একটি মতামত আছে যে কেলেঙ্কারী খারাপ। তবে এই ধরনের ইনস্টলেশন সম্পূর্ণ সত্য নয়। এর শিকড়গুলি শৈশবে ফিরে যায় যখন বাবা-মা ঝগড়া করে এবং খারাপ কথা বলতে নিষেধ করে। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, কেলেঙ্কারি সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। সর্বোপরি, কেলেঙ্কারির মূল লক্ষ্য প্রতিপক্ষের দৃষ্টিভঙ্গি পরিষ্কার করা, তার স্বভাব, চরিত্রটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, আপনার মিল এবং পার্থক্যগুলি খুঁজে পেতে, আপনার সম্পর্কের নির্দিষ্ট বিবরণ স্পষ্ট করা।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
এমনকি সর্বাত্মক ক্রোধ সত্ত্বেও আপনি যে সীমাটি অতিক্রম করবেন না তা তাত্ক্ষণিকভাবে নিজের জন্য বুঝতে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একজন পুরুষ হন তবে কোনও মহিলার প্রতি ক্রুদ্ধ হয়ে কখনও হাত বাড়িয়ে তুলবেন না। এটি তাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা আপনার চেয়ে অনেক দুর্বল - শিশু এবং বয়স্ক। এবং একটি মহিলার স্বামীর সাথে ঝগড়া চলাকালীন বেআইনী কাজ করা উচিত নয়, উদাহরণস্বরূপ, স্বামীকে বাড়ি থেকে বহিষ্কার করা। আপনি যদি সত্যিই বিবাহ বিচ্ছেদ পেতে চান, তবে এই পদক্ষেপটি ইচ্ছাকৃতভাবে করা উচিত, কারণ সেখানে আর ফিরে আসবে না। রাগের প্রভাবে কাজ করবেন না।
2
"এটি আপনার দোষ / দোষ
।
"বা" আপনি ভুল করেছেন
।
"। আপনার প্রতিটি বক্তব্য" আমি "সর্বনাম দিয়ে শুরু করা উচিত:" আমি খুব হতাশ (ক) … ", " আমি বিরক্ত বোধ করছি (ওফস)
।
"ইত্যাদি সম্পর্ক স্পষ্ট করার ক্ষেত্রে দুটি পদ্ধতির মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে। প্রথম বিকল্পটি ব্যক্তি এবং সাধারণ পরিস্থিতির একটি স্বতন্ত্র মূল্যায়ন যা প্রতিপক্ষকে সর্বদা তর্ক করে এবং অন্যথায় প্রমাণ করতে উত্সাহ দেয়।
3
কোনও কেলেঙ্কারী চলাকালীন "আমি" আরও প্রায়ই ব্যবহার করুন, যাতে আপনি আপনার অনুভূতি এবং অনুভূতি জানাতে পারেন, আপনার প্রতিপক্ষকে পরিস্থিতি নিজেই মূল্যায়ন করতে দিন। এই জাতীয় বক্তব্যের পরে, অপরাধী ভাববে এবং বুঝতে পারবে যে আপনি সত্যই চিন্তিত, এবং তাকে দোষ দেওয়ার চেষ্টা করছেন না।
4
কখনই ব্যক্তিগত হবেন না: কোনও ব্যক্তিকে নাম বলবেন না, তার আত্মীয়দের সম্পর্কে খারাপ কথা বলবেন না, তার শারীরিক অক্ষমতা বা বাহ্যিক ত্রুটিগুলি, ধর্ম, জাতীয়তা ইত্যাদি প্রভাবিত করবেন না এগুলি নিষিদ্ধ কৌশলগুলি যা আপনার জন্য একেবারে নিষিদ্ধ হওয়া উচিত।
5
কোনও সম্পর্কের জন্য আপনি বিরক্ত এবং "আগুন" না থাকায় কোন্দল শুরু করবেন না। কিছু লোক বিছানায় সহিংসতার সাথে পুনর্মিলন করার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের অংশীদারদের উস্কে দেয়। এটি করবেন না, কারণ এরপরে আপনি নিজের ইচ্ছাগুলি অন্য উপায়ে সন্তুষ্ট করতে পারবেন না এবং সহবাস করার জন্য আপনাকে প্রথমে অনেক ঝগড়া করতে হবে।
6
অপরিচিত, শিশু বা আত্মীয়দের সাথে কেলেঙ্কারী করবেন না। সমস্ত অসদাচরণ, একবারে ভুলগুলি স্মরণ করার সময় এটি মূল্যবান নয়।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
হাইপোটেনশনের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়