কখনও কখনও নিজেকে কিছু করা খুব শক্ত হয়ে যায় তবে এটি সম্পূর্ণ সম্ভব। প্রেরণার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে এগুলি সবচেয়ে কার্যকর। তাদের অনুসরণ করে আপনি নিজেকে সবকিছু করতে বাধ্য করতে পারেন।
1 উপায়
আপনার প্রয়োজন সাহিত্য পড়ুন। আপনি ওজন হ্রাস করতে চলেছেন, খেলাধুলায় যেতে পারেন, একটি বই লিখবেন, অঙ্কন শুরু করবেন, ব্যবসায়ী হবেন, অ্যাপার্টমেন্ট কিনবেন ইত্যাদি তাত্ত্বিক দক্ষতা এবং বৌদ্ধিক সমর্থন ব্যতীত আপনার কুঁচকে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই, তাই আপনার এখনই পড়া শুরু করা উচিত এটি কেবল আপনার কার্য সম্পাদনে সহায়তা করবে না, বরং আপনাকে আরও অগ্রসর এবং পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে অনুপ্রাণিত করবে। যদি আপনি ওজন হ্রাস করতে চান, ডায়েট এবং অনুশীলন সম্পর্কে পড়ুন, আমি ইউজিন কোবিল্যাটস্কায়ার বইটি পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি "কীভাবে প্রাচুর্য থেকে বাঁচতে হবে। ওজন হ্রাস সম্পর্কে সত্য" যদি আপনি ব্যবসায়িক শিল্পে সফল হতে চান, তবে গেজ রেন্ডির বই "আপনি বোকা, অসুস্থ এবং দরিদ্র কেন … এবং কীভাবে?" স্মার্ট, স্বাস্থ্যকর এবং ধনী হয়ে উঠুন! " এবং আপনি কেবল মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্যকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন।
2 উপায়
আপনি যা চেষ্টা করছেন তার একটি ফটো ঝুলিয়ে দিন। আপনি যার জন্য প্রয়াস চালাচ্ছেন তা যদি আপনি কোনও বিশিষ্ট স্থানে স্থির থাকেন তবে অজান্তে আপনি এটি আরও চাইবেন, যার অর্থ এটির জন্য চেষ্টা করা আরও ভাল। আপনি সেই আদর্শটি দেখতে পাবেন, যার অর্থ নিজেকে বোঝাতে এবং ফলাফলটি অর্জনে টিউন করা। প্রতিদিন, ফটো আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং আপনার আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পাবে না। এটি একটি খুব কার্যকর উপায়। এটি ডেস্কটপে, রেফ্রিজারেটরে, টিভির নিকটে, টয়লেটের দরজায়, গাড়িতে, কম্পিউটারে ঝুলিয়ে রাখা ভাল - এগুলি এমন জায়গা যেখানে আপনি প্রায়শই একটি অনুপ্রেরণামূলক চিত্র দেখতে পারেন।
3 উপায়
একটি ডায়েরি রাখুন। এটি দীর্ঘকাল থেকেই জানা যায় যে আপনি যখন লেখেন তখন আপনার মনে হয় তথ্য। এই ডায়েরিতে আপনার নিজের ইচ্ছাগুলি লিখতে হবে, যা আপনি প্রত্যক্ষভাবে আকাঙ্ক্ষিত হয়েছিলেন, যা আপনি ইতিমধ্যে পূরনের পথে পূর্বাভাস করেছেন, এটি আপনাকে একটি ধাক্কা দেয় এবং আপনাকে পিছনে সরে যেতে দেয় না, উদাহরণস্বরূপ, এক দিনের জন্য, এক সপ্তাহের জন্য, যে মাসটি আপনাকে শেষ করতে হবে, আপনার ক্রিয়াকলাপ বিশ্লেষণ করুন, সেই সাথে এমন বাক্যাংশ যা আপনাকে বোঝাতে এবং সুর করতে সহায়তা করবে যে আপনি সবকিছু করতে পারেন (আমি ওজন হারাতে পারি, আমি ক্যারিয়ারের সিড়িতে উঠতে পারি, আমি একটি বাড়ি কিনতে পারি), ইত্যাদি)
4 উপায়
আপনার প্রাথমিক কাজগুলি সম্পাদনের জন্য নিজেকে উত্সাহিত করুন। হ্যাঁ, এটি একটি দীর্ঘ-পরিচিত সাধারণ পদ্ধতি, তবে খুব কার্যকর। প্রতিটি সম্পন্ন কাজের জন্য নিজের জন্য কিছু করুন; প্রতিটি স্লিপ বা ইন্ডেন্টের জন্য নিজেকে কোনও কিছুতে ছাঁটাই করুন। এটি আপনাকে সর্বত্র যেতে সাহায্য করবে।
5 উপায়
আপনি যতটা সম্ভব মানুষ অর্জন করতে চান তা সম্পর্কে বলুন। "সাইকোলজি অফ ইনফ্লুয়েন্স" বইয়ে একটি সমীক্ষা উদ্ধৃত করা হয়েছিল যাতে প্রমাণিত হয়েছিল যে কোনও ব্যক্তি যদি প্রকাশ্যে তার অভিপ্রায় প্রকাশ করে এবং তার প্রিয় মানুষগুলি তার সম্পর্কে জানতে পারে, তবে সে তার মুখের সাথে ময়লাতে না পড়ে তার প্রতিশ্রুতি সম্পাদনের জন্য স্বাভাবিকভাবেই বেশি প্রচেষ্টা করবে। বিশ্বাস করুন, এটি একটি খুব ভাল পদ্ধতি যা অনেক বিজ্ঞানী সুপারিশ করেন। এই ক্ষেত্রে প্রেরণা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
এখন আপনি অনুপ্রাণিত করার বিভিন্ন উপায় জানেন। আসলে, আরও অনেক কিছু রয়েছে তবে আমার মতে এগুলি সবচেয়ে কার্যকর। অতএব, ব্যবহার করুন, প্রয়াস করুন, লক্ষ্য থেকে কখনও বিচ্যুত হবেন না। ফলাফল সবসময় আমাদের কাছ থেকে বেশি কাছাকাছি হয়! নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং আপনি সফল হবে!