আধুনিক সমাজ নারীদের ধ্রুবক ক্রয়ে উত্সাহিত করে। বিজ্ঞাপনের পোস্টারগুলি দিয়ে বলে, আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে! টিভি থেকে তারা চিৎকার করে "কিনুন!" তবে কী আমাদের যেতে এবং ক্রমাগত ক্রয় করতে অনুপ্রাণিত করে এবং উপার্জিত অর্থ কোথায় যায়?
না খোলা প্যাকেজ। আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে চেষ্টা করে দেখেছেন এবং আপনার যে কেনাকাটাগুলি হয়েছে তা বেছে নিয়েছেন এবং আপনি যখন ব্যাগ থেকে সরিয়ে না ফেলে বাড়িতে পৌঁছেছেন, তখন আপনি এটি একটি পায়খানাতে রেখেছিলেন।
2. অযৌক্তিক ক্রয়। আপনি যদি সপ্তম জোড়া জুতা কিনে থাকেন এবং ইতিমধ্যে পাঁচটি অনুরূপ বিদ্যমান রয়েছে - এটি শপাহোলিজমের একটি নিশ্চিত লক্ষণ।
৩. রিল্যাক্সেশন। আপনার কারও সাথে ঝগড়া করা উচিত, আপনি সরাসরি দোকানে যান, কারণ আপনি সেখানে অনেক ভাল অনুভব করেন।
4. অ্যাড্রেনালাইন। আপনি জিনিস কেনার সময়, আপনি শক্তির উত্সাহ অনুভব করেন।
৫. শপিং একটি গোপন বিষয়। আপনি আপনার প্রিয়জনদের সাথে আলোচনা করেন না যে আপনি কেনাকাটা পছন্দ করেন এবং আপনি যা কিছু পান তা লুকিয়ে রাখেন।
6. আপনার ক্রেডিট কার্ড ভুলে গেছেন। যদি আপনি হঠাৎ কোনও ক্রেডিট কার্ড ভুলে যান তবে আপনি খুব ঘাবড়ে যেতে শুরু করেন, এবং হঠাৎ স্টোরটিতে আপনি একটি দুর্দান্ত ছোট্ট জিনিস পছন্দ করবেন তবে কোনও অর্থ নেই।
Gu. অপরাধবোধ কেনাকাটা করতে গিয়ে আপনার কাছে মনে হচ্ছে আপনি কিছু নিষিদ্ধ করছেন, এবং এটির পরে সমস্যা হতে পারে। যদি কমপক্ষে চারটি পয়েন্টে নিজেকে খুঁজে পাওয়া যায় তবে আপনি একজন শপাহোলিক ah
কীভাবে এই নেশা থেকে মুক্তি পাবেন?
A এমন কোনও শখের সন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে কেনাকাটা থেকে বিরত করতে পারে।
• নিজেকে ট্র্যাক করুন এবং নির্ধারণ করুন যে আপনাকে কী কেনাকাটে চালায়। এটি একটি সংবেদনশীল অবস্থা বা কোনও ইভেন্ট হতে পারে।
It এটি একটি নিয়ম করুন যে আপনার নির্দিষ্ট আইটেম কেনার প্রয়োজন হলে আপনি ঠিক দোকানে কিনতে যাবেন এবং ঠিক একটি কেনার জন্য পরিমাণ পরিমাণ অর্থ গ্রহণ করবেন।
• সহায়তা পান। আপনার বন্ধু বা আপনার নিকটবর্তী লোকদের আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে বলুন। সমর্থন করার জন্য ধন্যবাদ, আপনি নিজেকে বিশ্বাস করতে পারেন।