ব্যক্তিগত স্থানটি কোনও ব্যক্তির চারপাশে একটি বিশেষ অঞ্চল, অনুপ্রবেশ যেখানে অন্য লোকেরা অপ্রীতিকর আবেগ এবং অস্বস্তি বোধ তৈরি করতে পারে। আপনার ব্যক্তিগত স্থান রক্ষা করতে, আপনাকে অবশ্যই বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এর সীমানা জানতে হবে এবং আপনার আগ্রহগুলি রক্ষা করতে সক্ষম হতে হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রতিটি ব্যক্তির 5 টি জোন ব্যক্তিগত স্থান রয়েছে, কিছু লোকের জন্য তারা কিছুটা প্রশস্ত, অন্যদের জন্য - ইতিমধ্যে। এটি প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত গুণাবলীর পাশাপাশি তার জাতীয়তার উপর নির্ভর করে - উত্তর অঞ্চলগুলির মধ্যে অঞ্চলটি আরও প্রশস্ত এবং দক্ষিণের মধ্যে সংকীর্ণ। অর্থাত স্পেনিয়ার্ডের ব্যক্তিগত অঞ্চল সুইডেনের জন্য অন্তরঙ্গ হতে পারে।
2
লুকানো অঞ্চলটি 15 সেন্টিমিটার অবধি সংকীর্ণ, এটি নিকটতম - শিশু, পিতা-মাতা, প্রিয়জনদের জন্য অঞ্চল। ভয় থেকে শুরু করে আগ্রাসনের এক ঝলক পর্যন্ত অপরিচিতদের এই অঞ্চলে অনুপ্রবেশ পুরো আবেগের অনুভূতি ঘটায়।
3
অন্তরঙ্গ অঞ্চলটি 15 থেকে 45 সেন্টিমিটার পর্যন্ত রয়েছে Some এই অঞ্চলটির আক্রমণ শত্রু দ্বারা আক্রমণ হিসাবে বিবেচিত এবং কোনও ব্যক্তির মধ্যে দৃ strong় নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে।
4
ব্যক্তিগত অঞ্চল - 46 থেকে 120 সেন্টিমিটার পর্যন্ত এটি সুপরিচিত লোক - বন্ধু, বন্ধু, সহকর্মী ইত্যাদির কাছ থেকে এই দূরত্বে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। যদি এই বিভাগের কোনও ব্যক্তি অন্তরঙ্গ অঞ্চলে প্রবেশ করে তবে ক্রোধের ঝলকানি তাঁর জন্য অপেক্ষা করতে পারে, যদি সে সরে যায়, তবে কথোপকথনকে আঘাত লাগবে।
5
সামাজিক অঞ্চল - 1.2 থেকে 3.6 মিটার এটি অপরিচিত ব্যক্তিত্ব - বিক্রেতা, পরামর্শদাতা, পোস্টম্যানের জন্য জায়গা। ব্যক্তিগত বা সামাজিক অঞ্চলে এই বিভাগের লোকদের আক্রমণে, কোনও ব্যক্তি বিপদ অনুভব করে, প্রিয়জনের সহায়তার আশ্রয় নিতে চেষ্টা করে।
6
পাবলিক জোনটি ৩.6 মিটার দূরত্বে teachers এটি শিক্ষক, বক্তা, একটি বিশাল শ্রোতার সাথে কথা বলার একটি অঞ্চল। যখন কোনও পরকীয়া আরও কাছে আসতে চেষ্টা করে, এমন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি প্রায়শই চলে যান।
7
অন্য কারও ব্যক্তিগত জায়গাতে প্রবেশের প্রধান কারণটি হ'ল জোনের আকারের স্বতন্ত্র পার্থক্য। দু'জন অপরিচিত কথোপকথন যারা একে অপরের সামাজিক অঞ্চলে হওয়া উচিত, এই পার্থক্যটি বেশ বড়, তাদের মধ্যে একটি তাদের ব্যক্তিগত জায়গার আক্রমণ অনুভব করবে।
8
একটি নম্র অপসারণ আক্রমণ আক্রমণ এড়াতে সহায়তা করবে - একটি ভাল আচরণের ব্যক্তি আপনার "প্রস্থান" হওয়ার কারণটি বুঝতে পারে এবং এটি বোঝার সাথে আচরণ করে। স্বল্প স্বল্প স্বতন্ত্র ব্যক্তিকে স্বচ্ছভাবে ইঙ্গিত দেওয়া যেতে পারে যে কমপক্ষে আপনার প্রসারিত বাহুর দূরত্বে যোগাযোগ করা আপনার পক্ষে আরও সুবিধাজনক। সম্পূর্ণ নিস্তেজ থেকে আপনি কোনও বস্তুর পিছনে "আড়াল" করতে পারেন - একটি টেবিল, চেয়ার ইত্যাদি একই কৌশলটি পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ব্যক্তিগত স্থান সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে - হ্যান্ড্রেলের উপরে দাঁড়ান এবং তারা আপনার কাছে নজরদারি করতে সক্ষম হবে না।
9
যদি আপনি জানেন যে কোনও ব্যক্তি কথোপকথনের ব্যক্তিগত স্থান লঙ্ঘন করতে ঝুঁকছেন, তবে তার সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে সংক্ষেপে কথা বলুন। ভারসাম্যহীনতা, বিভ্রান্তি, বিরোধকে উস্কে দেওয়ার জন্য কিছু লোক অন্যের অন্তরঙ্গ অঞ্চল আক্রমণ করে। এই ধরনের অনিয়ম ব্যক্তিত্বের সাথে যোগাযোগ সর্বোত্তমভাবে এড়ানো যায়, তবে এটি সম্ভব না হলে স্ব-সম্মোহন আপনাকে সহায়তা করবে। মানসিকভাবে নিজের চারপাশে একটি ককুন তৈরি করতে শিখুন, স্বচ্ছ, তবে সম্পূর্ণ দুর্ভেদ্য। এবং যখন কেউ আপনার ব্যক্তিগত স্থানকে হুমকী দেয় তখন এই দক্ষতাটি ব্যবহার করুন।