কথোপকথনে, লোকেরা প্রায়শই উল্লাস শব্দটি ব্যবহার করে। অনেকে স্বজ্ঞাতভাবে বুঝতে পারেন যে এর অর্থ একটি আনন্দময় মেজাজ, আনন্দের অনুভূতিহীন অনুভূতি, একটি ভাল সংবেদনশীল মেজাজ। তবে, সকলেই পুরোপুরি বুঝতে পারে না যে উচ্ছ্বাস কী এবং এর প্রধান কারণগুলি।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
অসংখ্য অভিধান অনুসারে, উচ্ছ্বাস একটি অবর্ণনীয় উচ্চ আত্মা, সন্তুষ্টি বা আনন্দের অনুভূতি। তদুপরি, উদ্দেশ্যগত কারণে এই শর্তটি নিশ্চিত হয় না। চারপাশে যা কিছু ঘটছে সে সম্পর্কে ব্যক্তিটি শান্ত এবং সুখী বলে মনে হচ্ছে। তিনি সক্রিয়ভাবে চলা বা কঠোর পরিশ্রম বন্ধ করে দেন - শ্রুতিমধুরতা যেন তার চেতনা কেড়ে নেয়। কিন্তু তিনি এত সুন্দর একটি রাষ্ট্রের কারণ কী তা ব্যাখ্যা করতে পারেন না।
2
সুখ এবং শান্ত আনন্দের অনুভূতিটি একটি নিয়ম হিসাবে খুব দ্রুত আসে এবং প্রচুর সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। এ কারণেই অনেক চিকিত্সা পেশাদাররা দাবি করেছেন যে উচ্ছ্বাস মানুষের মানসিকতার একটি অস্বাস্থ্যকর প্রকাশ। যাইহোক, সেই ক্ষেত্রে যখন সুসংবাদটি আনন্দ দ্বারা নিশ্চিত করা হয়, নিজের অনুভূতিতে ভালবাসার অনুভূতি, নিজের গর্বের অনুভূতিটি রক্তে অ্যাড্রেনালিন বা সুখের ইতিবাচক হরমোনগুলি প্রকাশের জন্য মস্তিষ্কের যথেষ্ট পর্যাপ্ত আচরণ হিসাবে স্বীকৃত হয়, এটি অনুশীলনে এন্ডোরফিন বলে।
3
এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন কৃত্রিম উপায়ে সুখের সৃষ্টি হয়। অনেক গবেষক একমত হন যে যে ব্যক্তি মাদকদ্রব্য গ্রহণ করেছে, কিছু শক্তিশালী ওষুধ বা অ্যালকোহল বিপুল পরিমাণে গ্রহণ করেছে, সে বাস্তব আস্ফতারের সাথে তুলনীয় বোধ অনুভব করতে পারে। মস্তিষ্ক, বিষাক্ত পদার্থ দ্বারা আক্রান্ত, কৃত্রিমভাবে এন্ডোরফিন উত্পাদন শুরু করে - একটি ব্যক্তি একটি শান্ত এবং এমনকি শান্তিপূর্ণ অবস্থায় পড়ে যায়। অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, মারাত্মক মানসিক আঘাত, স্ট্রেস, গুরুতর অসুস্থতার পরেও একই রকম প্রভাব পাওয়া যায়। এই সময়ে প্রকাশিত এবং নির্গমিত সুখের সময় নয়, অসার মানসিক ব্যাধি হুমকি দেয়। তদুপরি, কৃত্রিমভাবে তৈরি করা উচ্ছ্বাসের ফলে অলস ঘুম বা কাল্পনিক মৃত্যুর মতো অবস্থা হতে পারে।
4
সুতরাং, প্রাকৃতিক কারণগুলির দ্বারা চিহ্নিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত এক্সট্যাসি বা উচ্ছ্বাস মানুষের জন্য আনন্দদায়ক এবং উপকারী। এটি নতুন সাফল্য এবং নিম্নলিখিত শিখর বিজয় জন্য শক্তি দেয়। একই সাথে, কৃত্রিম উচ্ছ্বাস যা মনোরোগ গবেষণার বিষয়, এটি রোগীর স্বাস্থ্য এবং জীবনের জন্য মারাত্মক হুমকিস্বরূপ।