যে কেউ জানেন যে মজাদার অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকা আরও সহজ। এটি ইতিবাচকভাবে মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, সহজেই কোনও সমস্যা ছাড়াই সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার অনুমতি দেয় এবং আপনার চারপাশের মানুষের সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করে। তবে সমস্যাটি হ'ল বাবা মায়ের কাছ থেকে হাস্যরসের অনুভূতি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয় না। নিজের মধ্যে শিক্ষিত হওয়া এবং বিকাশ করা দরকার। এবং আপনার এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা দরকার।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
হাস্যরসের ধারণাটি দুই প্রকারের হতে পারে: অভ্যন্তরীণ দিকে নির্দেশিত এবং বাহ্যিক দিকে নির্দেশিত। প্রথমত, এটি কোনও ব্যক্তিকে দৈনন্দিন জীবনে ইতিবাচক মুহুর্তগুলি খুঁজে পেতে দেয়, এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও, তাদের ভুলগুলিতে হাসতে এই ক্ষমতা। দ্বিতীয়টি হচ্ছে রসিকতা করার ক্ষমতা। রসিকতা বোধের বিকাশের চেষ্টা করে, লোকেরা সাধারণত রসিকতা শিখার চেষ্টা করে। এবং এটি ভুল, কারণ সাধারণ জীবনে ইতিবাচক দেখার ক্ষমতা এবং নিজের দিকে হাসার ক্ষমতা ছাড়া আপনি খুব কমই এটি করতে পারেন।
2
প্রথমে আপনার নিজের জীবনকে ভালবাসতে হবে। আপনি নিজেরাই এটি মোকাবেলা করতে পারেন, এবং যদি এটি কার্যকর না হয়, তবে একজন দক্ষ শিক্ষকের সহায়তায়। আপনার জীবনের দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা সহ লোকের কাছ থেকে পাঠ নেওয়া উচিত নয়। একটি পাঁচ বছরের বাচ্চা যিনি কোনও কারণ ছাড়াই এমনকি হাসতে পারেন তিনি একজন শিক্ষকের ভূমিকার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত।
3
নিজেকে খুব গুরুত্বের সাথে নেওয়া বন্ধ করার চেষ্টা করুন, মজার হতে ভয় পাবেন না। এমনকি আপনার পূর্ববর্তী বছরের সমস্ত অভিজ্ঞতা এর বিরোধিতা করবে তা সত্ত্বেও। নিজের মধ্যে মজার বৈশিষ্ট্য সন্ধান করুন, আত্মীয়স্বজন বা বন্ধুবান্ধবকে জিজ্ঞাসা করুন, কোনও ক্ষেত্রেই উত্তরগুলি পেয়ে বিরক্ত না হন।
4
আপনি পড়ে গিয়েছেন এমন সমস্ত বিশ্রী পরিস্থিতি মনে রাখার চেষ্টা করুন। বাইরে থেকে আপনার আচরণ দেখুন, দয়া করে হাসুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি এই ধরনের দক্ষতায় দক্ষতা অর্জন করতে পারেন, আপনি ভুলগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করবেন এবং অবিচ্ছিন্নভাবে এগিয়ে যাবেন। তদাতিরিক্ত, আপনার ব্যর্থতা দেখে হাসতে হাসতে, আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে অন্য কোনও ব্যক্তিকে আঘাত করেন তবে আপনি পরিস্থিতিটি লক্ষণীয় করে তুলবেন।
5
মনে রাখবেন যে কৌতুক অনুভূতির বিকাশের জন্য, অন্যান্য পরামিতিগুলিও প্রয়োজনীয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি বৃহত শব্দভাণ্ডার, বিদ্বেষ, কোনও ব্যক্তির চিন্তাগুলি, অভিনয় দক্ষতা এবং আরও অনেক কিছু স্পষ্টভাবে প্রকাশ করার ক্ষমতা।
6
শব্দভাণ্ডার আপনাকে কথায় কথায় দক্ষতার সাথে খেলতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, হোমোনাম ব্যবহার (উচ্চারণে অনুরূপ শব্দ তবে অর্থের তুলনায় পৃথক) খুব সাধারণ।
7
অদ্ভুততা আপনাকে স্ট্যান্ডার্ড রসিকতা থেকে সরে যেতে এবং আপনার রসবোধকে আরও পরিশুদ্ধ করে তুলবে।
8
এটি ঘটে, তামাশাটি খুব মজার হলেও আমাদের চারপাশের লোকেরা কেউই হাসেনি। এবং সমস্যাটি হ'ল এটি এখনও সঠিকভাবে উপস্থাপন করা প্রয়োজন। অভিনয়ের বিকাশ আপনাকে সর্বাধিক গুরুতর শ্রোতাদেরও হাসতে দেয়।