মানুষ বিভিন্নভাবে একে অপরের থেকে পৃথক। তারা বিশ্বকে আলাদাভাবে উপলব্ধি করে এবং এতে নিজেকে প্রকাশ করে। পার্শ্ববর্তী বাস্তবতার সাথে তাদের যোগাযোগের পদ্ধতিতে একে অপরের থেকে পৃথক হওয়া বৃহত গোষ্ঠীগুলি বোঝাতে, মনোবিজ্ঞানে "এক্সট্রোভার্ট" এবং "অন্তর্মুখ" শব্দটি ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে অন্তর্মুখী হওয়া সহজ নয়। এটা কি সত্য?
"অন্তর্মুখ" শব্দটি প্রথম মনোবিজ্ঞানী আলফ্রেড অ্যাডলার ব্যবহার করেছিলেন, যিনি "এক্সট্রোভার্ট" সিগমুন্ড ফ্রয়েডের সাথে এর বিপরীতে ছিলেন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং জীবন পর্যবেক্ষণের সময় দেখা গেছে যে অনেক লোক তাদের মনোবৈজ্ঞানিক বৈশিষ্ট্যের কারণে একই ঘটনার প্রতি ভিন্ন প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং এই পৃথিবীটিকে আলাদাভাবে অনুভব করে। অন্তর্মুখীগুলির মনোযোগ এবং আগ্রহগুলি আরও অভ্যন্তরের দিকে ঘুরে যায়; এই জাতীয় লোকেরা আরও সূক্ষ্মভাবে বাস্তবতা বোধ করে এবং আরও গভীরভাবে চিন্তা করে। একটি বহির্মুখী ব্যক্তিত্বের ধরণ বাইরে তার প্রভাব ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে, অভিব্যক্তির প্রবণ হয় এবং কিছুটা পৃষ্ঠপোষক হয়। একই সময়ে, যোগাযোগের অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখী উভয়ই সঠিক হতে পারে তবে একে অপরের অবস্থান বুঝতে অক্ষম।
এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে বহির্মুখীতা পশ্চিমা সমাজের বৈশিষ্ট্য, যখন পূর্ব traditionতিহ্য ব্যক্তিত্বের একটি অন্তর্মুখী গুদামের কাছাকাছি। মনস্তত্ত্ববিদরা দেহবিজ্ঞানের বৈশিষ্ট্য এবং মস্তিষ্কে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলিতে দুটি ধরণের ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্যের একটি ব্যাখ্যা খুঁজে পান। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অন্তর্মুখগুলি উচ্চারণযুক্ত এক্সট্রোভার্টের চেয়ে প্রায় তিনগুণ কম। বহির্মুখী সমাজের প্রতিনিধিদের সাথে কথাবার্তা বলার সময় এই আপাতদৃষ্টিতে অবিচার প্রায়শই অন্তর্মুখীকে আরও দুর্বল করে তোলে।
আপনি যদি একটি অন্তর্মুখী প্রকারের হন তবে এটি মঞ্জুর করুন। বিশ্বকে নিজস্ব উপায়ে উপলব্ধি করার ক্ষমতা, এর গভীরতা এবং সৌন্দর্য অনুভব করার দক্ষতা অন্তর্মুখীকে একটি অনন্য ব্যক্তিত্ব করে তোলে এবং আপনাকে জীবনের সর্বাধিক বিচিত্র দিকগুলি উপভোগ করতে দেয়। একটি অন্তর্মুখী জন্য, একটি আরামদায়ক ব্যক্তিগত স্থান উপস্থিতি মহান গুরুত্ব। তিনি তাড়াহুড়ো ও হট্টগোল সহ্য করেন না; গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে অন্তর্মুখী হয়ে সময় লাগে takes ভাবছে, সে প্রয়োজনীয় শক্তি নিয়ে মজুদ করে। একটি নিয়ম হিসাবে তার ক্রিয়াকলাপগুলি সাবধানতার সাথে ওজন করা এবং চিন্তা করা উচিত।
অন্তর্মুখী সামাজিক অনুষ্ঠানে অংশ নিতে নারাজ, তিনি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ যোগাযোগের দ্বারা ভারাক্রান্ত। এই ধরণের ব্যক্তিত্বের জন্য প্রধান সুপারিশ হ'ল জীবনের আরামদায়ক গতি বেছে নেওয়া এবং শিথিলতার কথা ভুলে না গিয়ে ছোট তবে আত্মবিশ্বাসের পদক্ষেপ নিয়ে আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাওয়া। এই জাতীয় কৌশল অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বকে হারিয়ে না ফেলে জীবনের সমস্ত মনোহরকে পুরোপুরি উপভোগ করতে দেবে। অন্তর্মুখী হওয়া সহজ নয়, তবে আকর্ষণীয়।