অভ্যন্তরীণ শক্তি কীভাবে পরিবর্তিত হয়

মানুষ একটি জটিল ব্যবস্থা যার অভ্যন্তরীণ শক্তি রয়েছে। এটি বিভিন্ন বয়সে নিখুঁতভাবে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে: বাচ্চাদের শক্তি সরবরাহের বিশাল পরিমাণ থাকে, কয়েক ঘন্টা না থামিয়ে চলাচল করতে পারে, যখন বয়স্ক ব্যক্তিরা বেশি আরাম করতে পছন্দ করেন, কারণ তাদের শক্তির অভাব রয়েছে। তবে মধ্যবয়সী ব্যক্তি তার অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।

এমন ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা শক্তির স্তরকে কম করে। একই সময়ে, তারা খুব বেশি ক্ষতি করে না তবে তারা যদি অভ্যাস হয়ে যায় তবে সমস্যা শুরু হয়। প্রাণবন্ততা হ্রাস কেবল স্বাস্থ্যকেই নয়, আর্থিক পরিস্থিতিও, ব্যবসায় ভাগ্যকে প্রভাবিত করে। ভারী বোঝা নিয়ে, হতাশা শুরু হয়, যা উদাসীনতায় পরিণত হতে পারে।

যা অভ্যন্তরীণ শক্তির স্তরকে হ্রাস করে

শক্তি হ্রাসের প্রথম কারণটি হ'ল বদ অভ্যাস। ড্রাগ এবং অ্যালকোহল হত্যা করে তবে তারা একা বিপজ্জনক নয়। বিশ্ব এবং আশেপাশের সবাইকে ধমক দেওয়ার অভ্যাস রয়েছে, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে নয়, ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে ওঠে। এটি সমস্ত কিছুর উপরে নিয়ে যাওয়া একটি ভয়ঙ্কর অভ্যাস, অনেক লোক সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। সুতরাং জীবনশক্তি হ্রাস আছে।

অভ্যন্তরীণ শক্তির পরিমাণ সুস্থতায় প্রতিফলিত হয়। দুর্বলতা হ'ল একজনের সম্ভাবনা হারানোর লক্ষণ।

বিশ্রাম না নিয়ে বেঁচে থাকার অভ্যাসও ভাবার কারণ। আপনি যদি এক বছরের বেশি সময় ছুটি না নেন তবে আপনার শক্তি ছাড়তে শুরু করে। আপনি যদি রাতে ঘুমানো বন্ধ করেন বা এই ক্রিয়াকলাপটি 4 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে না রাখেন তবে অভ্যন্তরীণ শক্তি পুনরুদ্ধারের সময় পাবে না। খারাপ বাস্তুশক্তি শক্তিকেও প্রভাবিত করে; মেগাসিটিগুলি সাধারণত মানুষকে অনেক রোগে আক্রান্ত করে। একটি নিম্নমানের ডায়েট গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ সৃষ্টি করে এবং শক্তিগুলি দেহ পুনরুদ্ধার করতে যায় go