অতীতে ভুলগুলি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়

অতীতে ভুলগুলি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়
অতীতে ভুলগুলি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়

ভিডিও: সারা জীবনের ভুল পড়েছে মনে || বিজয় সরকারের গান || সাগরিকা মন্ডল || Sagarika Mondal 2024, জুন

ভিডিও: সারা জীবনের ভুল পড়েছে মনে || বিজয় সরকারের গান || সাগরিকা মন্ডল || Sagarika Mondal 2024, জুন
Anonim

অতীত অন্যরকম। কখনও কখনও স্মৃতি আনন্দময় এবং উজ্জ্বল অনুভূতি জাগ্রত করে এবং কখনও কখনও তারা নিজের সাথে এবং একবারে সিদ্ধান্ত নিয়ে উভয়কেই অসন্তুষ্ট করে। বছর অতিবাহিত হতে পারে, কিন্তু কিছু ক্রিয়া, শব্দ বা ক্রিয়া স্মৃতিতে উদ্ভূত হতে থাকে, যার ফলে ব্যথা এবং অনুশোচনা ঘটে।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

মনোবিজ্ঞানীদের মতে, জীবনের পথে ভুলগুলি কেবল অনিবার্য নয়, তবে প্রয়োজনীয় - বিকাশের পূর্ণাঙ্গ দক্ষতার গঠনের জন্য, পাশাপাশি ব্যক্তিগত বিকাশও। অন্য কথায়, সুপরিচিত জনপ্রিয় জ্ঞান যেমনটি বলেছেন, প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা না নেওয়া পর্যন্ত একজনকে ঠিক একই ধরণের 'পদক্ষেপ নিতে হবে'। পড়ার পরে কীভাবে উঠতে হবে তা শিখাই গুরুত্বপূর্ণ, নিজের ভুলগুলি থেকে শেখার শিল্পকে দক্ষতা অর্জন করেছেন।

2

প্রথমত, কোনটি "ভুল" হিসাবে বিবেচনা করা যায় তা সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। একে সাধারণত এমন ক্রিয়া বলা হয় যা পরবর্তীতে অনুশোচনা, হতাশা, লজ্জা এবং এমনকি ব্যথা সৃষ্টি করে। কখনও কখনও লোকেরা অন্যকে সমস্যা ও সমস্যা সৃষ্টির জন্য নিজেকে দোষারোপ করে। ভুল পদক্ষেপগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়া সহজ নয় যা জীবনে নাটকীয় পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, উদাহরণস্বরূপ, অসুস্থতা বা আঘাত, বড় বড় উপাদান ক্ষতি বা কারাবাস। তবে, আপনি তাদের সাথে চুক্তিতে আসতে পারেন।

3

এর জন্য, প্রথমত, এটি উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে অতীতকে পরিবর্তন করা যায় না। কোন উপায় নেই এবং দ্বিতীয়ত, আপনাকে "করাতাল করাত" বন্ধ করতে বাধ্য করতে হবে, "পরিস্থিতি যদি সেদিন আমি অন্যরকমভাবে অভিনয় করতাম, তবে …" বিভাগ থেকে বিভিন্ন পরিস্থিতি অনুকরণ করে। মনোবিজ্ঞানীরা জোর দিয়ে বলেছেন: অতীতকে বর্তমান এবং ভবিষ্যতের সাথে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। অতএব, যদি আপনি নিজে থেকে নিজেকে পুনরায় মিলন করতে না পারেন, এবং কোনও ভুলের চিন্তাগুলি কোনও ব্যক্তিকে যন্ত্রণা অব্যাহত রাখে তবে আপনাকে সাহায্যের জন্য যোগ্য বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত। বিশ্বাসীরা মন্দিরে গিয়ে কোনও উপায় বের করতে পারেন। অর্থোডক্স বিশেষত অতীতের ভুলের বোঝা ভোগ করে স্বীকারোক্তি দিয়ে আত্মাকে হালকা করার সুযোগ পেয়েছে।

4

এমনটি ঘটে যে কোনও মহিলা যিনি বিয়ে করতে অস্বীকার করেছিলেন, এবং পরে গভীরভাবে অনুতপ্ত হন এবং এটিকে একটি ভুল হিসাবে বিবেচনা করেন, পরবর্তীকালে তার জীবন আরও সফলভাবে সাজিয়েছিলেন। সুতরাং, তার ভুল মোটেও ছিল না। বিবাহ অস্বীকার করা কেবল একটি নতুন পরিচিতির পথে একটি লিঙ্ক হয়ে দাঁড়িয়েছিল, এটি একটি সুখী বিবাহ এবং সুন্দর সন্তানের জন্মের অবসান।

5

বিখ্যাত রোমান্টিক নায়িকা যেমন বলেছিলেন: "আমি আগামীকাল এটি নিয়ে ভাবব।" অতীতের ভুলগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা স্থগিত করার জন্য নিজেকে প্ররোচিত করা, বর্তমান বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থেকে প্রতিস্থাপন - এবং এমনকি এক বা অন্য অপ্রীতিকর পর্বের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত। প্রকৃতপক্ষে, বয়সের সাথে সাথে, জীবনের অভিজ্ঞতা সঞ্চিত করে, মানুষ প্রায়শই অনেক পরিস্থিতি, শব্দ বা কাজের উপর নজর রাখে। বিশেষত, কিছু অভিযোগ "তারা" যা তারা একবার অভিযোগ করেছে তা বেশ আলাদাভাবে বোঝা যায়। কখনও কখনও এই ধরনের সমস্যাগুলি সহজভাবে প্রয়োজনীয় ছিল, আরও গুরুতর সমস্যার বিরুদ্ধে সুরক্ষা হয়ে ওঠে। এটি আবার জনপ্রিয় জ্ঞানের দিকে ফিরে যাওয়া মূল্যবান: "কোনও সুখ ছিল না, তবে দুর্ভাগ্য সাহায্য করেছিল" - এই জাতীয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য এটি সেরা উপযুক্ত।