনি তাদের জীবনে প্রবেশ করেননি।
এর পরে, আপনাকে নতুন কিছু করা শুরু করতে হবে। ভাগ্যক্রমে, এখন এর জন্য অনেক সুযোগ রয়েছে - কোর্স, মাস্টার ক্লাস। এটি যদি সক্রিয় ক্লাস - খেলাধুলা, নাচ, তবে আরও ভাল হবে তবে শুরুর জন্য কিছু কিছু করতে হবে এমনকি এমন কিছু যা আপনি আগে আগ্রহী নন। আপনার শখ এবং জ্ঞানের বৃত্তটি প্রসারিত করতে কখনই দেরি হয় না।
মূল জিনিসটি হ'ল "বেঁচে থাকার ত্রিভুজ" থেকে বেরিয়ে আসা, সংবেদনশীল ক্ষুধা মেটাতে। নিজেকে শেষ পর্যন্ত জীবনকে পূর্ণরূপে বেঁচে থাকার অনুমতি দিন, নিজের মধ্যে ফিরে না যেতে।