সৌন্দর্য একটি আলগা ধারণা, এবং সাফল্য আসছে। প্রতিবার আয়নায় তাকানোর সময় বা অন্য কারও সাথে নিজেকে তুলনা করার বিষয়টি অবশ্যই মনে রাখতে হবে। আশি শতাংশ লোক নিজের মধ্যে অসন্তুষ্টির অনুভূতি নিয়ে আয়নায় তাকান। তারা খুশি হতে পারে না, কারণ তারা পূর্বনির্ধারিতভাবে অসন্তুষ্ট হয় এবং এটি দিয়ে কিছুই করতে পারে না। তাদের ভুল পুনরাবৃত্তি করবেন না।
আপনার দরকার হবে
- - কলম
- - কাগজ পত্রক
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
সবার আগে আপনার নিজের সুবিধাগুলি লিখুন। আপনাকে কয়েকটি বাক্যাংশের মধ্যে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয় - আপনি নিজের সম্পর্কে যা চান তা সম্পর্কে নিজের সম্পর্কে লিখুন, আপনি নিজের সম্পর্কে জানেন এমন সমস্ত কৌশল। আপনার প্রিয়জনকে এই তালিকাটি সংশোধন করতে বলুন, ভয় পাবেন না যে তারা আপনাকে ভুল বোঝাবুঝি করবে - সর্বোপরি, এগুলি আপনার নিকটতম ব্যক্তি যারা সর্বদা আপনাকে সহায়তা করবে।
2
এখন আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি একটি কলামে পৃথক শীটে লিখুন, কল্পনা করার জন্যও জায়গা ছেড়ে যান। এগুলি একটি শব্দ বা বাক্যাংশে লিখুন। আপনি এগুলি লেখার পরে, তাদের পাশেই ইতিবাচক লিখুন যা আপনি তাদের কাছ থেকে বের করতে পারেন, অবশ্যই যেখানে কেবল এই ইতিবাচকতা যুক্তিসঙ্গত। যেসব ঘাটতিগুলি স্থির করা যায় না, তারা লাল রঙে চিহ্নিত করুন।
3
এখন আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি, যা লাল রঙে চিহ্নিত রয়েছে, একটি আলাদা শীটে লিখুন। আপনি কীভাবে তাদের সাথে ডিল করতে পারেন এবং এই ক্ষেত্রে আপনি কী করতে প্রস্তুত সেগুলি নিয়ে তাদের কাজ করুন। পদ্ধতিগুলি খুব জটিল হতে পারে এমন ভয়ে ভীত হবেন না - মনে রাখবেন যে আপনাকে যত বেশি কঠিন কিছু দেওয়া হয়, তত বেশি আপনি পরে এটি নিয়ে গর্বিত হন।
4
বাড়ার জন্য আপনার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দিকগুলি ব্যবহার করুন। কোনও ব্যক্তির জীবন ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং বিকাশ ছাড়া কল্পনা করা যায় না, এবং যতক্ষণ না আপনার কমতি রয়েছে ততক্ষণ আপনার বাড়ার এবং চেষ্টা করার অবকাশ রয়েছে, এটি মনে রাখবেন। তবে কখনই কেবল তাদের দিকে মনোনিবেশ করবেন না - যদি হতাশায় আপনাকে যন্ত্রণা দেওয়া হয়, তবে বুঝতে হবে যে আসলে আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে right
দরকারী পরামর্শ
ঘাটতিগুলি মোকাবেলায় আপনার প্রচেষ্টায় অধ্যবসায়ী এবং অবিচল থাকুন - কেবল এই পথেই আপনি সফল হবেন will