অন্যরা আপনাকে কীভাবে দেখে

একজন ব্যক্তি নিজেকে যেভাবে বুঝতে পেরেছেন তা অন্য লোকেরা তাকে যেভাবে দেখেন তার থেকে প্রায়শই আলাদা। তবে এ সম্পর্কে সন্ধান করা আকর্ষণীয় ও কার্যকর হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তি যে ক্ষেত্রে অনেক ক্ষেত্রে সাফল্য পান তা তার ব্যক্তিগত জীবনে এবং তার ক্যারিয়ার উভয় ক্ষেত্রেই তার সাফল্যের উপর নির্ভর করে।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

বিভিন্ন উপায়ে, কোনও ব্যক্তির উপলব্ধি নির্ভর করে, বিশেষত যোগাযোগের প্রথম পর্যায়ে, তিনি যে প্রথম ধারণাটি করেছিলেন তার উপর। অধ্যয়ন অনুসারে, কোনও ব্যক্তি তাদের কাছে আকর্ষণীয়, আকর্ষণীয়, স্মার্ট বা বোকা কি না তা বোঝার সাথে লোকেরা মাত্র সাত সেকেন্ডের মধ্যে অপরিচিত বা অপরিচিতের মূল্যায়ন করতে পারে। অবশ্যই, প্রথম ধারণাটি পুরোপুরি সত্য নয়, এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণ বিভ্রান্তিকরও হয়, তবে এটি "প্রথম দর্শনে" লোকদের জয়ের সুযোগকে অবহেলা করার কারণ নয়। অঙ্গভঙ্গি, গতিবিধি, অঙ্গভঙ্গি, চোখ, মুখের অভিব্যক্তি 55% তথ্য দেয়; ভয়েস, কাঠের কাঁটা, কথার গতি, প্রবণতা - 38%; এবং শব্দগুলি নিজেরাই মাত্র 7%। যোগাযোগের প্রক্রিয়ায় অ-মৌখিক তথ্য 95% পর্যন্ত। একসাথে, এটি কথোপকথনের চেতনায় একজন ব্যক্তির একটি সামগ্রিক চিত্র তৈরি করে।

2

যারা তাদের যোগাযোগকে আরও কার্যকর করতে চান তারা নিজেরাই, তাদের স্ব-উপস্থাপনায় কাজ করছেন। কাঁধে ঝাঁকুনি, পিছন ফিরে, হট্টগোল, আনাড়ি বা সীমাবদ্ধ আন্দোলন আত্ম-সন্দেহ প্রকাশ করে, তাই এটি লক্ষ্য করে আপনি নিজের দৃষ্টি, ভঙ্গিমা, অঙ্গভঙ্গি এবং একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির কণ্ঠকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। বিভিন্ন মুখের অভিব্যক্তি এবং উদ্বেগগুলির সাথে উচ্চারণ করা একই শব্দগুলি সম্পূর্ণ আলাদা ছাপ তৈরি করবে।

3

উপস্থিতি হ'ল প্রথম জিনিস যা লোকেরা দেখে এবং তার ভিত্তিতে তারা কোনও ব্যক্তির বিচার করে। এখানে, সবার আগে, পুরো চিত্রটি একটি ভূমিকা পালন করে। কোনও ব্যক্তি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন হোক না কেন, তার ত্বক এবং চুলগুলি সুশৃঙ্খল কিনা, তার পোশাক পরা হোক বা কুঁচকানো হোক না কেন, এগুলি প্রাথমিক জিনিস। পোশাকটি চিত্রের উপরে কতটা ভাল বসেছে তা গুরুত্বপূর্ণ, এটির মুখোমুখি হতে হবে কিনা, কোনও প্রদত্ত পরিস্থিতিতে উপযুক্ত কিনা, রঙগুলি সুরেলাভাবে একত্রিত করা হয়েছে কিনা। এমন লোকেরা আছেন যাঁরা জিনিসপত্র এবং আনুষাঙ্গিকগুলির মূল্য নির্ধারণ করতে ঝুঁকছেন এবং তাদের মালিকের স্থিতি সম্পর্কে এই সিদ্ধান্তের উপর ভিত্তি করে। এমনকি পোশাকগুলি সস্তা হলেও, যদি এটি উচ্চ মানের এবং স্বাদে বাছাই করা হয় তবে এটি ভাল। পুরুষদের চেয়ে বেশি মহিলারা ছোট বিবরণগুলিতে বিশেষত অন্য মহিলার চিত্রগুলিতে মনোযোগ দেয়।

