মানুষ একটি দুর্বল সত্তা, কারণ তিনি আবেগ থেকে বঞ্চিত নন - ইতিবাচক এবং নেতিবাচক। সংবেদনশীল উত্থান বা স্ট্রেস অবস্থায় তিনি সহজেই অন্যের প্রভাব এবং নিজের দুর্বলতাগুলির সামনে ফেলে দেন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার সংবেদনশীল আক্রমন নিয়ন্ত্রণ করুন। যখন কোনও ব্যক্তি অত্যধিক সংবেদনশীল হন, তখন তাকে মনোবিজ্ঞানহীনভাবে স্থিতিশীল বলা যায় না, তিনি বেপরোয়া এবং অবর্ণনীয় কর্মে সক্ষম। নার্ভাস উত্তেজনা অবস্থায় তিনি অন্যের প্রভাবের কাছে ঝুঁকে পড়ে। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে "ধূসর কার্ডিনালগুলি" রাজকীয় রক্তের উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলেছিল - তারা কেবল সঠিক মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করেছিল যে কোনও ধরণের মিথ্যা সমর্থন প্রদান করে এবং কোনও ব্যবসায়ের ফলাফলকে এমনভাবে উপকৃত করে তোলে যা তাদের পক্ষে উপকারী ছিল। সুতরাং, যতটা সম্ভব বিচক্ষণতার সাথে জনসাধারণের সাথে আচরণ করার চেষ্টা করুন। যদি আবেগগুলি প্রান্তে আঘাত করে তবে দ্রুত অবসর নেওয়া এবং নিজের সাথে একা কাঁদাই ভাল।
2
আপনার ইচ্ছাশক্তি প্রশিক্ষণ। সম্পূর্ণ আত্ম-নিয়ন্ত্রণ থাকা আপনাকে সহজ সাধারণ দুর্বলতাগুলিতে সহজেই কাটিয়ে উঠতে দেয় না। ম্যাগেজগুলি এ সম্পর্কে ভাল ধারণা রয়েছে - যারা উচ্চতর শক্তির সাথে যোগাযোগ করেন তাদের মধ্যে যে কোনও আসক্তি গ্রহণযোগ্য নয়। কেন? কারণ যাদুকর অবশ্যই তার চিন্তাভাবনা এবং আকাঙ্ক্ষার নেতা হতে পারে এবং যদি তার অন্তত একরকম নির্ভরতা থাকে তবে সে তার কর্মের জন্য বা মানুষের গন্তব্যের জন্য কোনও উত্তর দিতে সক্ষম নয়। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ধূমপান ছেড়ে দিন। ছয় পরে মদ্যপান, পরজীবী শব্দ এবং খাওয়ার অভ্যাস থেকে মুক্তি পান। নিজেকে পরাজিত করে, আপনি সর্বদা নিজেকে "থামুন!" এবং দুর্বলতা প্রকাশ অবরুদ্ধ।
3
বিক্ষিপ্ত হতে শিখুন। অনেক লোকের জন্য, একটি সমস্যা এমনকি একটি ছোট আকারের চেহারা সাময়িকভাবে তাদের দিগন্তকে হ্রাস করে - একটি ব্যক্তি কেবলমাত্র এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করতে শুরু করে, যে সমস্যাগুলি দেখা দিয়েছে তার সমাধানের জন্য বিভিন্ন ধরণের মাধ্যমে স্ক্রোল করা। আরও মনোরম কিছুতে মনোযোগ স্থানান্তর করার ক্ষমতা একটি অমূল্য গুণ। নিজের দুর্বলতা কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করছেন? একটি আকর্ষণীয় শখ শুরু করুন, অতিরিক্ত সময় কাজ করুন এবং আপনার ফ্রি সময়ে ব্যায়াম করুন - আপনার কোনও বিপজ্জনক প্রলোভনে পড়ার সময় এবং ইচ্ছা থাকবে না।