একটি উন্মুক্ত ব্যক্তি সর্বদা প্রফুল্ল, প্রফুল্ল, মিশুক, অন্যের প্রতি মনোযোগী, ইতিবাচক। এই গুণাবলী অন্য মানুষকে আকর্ষণ করে, বন্ধু তৈরি করতে, কাজ করতে এবং আনন্দ নিয়ে বেঁচে থাকতে সহায়তা করে, বিচ্ছিন্নতা এবং জটিলতা, বিপরীতে, সাধারণত অন্যকে বিতাড়িত করে। তবে সকলেই এইভাবে আচরণ করতে সক্ষম নয়; হীনমন্যতা জটিলতা, অভ্যাস এবং বিশ্বের প্রতি বৈরিতা হস্তক্ষেপ করে। আপনি যদি উন্মুক্ত হতে চান তবে নিজের উপর কাজ শুরু করুন - এবং কিছুক্ষণ পরে আপনার জীবন আরও ভাল পরিবর্তিত হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
অবশ্যই, খোলামেলাতা মূলত কোনও ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ গুণাবলীতে থাকে তবে আপনার উপস্থিতিটি শুরু করা উচিত, কারণ আপনি জানেন যে এটি মেজাজ, অভ্যাস এবং চরিত্রকেও পরিবর্তন করতে পারে। অতএব, প্রথমে উন্মুক্ত দেখার চেষ্টা করুন: আরও ঘন ঘন হাসুন (একটি হাসি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ইতিবাচক দিকে সামঞ্জস্য হয় এবং অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করে), শিথিল হোন, তবে ঝুঁকবেন না, আপনার বুকে হাত গুটিয়ে রাখবেন না, আপনার মুঠিটি চেঁচাবেন না, আপনার মাথাটি সোজা রাখুন, একটি প্রফুল্ল চেহারা দিয়ে দেখুন। যদি মেজাজ খারাপ হয় তবে এটি একটি অসম্ভব কাজ বলে মনে হতে পারে তবে কয়েক মিনিটের পরে আপনি খেয়াল করবেন যে আপনি আরও প্রফুল্ল এবং মজাদার হয়ে গেছেন।
2
উন্মুক্ততা অত্যধিক সামঞ্জস্যতার সাথে মিলিত হয় না, এই গুণটির অর্থ যোগাযোগ এবং শুভেচ্ছার মধ্যে ভয় এবং সীমাবদ্ধতার অনুপস্থিতি। যোগাযোগ করতে শিখুন: আপনার যখন কথা বলার দরকার হয় তখন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলবেন না, কারও প্রশংসা করার বা আকর্ষণীয় কথোপকথনের সুযোগটি মিস করবেন না। আপনি যদি কোথাও পৌঁছতে জানেন না তবে পথিকদের জিজ্ঞাসা করুন। মানুষকে আরও বেশিবার শুভেচ্ছা জানান: প্রতিবেশী, প্রবীণ, বিক্রেতাদের সাথে। কথোপকথনে এমনকি এমনকি অপরিচিত সংস্থাগুলিতে বা কোনও অদ্ভুত জায়গায় উদ্যোগ নিন। প্রতিরূপ নিয়ে বিশেষভাবে চিন্তা করার দরকার নেই, প্রাকৃতিক দেখায় অফহ্যান্ডকে অভিনয়ের চেষ্টা করুন। এবং যদি, উত্তেজনা থেকে, আপনি হঠকারী বা নিজের নামটি ভুলে যেতে শুরু করেন, নিজেকে বন্ধ করবেন না, এই পরিস্থিতিতে উচ্চস্বরে হেসে বলা ভাল। একটি বোধের বোধও একটি দরকারী গুণ।
3
যোগাযোগের দক্ষতা বিকাশ মানেই চ্যাটি হওয়া। কথা বলার চেয়ে খোলা মানুষ শোনার সম্ভাবনা বেশি। আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার প্রতি মনোযোগী হোন, কথোপকথনের বিষয়ে আগ্রহ দেখান, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং নিজের সম্পর্কে অনেক কথা বলা এড়িয়ে যান। তারা যা বলুক না কেন অন্য লোকের সম্মান করুন।
4
উন্মুক্ততা প্রায়শই অত্যন্ত সততার সাথে জড়িত তবে খোলামেলাতা সবসময় সহায়ক হয় না। মিথ্যা বলবেন না (লোকেরা এর জন্য তাদের সম্মান করে না এবং বিশ্বাস করে না) তবে আপনাকে যা ভাবেন তা সরাসরি বলার দরকার নেই। যদি আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি অন্য কোনও ব্যক্তিকে অপমান করতে পারে তবে সেগুলি দেখানোর প্রয়োজন নেই।
5
এবং পরিশেষে, একটি উন্মুক্ত ব্যক্তির সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ গুণাবলী হ'ল প্রফুল্লতা এবং জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব। এই মনোভাবটি তাত্ক্ষণিকভাবে বিকশিত হয় না, আপনার নিজের উপর ক্রমাগত কাজ করা দরকার। দু: খিত চিন্তাভাবনা না দেওয়া, ভুল বা ঝামেলার কারণে বিচলিত না হওয়া, সেগুলির সদ্ব্যবহার করা, সব কিছুতে ভাল বিষয় দেখতে শিখুন। এর সাথে সাথে পর্যাপ্ত আত্মমর্যাদাবোধ করা হবে।