যে পরিষেবা দেওয়া হয়েছিল তার জন্য একজনের কাছ থেকে অন্য একজনের কাছে কৃতজ্ঞতার অনুভূতি দেখা দেয়। অধিকন্তু, ধারণা করা হয় যে পরবর্তীকর্তা তার ক্রিয়াকলাপের জন্য কোনও প্রকারের উপাদান উত্সাহ বা পুরষ্কারের জন্য মোটেই নির্ভর করেন নি। ক্ষেত্রে যখন পরোপকারের উদ্দেশ্যটি ছিল অন্যের সাথে সহানুভূতির ক্ষমতা বা একজন ব্যক্তিকে আনন্দদায়ক করার আকাঙ্ক্ষা তখন কৃতজ্ঞতা আন্তরিক হবে। কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে হবে, এবং যিনি আপনাকে সহায়তা করেছেন তার পক্ষে এটি প্রয়োজনীয়ও নয়, তবে প্রথমে আপনার জন্য।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার অনুভূতি থেকে লজ্জা পাবেন না এবং লোককে ধন্যবাদ জানাতে সক্ষম হবেন না। "থ্যাঙ্ক ইউ" শব্দটি গভীর অন্তর্নিহিত অর্থ বহন করে, এটি "Saveশ্বরকে বাঁচান" এই দুটি শব্দ থেকে গঠিত এবং যার কাছে এটি উল্লেখ করা হয়েছে তার মঙ্গল কামনা প্রকাশ করে। যতবার সম্ভব এটি কথা বলুন: যিনি আপনার সামনে দরজাটি ধরেছিলেন তার কাছে যাতে এটি আপনাকে আঘাত না করে; যিনি বাস থেকে বেরোনোর সময় যাত্রা করেছিলেন বা যাত্রা করেছিলেন; যিনি আপনাকে তুলে দেওয়া আইটেমটি তুলে দিয়েছিলেন to
2
উপকারকারীর পক্ষে সহায়তা ব্যয়টি কত ব্যয়বহুলতার উপর নির্ভর করে কৃতজ্ঞতা প্রকাশের ডিগ্রি আলাদা হতে পারে। তবে, যেহেতু, আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, তিনি কৃতজ্ঞতার উপর নির্ভর করেন না, আপনি এই পরিস্থিতিতে যতটা সাধ্যমত সাধ্যমত ধন্যবাদ জানাতে পারেন। কখনও কখনও আপনার কেবল শব্দ থাকে, কখনও কখনও আপনি কোনও পরিষেবা প্রদান করে এবং এই ব্যক্তিকে ঘুরেফিরে সহায়তা করে তাদের ধন্যবাদ জানাতে পারেন।
3
কৃতজ্ঞতার শব্দগুলি একটি ক্ষুদ্র জিনিস নয়। আপনার এবং আপনার বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের কাছে যদি সমস্ত কিছু কম-বেশি পরিষ্কার হয় এবং আপনি জানেন যে কেবল একটি চুম্বন এবং কৃতজ্ঞতার শব্দগুলি যথেষ্ট, তবে বিশ্বাস করুন যে তারা অন্যান্য ক্ষেত্রেও যথেষ্ট হবে। একমাত্র শর্তটি তাদের সময়োপযোগী। দেরি না করে তাত্ক্ষণিক তাদের সাথে কথা বলুন।
4
আপনি যখন খুশি ছুটির দিন তৈরি করেছেন এমন আপনার সহকর্মীদের বা অতিথিপরায়ণ হোস্টদের সহায়তা বা অভিনন্দনের জন্য ধন্যবাদ জানাতে চাইলে এই বিধিটি প্রযোজ্য। সম্প্রতি, আমেরিকান মনোবিজ্ঞানীরা মজাদার স্টাডিজ পরিচালনা করেছেন, যার ফলস্বরূপ এটি প্রমাণিত হয়েছে যে মৌখিক আকারে প্রকাশিত কৃতজ্ঞতা উভয় অংশীদারের মধ্যে সন্তুষ্টি বোধ সৃষ্টি করে এবং তাদের মধ্যে বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ককে শক্তিশালী করে।