এমনকি প্রেরণা হারাতে অতি প্রয়োজনীয় এবং আকর্ষণীয় জিনিসগুলি পরিত্যাগ করা যেতে পারে। প্রায়শই, তিনটি কারণ এটির দিকে পরিচালিত করে।
একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অভাব
এই কারণটি খুব সাধারণ উদাহরণ দিয়ে বিশ্লেষণ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ভাবেন: "আমি খেলা শুরু করতে চাই" " নিজেই, এই চিন্তায় একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য থাকে না। খেলাধুলার একটি নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জনের লক্ষ্য হওয়া উচিত এবং এটি নিজেই শেষ হবে না, অন্যথায় প্রেরণাটি প্রথম পাঠ থেকে হারিয়ে যাবে। আমাদের পরিষ্কারভাবে নিজেদেরকে এই কাজটি নির্ধারণ করতে হবে: "আমি গ্রীষ্মের আগে 10 কেজি হ্রাস করতে চাই, " "আমি স্বাস্থ্যকর এবং ফিট হতে চাই, শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পেতে চাই, " "আমি যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের সাহায্যে আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে রাখতে চাই, " ইত্যাদি। এন। পছন্দসই সহায়তার চিত্রটি আরও দৃforce়তর করে এমন ফটো এবং কোটকে অনুপ্রেরণা দেয়। এমন বিশেষ কৌশল রয়েছে যা আপনাকে সঠিক এবং সঠিকভাবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
লক্ষ্য অর্জনের জন্য পদ্ধতির অভাব
যদি একাধিক রাস্তা আপনার গন্তব্য পর্যন্ত না নিয়ে যায়, তবে আপনি সেখানে যেতে চান না। লক্ষ্য নির্ধারণের পরে, এটি অর্জনের সমস্ত উপায়গুলি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, অর্থাত্, চলাচলের দিকটি চয়ন করুন। পদক্ষেপে দিকটি ভাগ করে নেওয়া অনুপ্রেরণাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, আপনি যখন ধাপে ধাপে যান এবং স্বপ্নের দৃষ্টিভঙ্গিটি দৃশ্যত কল্পনা করেন। আইজেনহাওয়ার ম্যাট্রিক্স কার্যকরভাবে কাজ করে: আপনার জন্য প্রথমে গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াগুলি চিহ্নিত করুন। যদি পরিকল্পনাটি পরিকল্পনা করা হয় এবং অর্জন করা হয় এবং প্রেরণাটি এখনও হারিয়ে যায় তবে 3 টি কারণের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সময় to