4

চেহারা এবং পোশাক নির্ধারণ করে, লোক কথোপকথনের ব্যক্তিগত গুণাবলী মূল্যায়ন করতে শুরু করে। যোগাযোগের একটি মুক্ত পদ্ধতি এবং একটি হাসি সাধারণত একটি বড় প্লাস হয় এবং লোককে জয় করতে সহায়তা করে। যে লোকেরা তাদের হাত এবং পা ক্রমাগত দূরে সরে যায়, হাসে না, তাদের বন্ধ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। সামর্থ্য এবং কথোপকথন বজায় রাখার ক্ষমতাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। একই সময়ে, স্মার্ট জিনিসগুলি বলা এবং বুদ্ধি দিয়ে ঝলকানি দেওয়া সবসময় গুরুত্বপূর্ণ নয় এবং কখনও কখনও "কিছুই না" সম্পর্কে মনোরম কথোপকথন বন্ধুত্ব বা রোমান্টিক সম্পর্ক শুরু করতে পারে।

5

যদি প্রাথমিক পর্যায়ে, মানুষের মধ্যে সহানুভূতি প্রতিষ্ঠিত হয়, তবে তারা ইতিমধ্যে তাদের জীবনগুলিতে সাধারণ আগ্রহ, মূল্যবোধ এবং দৃষ্টিভঙ্গি আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে শুরু করে। এখানে সবকিছু পৃথক। অনুরূপ আগ্রহী ব্যক্তির জন্য, আপনার শখগুলি খুব কাছাকাছি আসার একটি দুর্দান্ত ধারণা এবং আকাঙ্ক্ষা তৈরি করতে পারে এবং অন্যকে দূরে সরিয়ে দেয়। এটি স্বাভাবিক, কারণ সমস্ত মানুষ আলাদা এবং সবাইকে খুশি করা অসম্ভব।

6

একজন ব্যক্তির পক্ষে তিনি মানুষের উপর যে ধারণা তৈরি করেন তা বিচার করা কঠিন হতে পারে। এটি জানতে, আপনি আত্মীয় এবং বন্ধুবান্ধবকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করতে পারেন। সম্ভবত, তারা আপনাকে প্রচুর দরকারী তথ্য বলবে। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে তারা আপনাকে দীর্ঘকাল ধরে চেনেন এবং বেশিরভাগ অন্যান্য লোকের চেয়ে ভাল, তাই তাদের বিচারে পক্ষপাতিত্বের একটি উপাদান থাকতে পারে।

7

অন্যরা আপনাকে কী ভাববে তা জানার জন্য মনোবিজ্ঞানীরা নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি অফার করেন: ইন্টারনেটে বা কোনও মনস্তাত্ত্বিক ক্লাবে, অপরিচিত যারা অনুসন্ধানের জন্য সাধারণ সভায় আসতে সম্মত হন তাদের সন্ধান করুন। পরিচিতির পরে, তাদের সম্পর্কে একটি কাহিনী, অংশগ্রহণকারীদের তাদের প্রথমে উপস্থিত দর্শনের উপর কী প্রভাব ফেলবে, তার উপস্থিতি, আদব এবং চলনগুলিতে কী তার নজর কেড়েছিল, তার সম্পর্কে তিনি কী পছন্দ করেছেন এবং কী পছন্দ করেননি, কথোপকথনের পরে প্রাথমিক প্রভাবটি বদলেছিল কি না তা জানাতে হবে। এই জাতীয় পরীক্ষাটি উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে এবং কখনও কখনও আপনি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে পারেন যা অপ্রত্যাশিত এবং এমনকি খুব মনোরম নয়, তবে এটি আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে সহায়তা করবে এবং ভবিষ্যতে আপনার স্বাভাবিক ভুলগুলি করবে না।