প্রথম পারফরম্যান্সের আগে উত্তেজনা কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে

সুচিপত্র:

প্রথম পারফরম্যান্সের আগে উত্তেজনা কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে
প্রথম পারফরম্যান্সের আগে উত্তেজনা কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে

ভিডিও: স্ত্রী সহবাস করতে চাইলে স্বামি রাজি না হলে করনীয় কি??ডা জাকির নায়েক হাফেযাহুল্লাহ 2024, জুলাই

ভিডিও: স্ত্রী সহবাস করতে চাইলে স্বামি রাজি না হলে করনীয় কি??ডা জাকির নায়েক হাফেযাহুল্লাহ 2024, জুলাই
Anonim

প্রথম অভিনয়টি একজন অভিনয় জীবনের শুরুতে একজন ব্যক্তির জীবনের অন্যতম আকর্ষণীয় মুহূর্ত। ক্রমবর্ধমান উত্তেজনা সহ্য করা সহজ নয়, তবে এটি অর্জন করা যেতে পারে।

সঠিক মনোভাব

নাটক শুরুর আগে আপনাকে মানসিকভাবে নিজেকে সেট আপ করার চেষ্টা করা উচিত। আপনার উদ্বেগের কারণ থাকতে হবে কিনা তা বিবেচনা করুন। আপনার চেহারা এবং সামগ্রিকভাবে অভিনয় সম্পর্কে আপনার চারপাশের মানুষের মতামত শুনুন। আসন্ন অভিনয়কে অনিবার্য কিছু মনে করবেন না as প্রথম পারফরম্যান্স মোটেও কোনও পরীক্ষায় নয়, আপনার গৌরবের মুহুর্ত, যেখানে আপনাকে লোকদের কাছে আপনার সৃজনশীল সম্ভাবনা প্রকাশ করার সুযোগ দেওয়া হয়েছে। মনে রাখবেন যে লোকেরা আপনার দুর্দান্ত খেলাটি দেখানোর জন্য আপনি মঞ্চে আছেন।

প্রশিক্ষণ

পারফরম্যান্সের আগে, যতবার সম্ভব আপনার গেমটির মহড়া দিন। আপনার উত্তেজনা কেবল তখনই বাড়বে যখন আপনি যদি মনে করেন যে আপনি খারাপ অভিনয় করছেন। আপনার বন্ধুদের সামনে আপনার মহড়া খেলুন এবং তাদের মতামত শুনুন। মঞ্চে আপনার খেলার পক্ষে কারওর সমর্থন আপনাকে আসন্ন পারফরম্যান্সের আগে উল্লেখযোগ্যভাবে আত্মবিশ্বাস দিতে পারে। আপনি বাড়িতে থাকাকালীন আয়নার সামনে উঠে নিজের কথা এবং মুখের ভাবগুলি অনুশীলন করুন। আপনাকে নিজের সাথে সন্তুষ্ট থাকতে হবে।

অনুপ্রেরণা পান

আপনার পর্যায়ের পারফরম্যান্সের আগে অন্যান্য পারফরম্যান্সে অংশ নিন। মঞ্চে অভিনেতাদের দিকে নজর রাখুন এবং তাদের ফ্রি সময়ে তাদের সাথে চ্যাট করার চেষ্টা করুন। তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতায় প্রথম পারফরম্যান্স সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। কারও গল্পের পুনঃব্যবহার শোনার পরে, আপনি কেবল একবারই নিশ্চিত করবেন যে চিন্তার কোনও কারণ নেই। মঞ্চে আপনার প্রতিমা আছে? আপনার অভিনয়ের আগে কমপক্ষে একবার তাদের নাটকটি উপভোগ করার চেষ্টা করুন। আপনি কীভাবে এ জাতীয় সাফল্য, খ্যাতি এবং স্বীকৃতি অর্জন করতে পারেন তা ভেবে দেখুন। একজন ভাল অভিনেতা আত্মবিশ্বাসী অভিনেতা।

সাইড ভিউ

যদি কেউ আপনার রিহার্সাল ক্যামেরায় গুলি চালায় তবে খুব ভাল লাগবে। আপনার রেকর্ড করা গেমটি একবার দেখুন এবং দেখুন আপনি নিজের সাথে খুশি কিনা। দেখার সময় যদি আপনি মনে করেন যে কিছু মুহুর্ত আরও ভাল খেলতে পারে তবে সেগুলি নিয়ে কাজ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন এবং অন্য একটি শ্যুটিং করবেন। আপনার গেমের রেকর্ডিং এমন বন্ধু এবং পরিবারকে দেখান যারা মহড়াতে অংশ নিতে পারেনি।