শৈশব থেকেই মানুষ jeর্ষা করে চলেছে। প্রথমত, এই অনুভূতিটি বাবা-মায়ের সাথে সম্পর্কিত হয়, তারপরে বন্ধুদের সাথে এবং তারপরে হিংসা প্রিয় ব্যক্তির কাছে প্রকাশ পায়। Jeর্ষার মধ্যে বিরোধগুলি যে কোনও সম্পর্ককে ধ্বংস করতে পারে। তাহলে কেন এই অনুভূতি দেখা দেয় এবং এর সাথে মোকাবিলা করার কোনও উপায় আছে?
একটি নির্দিষ্ট অর্থে Jeর্ষা উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে। মানবজাতির সুদূর পূর্বপুরুষরা এই অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল যাতে মূল্যবান লুঠ জিতে যায় বা প্রতিদ্বন্দ্বীকে নির্মূল করতে পারে। এক অর্থে হিংসা মানেই প্রতিযোগিতা। এবং আধুনিক বিশ্বে এটি এই অনুভূতির জন্য ধন্যবাদ যে মানুষ নিজের যত্ন নিতে এবং ভাল অবস্থানে আসতে বাধ্য হয়।
প্রিয়জনের প্রতি হিংসা করার ধারণাটি চাটুকার করতে পারে। এই বিষয়টি যে কেউ একজন ব্যক্তিকে ভালবাসে এবং অন্যকে ofর্ষা করে তা আপনাকে শ্রেষ্ঠত্ব বোধ করতে দেয়। কেউ যখন ব্যক্তিগত বিষয়গুলিতে হস্তক্ষেপ শুরু করে, মেলটির উপর নিয়ন্ত্রণ থাকুক বা বিপরীত লিঙ্গের সাথে যোগাযোগের নিষেধাজ্ঞার সূত্রপাত ঘটে তখন সবাই পাগল হয়ে যায়।
কিছু প্রতিবেদন অনুসারে, স্ব-সম্মান কম হওয়ার কারণে অনুভূতি দেখা দেয় এবং শৈশবকাল থেকেই স্থায়ী হয়। এটি যখন একটি শিশু যখন ভালবাসা এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া দ্বারা বেষ্টিত হয়ে বেড়ে ওঠে, এবং অন্যটি যদি তিনি ক্রমাগত উদ্বেগ অনুভব করেন এবং অন্যের কাছ থেকে কোনও সমর্থন অনুভব না করেন তবে এটি একটি বিষয়। Insecর্ষা প্রায়শই দেখা দেয় যারা অনিরাপদ, একাকী এবং ভালবাসার অনুভূতি থেকে বঞ্চিত।
হিংসা একজন ব্যক্তিকে ভয়ানক জিনিসে নিয়ে যেতে পারে। আপনার অনুভূতি নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থতা প্রায়শই অন্যের খুব ক্ষতি করে। আপনি হিংসাবোধকে একটি রোগ বলতে পারেন এবং এই ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণের পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
হিংসা অন্যের চেয়ে স্ব-শ্রেষ্ঠত্বের কারণেও হতে পারে। উচ্চ আত্মসম্মান একজন ব্যক্তিকে বিশ্বাস করে যে লোকেরা তার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয়।
এই অনুভূতি দমন করতে কী পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে? প্রথমত, এই জাতীয় আবেগের উপস্থিতি স্বীকৃত। আবেগ ধ্বংসাত্মক নয়, তবে ক্রিয়াগুলি ক্ষতি করতে পারে। হিংসা উপলব্ধি হওয়ার পরে, এই অনুভূতিটিকে অস্বীকার করা উচিত নয়, তবে এটি স্বীকৃতি দেওয়া এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
লোকেরা অন্য লোকদের পছন্দ করতে পারে এবং এটি আশ্চর্যের বিষয় হবে যে, কারও সাথে ডেটিং করা শুরু করার পরে, অংশীদারটি অন্যের প্রতি সহানুভূতি হারিয়ে ফেলেছে।
Jeর্ষা পোড়ানোর পরিবর্তে, আপনার নিজের মনোভাবকে অত্যধিক বিবেচনা করার চেষ্টা করা উচিত এবং অন্যের কাছে আপনার ইতিবাচক আবেগগুলি প্রকাশ করার জন্য শক্তি এবং শব্দগুলি সন্ধান করা উচিত এবং অন্যকে কীভাবে প্রশংসা করতে হয় তা শিখতে হবে। হিংসাকে আড়াল করার ক্ষমতা প্রিয়জন এবং নিজের ব্যক্তির জীবনকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করবে।